گروه ترجمه/الهه زارعی: طبق تحقیقات جدید استفاده از رژیم غذایی مدیترانه ای در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به دیابت بارداری را کاهش دهد.
به گزارش ایندیپندنت، تحقیقات جدید نشان می دهد زنانی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کردند خطر ابتلا به دیابت بارداری در آنها 35 درصد کم تر بوده است.
رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از میوه، سبزیجات، آجیل، روغن زیتون، غلات سبوس دار و ماهی است و غذاهایی مانند گوشت قرمز، تخم مرغ و پنیر به ندرت یا در حد متوسط در آن گنجانده می شود.
بر اساس نتایج این تحقیق این رژیم غذایی برای زنان بارداری که از طیف وسیعی از بیماری های دیگر مانند فشار خون بالا یا افزایش سطح چربی رنج می برند نیز مفید است.
دیابت بارداری به عنوان قند خون بالا توصیف می شود که در دوران بارداری اتفاق می افتد که علائم آن ممکن است شامل خستگی، خشکی دهان و افزایش تشنگی باشد.