روش های طبیعی برای رشد مژه ها

بیشتربخوانیم:مکمل های بیوتین، خوب یا بد؟

آنتی اکسیدان ها

ویتامین های C و E، دو ویتامین آنتی اکسیدان برای رشد و نمو طبیعی مو مهم هستند. بدون ویتامین C، موهای شما خشک و شکننده می شود. علاوه بر این، ویتامین C می تواند از آسیب رادیکال های آزاد به مو جلوگیری کند، بنابراین سالم می ماند و به ترمیم و رشد آن کمک می کند. ویتامین E گردش خون مو را برای داشتن پوست سر سالم افزایش می دهد. این ویتامین ها در مرکبات، آووکادو و سبزی های برگ سبز وجود دارد.

روغن زیتون

هر شب مقدار کمی روغن زیتون یا کرچک را روی پلک های خود بمالید تا مژه های بلندتر و ضخیم تر داشته باشید. با استفاده از این روش باید علائم رشد موهای جدید را بعد از یک یا دو ماه مشاهده کنید. رشد موهای جدید سالم و قوی تر از رشد موهای قبلی خواهد بود. حتی می توان از روغن زیتون به عنوان نرم کننده برای بهبود سلامت مژه ها استفاده کرد.

روغن شترمرغ

روغن شترمرغ باعث تحریک رشد مژه ها و بلند و ضخیم شدن شان می شود. با استفاده از پنبه مقدار کمی روغن را به مژه های خود بمالید تا حالت یافته و رشد موهای جدید تحریک شود.

وازلین

این درمان جایگزین تقریبا مشابه روغن زیتون و کرچک عمل می کند. هر شب قبل از خواب کمی از آن را روی مژه های خود بمالید. اگر دوست ندارید با وازلین روی مژه ها بخوابید بعد از 15 دقیقه آن را بشویید. بعد از چند هفته شاهد رشد موهای جدید باشید.

بیشتربخوانیم:با این اشتباهات به مژه‌های خود آسیب نزنید

رژیم غذایی

داشتن یک رژیم غذایی سالم و سرشار از پروتئین و ویتامین به رشد مژه کمک می کند. غذاهای خوب برای رشد مژه ها شامل ماهی، تخم مرغ، لوبیا و ماست است، همچنین پروتئین سویا نیز برای رشد مژه مفید است.