آیا قرص اکتی من چاق کننده است؟ پزشکان چه میگویند!

قرص اکتی من چاق کننده است؟ قرص اکتی من به خودی خود چاق‌کننده نیست، اما تأثیر آن بر وزن به عواملی مانند رژیم غذایی، فعالیت ورزشی و سبک زندگی بستگی دارد. این مکمل با داشتن ویتامین‌های گروه B و آمینواسیدهایی نظیر ال کارنیتین و ال آرژنین به بهبود متابولیسم، کنترل اشتها، و رشد عضلات کمک می‌کند. همچنین، تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن می‌تواند از هوس غذایی و کمبودهای تغذیه‌ای جلوگیری کند. اکتی من ممکن است در ترکیب با ورزش منظم و رژیم غذایی متعادل، به افزایش انرژی و عملکرد بدنی کمک کند.

نقش اکتی من در متابولیسم

مکمل اکتی من توسط شرکت ایرانی ابیان دارو تولید و فرموله شده است در صورتی که ول من تحت لیسانس ویتابیوتیکس انگلستان قرار دارد، ولی مراحل بسته بندی و عرضه آن در شرکت ویتا آریا انجام می شود. این دو محصول بسیار باکیفیت شامل انواع ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و برخی از ترکیبات گیاهی هستند که موجب حفظ سلامت و تقویت بدن مردان می شوند. 

متابولیسم به فرآیندهای بیوشیمیایی اشاره دارد که غذا را به انرژی تبدیل می‌کند و یک متابولیسم خوب برای حفظ وزن سالم ضروری است. اکتی من حاوی چندین مواد در ترکیبات خود است که ممکن است بر فرآیندهای متابولیک تأثیر بگذارند که در ادامه این مواد را بررسی خواهیم کرد.

• ویتامین B

ویتامین‌های B موجود در اکتی من از جمله B۱۲، B۶، B۳، B۲، B۱ و B۵ نقش مهمی در متابولیسم انرژی دارند. آن‌ها به تبدیل کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها به انرژی قابل استفاده کمک می‌کنند. سطوح کافی از این ویتامین‌ها می‌تواند کارایی متابولیک را افزایش دهد و به‌طور بالقوه با افزایش مصرف انرژی به مدیریت وزن کمک کند.

• ال کارنیتین و ال آرژنین

ال کارنیتین و ال آرژنین آمینو اسیدهای موجود در فرمولاسیون هستند. ال کارنیتین به دلیل نقشش در انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری سلول‌ها، جایی که برای انرژی سوزانده می‌شود، شناخته شده است. این فرآیند می‌تواند اکسیداسیون چربی را افزایش دهد که ممکن است از تلاش‌های کاهش وزن حمایت کند. از طرف دیگر، ال آرژنین می‌تواند جریان خون و تحویل مواد مغذی به عضلات را بهبود بخشد و به‌طور بالقوه عملکرد ورزشی و ریکاوری را نیز افزایش دهد.

به‌طورکلی، این مکمل با ترکیب ویتامین‌های گروه B و آمینو اسیدهای کلیدی می‌تواند به بهبود فرآیندهای متابولیک و افزایش کارایی تبدیل غذا به انرژی کمک کند.

نقش اکتی من در تنظیم اشتها

یکی از عوامل مهم در مدیریت وزن، کنترل اشتها است. مکمل‌ها به روش‌های مختلفی بر اشتها تاثیر می‌گذارند در ادامه برخی از این روش‌ها را در ارتباط با قرص اکتی من بررسی خواهیم کرد.

• کمبود مواد مغذی

اکتی من طیف گسترده‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی را فراهم می‌کند که می‌تواند به پر کردن شکاف‌های تغذیه‌ای در رژیم غذایی مردان کمک کند. با اطمینان از دریافت کافی مواد مغذی، کاربران ممکن است کاهش هوس و همچنین سیری بهبود یافته را تجربه کنند. چرا که به‌عنوان مثال، کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند منجر به افزایش سیگنال‌های گرسنگی شود. بنابراین، یک مولتی ویتامین متعادل ممکن است به کاهش این اثرات کمک کند.

به گفته داروخانه آلاین داروهوم:

اکتی من در شرکت ابیان دارو و در ایران تولید می شود و شامل ترکیبات مفیدی از قبیل ال کارنیتین، اسیدهای آمینه، تائورین، ویتامین های محلول در چربی، جینسینگ، آنزیم کو کیوتن، رزوراترول، بتاکاروتن، لیکوپن، ال آرژنین و مواد معدنی ضروری بدن است و به عنوان بهترین مولتی ویتامین برای مردان جوان معروف است. مردان با مصرف این محصول انرژی کافی برای انجام فعالیت های جسمی خود را به دست می آورند و سیستم ایمنی آنها تقویت می شود.

• جنسینگ و اشتها

جینسینگ، یکی از عناصر موجود در اکتی من، برای اثرات بالقوه آن بر تنظیم اشتها مورد مطالعه قرار گرفته است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که جینسینگ ممکن است به کاهش اشتها و بهبود سلامت متابولیک کمک کرده و حفظ یا کاهش وزن را آسان‌تر کند. بااین‌حال، پاسخ‌های فردی می‌تواند به‌طور قابل توجهی متفاوت باشد.

مجموعا، این قرص با تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری به طرق گوناگون می‌تواند به کنترل اشتها و مدیریت وزن نیز کمک کند.

تاثیر اکتی من بر رشد عضلانی

برای ورزشکاران و کسانی که به دنبال ایجاد توده عضلانی هستند، درک اینکه چگونه قرص اکتی من از رشد عضلانی حمایت می‌کند و بدین سبب موجب نوسان وزن می‌شود ضروری است. در نتیجه در ادامه به بررسی تاثیر این مولتی ویتامین بر رشد عضلات خواهیم پرداخت.

• اسیدهای آمینه برای ریکاوری عضلات

ال آرژنین و ال کارنیتین هر دو با بهبود عملکرد ورزشی و ریکاوری مرتبط هستند. ال آرژنین می‌تواند تولید اکسید نیتریک را افزایش دهد و جریان خون را در طول تمرینات به عضلات بهبود بخشد. این افزایش گردش خون می‌تواند تحویل بهتر مواد مغذی را تسهیل کرده و ممکن است به ریکاوری عضلات پس از ورزش کمک کند. به گفته سایت ajinomoto.com :

New research into three amino acids in particular––leucine, alanine and proline––suggests they can enhance muscle recovery, improve endurance, and build muscle mass more efficiently when taken in combination with other amino acids, carbohydrates, or whey protein.

تحقیقات جدید در مورد سه اسید آمینه به ویژه – لوسین، آلانین و پرولین – نشان می دهد که آنها می توانند در ترکیب با سایر اسیدهای آمینه، کربوهیدرات ها یا پروتئین آب پنیر، ریکاوری عضلات را بهبود بخشند، استقامت را بهبود بخشند و توده عضلانی بسازند.

• ویتامین‌ها و مواد معدنی برای عملکرد عضلات

ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در قرص اکتی من نیز نقش حیاتی در عملکرد عضلات دارند. برای نمونه چند مورد از ترکیبات این مولتی ویتامین که در عملکرد عضلات نقش دارند را بررسی کرده‌ایم.

• ویتامین D: این ویتامین برای جذب کلسیم که برای انقباض عضلانی حیاتی است، بسیار ضروری محسوب می‌شود.
• منیزیم: این ماده معدنی در آرامش عضلات و تولید انرژی نقش دارد.
• روی: این ماده معدنی نیز برای سنتز پروتئین و تولید هورمون‌های مرتبط با رشد ماهیچه‌ها بسیار مهم است.

در مجموع، با حمایت از این فرآیندهای فیزیولوژیکی، اکتی من ممکن است در صورت ترکیب با یک رژیم غذایی متعادل و تمرینات قدرتی منظم به رشد عضلات کمک کند.

سخن آخر

به‌طور خلاصه چنانچه دریافتید، در پاسخ به این سوال که قرص اکتی من چاق کننده است یا خیر باید بگوییم که این قرص ذاتا چاق کننده نیست، بلکه تأثیر آن بر وزن به عوامل فردی نظیر رژیم غذایی، عادات ورزشی و سبک زندگی کلی بستگی دارد. فرمولاسیون این مولتی ویتامین از متابولیسم پشتیبانی می‌کند، درحالی‌که به‌طور بالقوه اشتها را از طریق تامین مواد مغذی کافی تنظیم نیز می‌کند. بااین‌حال، قبل از شروع هر رژیم مکمل جدید، توصیه می‌شود با یک متخصص مشورت شود.