بسیاری از افراد با وجود رژیم غذایی و ورزش، همچنان با چربیهای مقاوم شکم درگیر هستند. این چربیها معمولاً زیر پوست تجمع پیدا میکنند و بهمرورزمان به تودههای سرسخت چربی تبدیل میشوند. گاهی چربیهای شکم با روشهای معمولی از بین نمیروند و باید با تکنیکهای جراحی تخلیه شوند. برای تخلیه چربی شکم ۲ روش لیپوساکشن و ابدومینوپلاستی وجود دارد که هرکدام برای افرادی خاص مناسب هستند. در ادامه این مقاله، بهترین و جدیدترین روش تخلیه چربی شکم بررسی میکنیم و تکنیکهای هر یک را توضیح میدهیم.
معرفی روشهای جراحی تخلیه چربی شکم
قبل از آشنایی با روشهای تخلیه چربی شکم، باید انواع چربیها را بشناسید. در ناحیه شکم با دو چربی مواجه هستیم:
- چربی زیرپوستی: چربی زیرپوستی همان لایه نرمی است که میتوانید با دست آن را لمس کنید. این چربیها با روشهای جراحی مثل لیپوساکشن بهراحتی تخلیه میشوند.
- چربی عمقی (احشایی) چربی: بااینحال چربی احشایی بین اندامهای داخلی بدن قرار دارد و باعث بزرگ و سفت شدن شکم میشود. این نوع چربی با جراحی قابلتخلیه نیست و فقط باید با کاهش وزن از بین برود.
در جدول زیر انواع روشهای تخلیه چربی شکمی را بررسی میکنیم:
|
روشهای تخلیه چربی شکم |
تکنیکهای هر کدام |
|---|---|
|
لیپوساکشن |
|
|
ابدومینوپلاستی |
|
در ادامه هر یک از روشهای تخلیه چربی شکم را بهصورتکامل توضیح میدهیم.
لیپوساکشن؛ جدیدترین روش تخلیه چربی شکم
زمانیکه چربیهای زیرپوستی در یک ناحیه جمع شوند و با رژیم و ورزش از بین نروند، پزشک با لیپوساکشن بهصورتمستقیم چربیها را خارج میکند. تکنیک لیپوساکشن برای افرادی با پوست نسبتا سفت مناسب است که فقط مشکل تجمع چربی دارند و پوست دچار شلی و افتادگی نشده است
. در ادامه تکنیکهای مختلف لیپوساکشن را توضیح میدهیم:
- لیپوساکشن سنتی: در این روش پزشک پس از بیحس کردن محل موردنظر، بهوسیله کانولا چربی را مستقیما مکش میکند.
- لیپوماتیک: جدیدترین روش تخلیه چربی شکم، جراحی لیپوماتیک است؛ این عمل با هدف خارج کردن چربی با کمترین آسیب بافتی انجام میشود. در این روش، دستگاه لیپوماتیک با حرکات ارتعاشی مخصوص، چربی را از بافتهای اطراف جدا میکند تا دستگاه مکش، آنها را راحتتر خارج کند.
- لیپوساکشن لیزری: در این روش، لیزر وارد بافت چربی میشود و آن را گرم و ذوب میکند. در این شرایط چون چربی به حالت مایع درآمده است، بسیار راحت مکش و تخلیه میشود.
- ویزرلیپو: در روش ویزرلیپو، پزشک از امواج صوتی برای جدا کردن چربی از بافتهای اطراف استفاده میکند.
با این روشها پزشک بهصورت مستقیم چربیها را خارج میکند؛ اما تکنیکهای مختلف لیپوساکشن، پوست و عضلههای شما را سفت نمیکنند. اگر افتادگی شدید پوست دارید یا بهدلیل بارداری و افزایش وزن، عضلههای شما شل شدهاند؛ باید ابدومینوپلاستی انجام دهید. در بخش بعدی این جراحی را بررسی میکنیم.
ابدومینوپلاستی؛ عمل تخلیه چربی شکم و برداشتن پوست شلشده
عمل ابدومینوپلاستی مناسب افرادی است که علاوهبر چربی اضافه، دچار افتادگی پوست و عضلات شکم نیز هستند. گاهی بهدلیل بارداری یا اضافه وزن، عضلههای شکم از یکدیگر فاصله میگیرند؛ در عمل ابدو ، پزشک چربی و پوست اضافی را برمیدارد و عضلات شکم را دوباره جمع و سفت میکند. در ادامه تکنیکهای ابدو را کامل توضیح میدهیم.
- فول ابدومینوپلاستی: در این روش، پزشک در بخش پایینی شکم بین دو استخوان لگن برشی ایجاد میکند، پوست و چربیهای اضافه بخشهای شکم را کاملاً برمیدارد و عضلات شکم را ترمیم میکند.
- مینی ابدومینوپلاستی: این روش مناسب افرادی است که فقط در بخش پایینی شکم، چربی و شلی خفیف پوست دارند. در این روش پزشک برشی کوچک زیر ناف ایجاد میکند و چربیهای همین ناحیه را برمیدارد.
- ابدومینوپلاستی با فلپ عضلانی: در این روش، پزشک دو برش به شکل حرف T ایجاد میکند؛ یکی بهصورت افقی در قسمت پایین شکم و دیگری بهشکل عمودی در امتداد خط میانی شکم. سپس در هر دو جهت عمودی و افقی، پوست اضافی را برمیدارد و چربیها را خارج میکند.
- ابدومینوپلاستی معکوس: در این روش برشها زیر قفسه سینه و بخش بالای شکم ایجاد میشوند و پزشک این ناحیه را اصلاح میکند.
- ابدومینوپلاستی گردشی: این روش برای تخلیه چربی شکم و پهلو کاربرد دارد. در روش ابدومینوپلاستی گردشی، پزشک برشی دور تا دور کمر و شکم ایجاد میکند و پوست و چربیهای اضافی را از کل ناحیه شکم، پهلو و پشت برمیدارد.
البته گاهی پزشک عملهای ابدومینوپلاستی و لیپوساکشن را بهصورت همزمان نیز انجام میدهد. در این روش توسط دستگاه مکنده چربیها خارج و پوست اضافی نیز برداشته میشود.
انتخاب روش مناسب تخلیه چربی شکم با مشورت پزشک زیبایی متخصص
ابدومینوپلاستی و لیپوساکشن، دو روش اصلی تخلیه چربی شکم برای چربیهای مقاوم هستند. اگر پوست شما چندان شل نیست و فقط چربی در بخش شکمی تجمع پیدا کرده است، لیپوساکشن این مشکل را برطرف میکند؛ اما اگر دچار شلشدگی پوست هستید یا عضلههای شکم شما بهدلیل بارداری و افزایش وزن، از هم فاصله گرفتهاند، ابدومینوپلاستی گزینه مناسبتری خواهد بود. برای انتخاب بین انواع روشهای تخلیه چربی شکم به پزشک متخصص مراجعه کنید و مشاوره بگیرید.
دکتر غلامحسین غرابی، فوقتخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی هستند و بیشتر از ۲۴ سال سابقه فعالیت در این حوزه را دارند. ایشان در طی سالهای فعالیتشان هزاران جراحی ابدومینوپلاستی و لیپوساکشن انجام دادهاند و با تکنیکهای مختلف تخت کردن شکم و تخلیه چربی آشنا هستند. قبل از تصمیمگیری در مورد روش نهایی، حتماً با دکتر غرابی مشورت بگیرید و بهترین تکنیک را براساس شرایط خود انتخاب کنید.