بیشتر کودکان به مرور زمان و بدون هیچ درمان خاصی، کنترل مثانه شان را به دست می آورند. بنا بر این شب ادراری زمانی تعریف می شود که کودک کنترل مثانه اش را در شب از دست می دهد، در حالی که علی القاعده نباید این طور باشد؛ این اتفاق معمولن در سنین پنج یا شش سالگی روی می دهد و معمولن هم بدون نیاز به درمان، خودش خوب می شود. اگر چنین نشد و این مشکل ادامه پیدا کرد، درمان های خانگی ساده ای برای رفع این مشکل پیش روی شما و کودک تان خواهد بود.
در درجه ی اول باید اجازه دهید که کودک، خودش بر این مشکل غلبه کند. در کنار او، شما هم می توانید این راهکار های ساده را اعمال کنید:
- مصرف مایعات کودک تان را کنترل کنید. کودکان باید 40% آب مورد نیاز بدنشان را در هنگام صبح دریافت کنند؛ 40% هم در بعد از ظهر و 20% در هنگام عصر.
- کودکتان را از مصرف کافئین منع کنید. کافئین یک ماده ی ادرارآور است، به این معنی که باعث دفع ادرار می شود. شکلات، نوشابه و چای از موادی هستند که حاوی کافئین هستند.
- دقت کنید که کودک تان قبل از خواب حتمن به توالت رفته باشد.
- به او یاداور شوید که در طول شب بیدار شود و به توالت برود.
- از او بخواهید که در حل این مشکل، خودش پیشگام باشد.
- اگر راهکارها را به درستی اجرا می کند، حتمن او را تشویق کنید.
منبع: webmd.com