مطالعات انجام شده، بسیاری از مشکلات سلامتی مرتبط با استرس را پیدا کرده اند. به نظر می رسد استرس باعث بدتر شدن و یا افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی چون چاقی، بیماری های قلبی، بیماری آلزایمر، دیابت، افسردگی، مشکلات گوارشی، و آسم می شود.
در ادامه به بیماری هایی که استرس در آن ها دخیل است و یا خطر آن ها را افزایش می دهد، اشاره خواهیم کرد.
بیماری های قلبی. محققان دریافته اند که آدم هایی که بیشتر از سایرین دچار استرس می شوند، احتمال ابتلا به فشار خون بالا و مشکلات قلبی در آن ها بیشتر خواهد بود.
آسم. مطالعات فراوانی نشان داده است که استرس و اضطراب باعث بدتر شدن آسم می شود. حتا برخی نتایج نشان دادند که استرس مزمن در والدین، خطر ابتلا به آسم را در فرزند شان افزایش می دهد.
چاقی. به نظر می رسد که چربی اضافی در اطراف شکم خطرناک تر از چربی اضافه در پا ها یا لگن، است. و متاسفانه، چاقی شکمی شایع ترین نوع چاقی در افرادی است که دچار استرس هستند. استرس باعث تولید میزان بالاتری از هورمون کورتیزول در بدن می شود، که به نظر می رسد باعث افزایش میزان چربی در شکم خواهد شد.
سردرد. استرس به عنوان یکی از شایع ترین عوامل تشدید کننده ی سردرد و ایجاد میگرن های مزمن شناخته شده است.
منبع: webmd.com
ملکنژاد
دلایل استرس درزنان چیست
admin
برای کسب آگاهی بیشتر درباره ی استرس و اضطراب به لینک زیر مراجعه فرمایید :
همه چیز درباره استرس مزمن
همه چیز درباره استرس و اضطراب