فشار خون در دوران بارداری به طور منظم، کنترل می شود. زمانی که شما فشار خون بالا دارید، قلب تان سخت تر کار می کند تا خون را به همه ی نقاط بدن تان برساند. که این می تواند به ماهیچه ی قلب آسیب بزند.
فشار خون بالا بیش از ده تا پانزده در صد بارداری ها را تحت تاثیر خود قرار می دهد. انواع مختلفی از فشار خون بالا در دوران بارداری وجود دارد، از جمله می توان گفت:
- فشار خون مزمن (که در آن فشار خون بالا قبل از بارداری هم وجود داشت)
- فشار خون بالا ی مربوط به دوران بارداری و پره اکلامپسی
بسیاری از زنان با فشار خون بالای مزمن با مصرف دارو، فشار خون خود را در محدوده ی طبیعی نگه می دارند. البته برخی از درمان های دارویی برای فشار خون بالا در دوران بارداری توصیه نمی شود. بدین منظور حتمن باید در این موارد با پزشک هماهنگ شود.
در این دوران شما باید فعال باشید و برخی از فعالیت های فیزیکی را به طور روزانه انجام دهید؛ مانند راه رفتن و شنا کردن.
ممکن است شنیده باشید که برخی از مکمل ها، مانند سیر، ممکن است از فشار خون بالا جلوگیری کنند. اما حقیقت این است که شواهد کافی وجود ندارد که مکمل های زیر موثر باشند؛ در نتیجه استفاده از این ها، بدون اطلاع پزشک، به عنوان وسیله ای برای جلوگیری از فشار خون بالا در دوران بارداری توصیه نمی شود:
- منیزیم
- اسید فولیک
- آنتی اکسیدان ها (ویتامین C و E)
- ماهی و یا روغن های جلبکی
- سیر
منبع: nhs.uk