آفت معمولا کوچک، بسیار دردناک بوده و توسط یک غشای خاکستری پوشیده شده وحاشیه آن توسط یک هاله قرمز پررنگ احاطه شده است. آفت می‌تواند روی لب‌ها، لثه‌ها، داخل گونه‌ها، زبان، کام و گلو ظاهر شود. از آنجایی که آفت دردناک است گاهی در صحبت کردن و غذا خوردن فرد نیز اختلال ایجاد می کند. علت دقیق ایجاد آفت مشخص نیست اما استرس و اضطراب، آسیب مخاط دهان به دلیل مسواک زدن نادرست، درمان های دندانپزشکی و برخورد وسایل با بافت مخاط، خوردن غذا و نوشیدنی داغ، تحریک ناشی از غذاهای ترش، اسیدی، تند و شورو همچنین عفونت های ویروسی از عوامل مستعد کننده آن به شمار می روند.دندان‌های خود را روزانه دوبار مسواک بزنید و یک بار از نخ دندان استفاده کنید تا بهداشت و سلامت دهان و دندان هایتان به طور کامل رعایت شود.می توانید برای شستشوی مخاط دهان از آب جوشیده و نمک نیز استفاده کنید.اگر معمولا ماده غذایی خاصی موجب بروز آفت در دهان شما می شود، از مصرف آن خودداری کنید.از تماس نزدیک با فرد مبتلا به آفت پرهیز کنید و تا حد امکان ظروف فرد مبتلا را جدا کنید.در حین مسواک زدن مراقب باشید به لثه ها و مخاط دهان آسیب وارد نشود.در هنگام مصرف غذاها و نوشیدنی های داغ، خوراکی های خشک و خشن مانند چیپس یا نان خشک احتیاط کنید تا بافت مخاطی دهان زخمی نشده و آسیب نبیند.معمولا آفت به طور خود بخود پس از 5 تا 7 روز بهبود می یابد. برای تسریع درمان به ویژه زمانی که در حین خوردن و آشامیدن مشکل ایجاد شده است می توانید روزانه حداقل 3 بار دهان را با محلول رقیق آب نمک شستشو دهید.برای درمان آفت داروهایی نیز وجود دارد که می توانید تحت نظر پزشک از آنها نیز استفاده کنید.از مصرف غذاها و نوشیدنی های داغ، ترش و شور پرهیز کنید.برای کاهش درد، غذا را به صورت لقمه های کوچک بخورید و مایعات را نیز با نی بنوشید.مواد غذایی سرد مانند بستنی معمولا موجب تسکین آفت های دردناک می شوند.توصیه می شود در صورت بروز تب و همچنین عدم بهبودی آفت پس از حداکثر یک هفته حتما به پزشک مراجعه کنید.
( سیمرغ )