برای درمان بیماری های معده از چی کمک بگیریم؟

غزاله ذوالفقاری
کشمش، بادام یا هل؟

در طب چینی از هل برای مقابله با بیماریهای مربوط به معده و رودهها استفاده میشود. هل ادرارآور هم هست و به همین دلیل میتواند سموم را از بدن دفع کند. میتوانید برای تهیه مربا یا کمپوت از آن استفاده
کنید و بدون مصرف مستقیم آن، لابه
لای غذاهای دیگر از این دانه استفاده کنید. حتی میتوانید برای طبخ گوشت سفید نیز از کمی هل استفاده کنید. اگر هم قصد چاق شدن
دارید و می
خواهید سوختوساز بدنتان تنظیم شود و اشتهای بیشتری هم پیدا کنید، بهتر
است از این دانه کمک بگیرید و به بهانه
های مختلف، آن را در رژیم غذاییتان بگنجانید. 

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ