برای گرم مزاج شدن چه بخورید؟

غزاله ذوالفقاری
طلای خوراکی سردمزاجی را درمان می کند؟

«برای درمان سرد مزاجی یا
گرم مزاجی چه چیزی را پیشنهاد می
کنید؟» کافی است یک بار این پرسش را در جمع
دوستان، آشنایان و اعضای فامیل مطرح کنید تا با اظهارنظرهای گوناگون  روبه
رو شوید. بیشک هریکاز آنها یک گیاه دارویی،ماده غذایی یا
محصول صنعتی گیاهی را برای شما تجویز می
کنند که با مصرف آن میتوان گرممزاجی و
سردمزاجی را کنترل کرد. نسخه
هایی که اگرچه ممکن است در برخی افراد موثر و
کارآمد باشد اما برای همه جواب مثبت به همراه ندارد چراکه به گفته بسیاری از
درمانگران طب سنتی هرگز نمی
توان یک نسخه را برای همه افراد با طبعو مزاج مختلف
تجویز کرد. آنچه می
خوانید دیدگاه دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب
سنتی و دکتر سعید صانعی، درمانگر و مشاور گیاه
درمانی درباره خواص گیاهان دارویی
برای کنترل سردمزاجی و گرم
مزاجی است. آمنه فرخی

در
برخی متون طب سنتی در کنار فلفل، زنجبیل و انگور شیرین از زعفران به عنوان یکی از
گیاهان طبیعی موثر در بهبود سردمزاجی و تقویت گرم
مزاجی در مردان و زنان یاد شده است.
در باور عموم مردم نیز این تصور وجود دارد که مصرف زعفران به همراه گردو و عسل نیز
می
تواند
تاثیر زیادی در افزایش گرم
مزاجی در افراد داشته باشد. دکتر سعید صانعی در
این باره می
گوید: زعفران هم جزو گیاهانی است که طبع گرم دارند و میتواند به بهبود
سردمزاجی در مردان کمک کند، اما مصرف این گیاه بیشتر برای درمان سردمزاجی افراد
سوداوی
مزاج
توصیه شده است.

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ
نظرات
محسن

محسن

1397-02-13 - 08:02 پاسخ

سلام، من سردمزاج شدم وتمام مفاصل بدنم درد وتق تق میکند وهنگامی که یه غذای سرد مانند برنج میخورم بدتر میشوم، جدیدا روی کتفم هم تاثیرگذاشته که خیلی دردمیکشم وهمش احساس خستگی وخواب الودگی دارم،،، لطفا بهترین حالت یا دارو برای گرم مزاج شدن چیه؟

admin

admin

1397-02-13 - 08:02

مخاطب گرامی سایت الودکتر سلام

غذاهایی دریایی را از برنامه غذایی تان حذف کنید

مثل ماهی و میگوو...

مصرف مرغ و غذاهای حاوی مرغ را تا حد امکان کاهش دهید

بهترین نوع مصرفی گوشت ،گوشت قرمز،گوشت بوقلمون می باشد.

زنجبیل ،دارچین و عسل هر روز صبح با آب جوش حل شود و بعد 5 دقیقه میل نمایید.

ساناز مطلبی کارشناس تغذیه