کدام یک از مواد غذایی در پیشگیری از چین و چروک پوست مفیدند؟

غزاله ذوالفقاری
توت، انار یا ذرت؟

پژوهشگران
تایید می
کند
مصرف میوه انار یا آب انار می
تواند تاثیر بسیار زیادی در پیشگیری از ایجاد چین
و چروک و پیری پوست داشته باشد. پیش از این نیز تحقیقات انجام شده آثار قابل
توجه عصاره انار را برای سلامت پوست و مو نشان داده بود که ناشی
از خواص آنتی
اکسیدانی این میوه است. آنها معتقدند گرده شاهبلوط و جلبک دریایی هم خواص ضدپیری و
چین و چروک دارد. این درحالی است که بررسی
ها ثابت کرده یکی از بهترین و در
دسترس
ترین
مواد غذایی ضد پیری پوست انار است. از نظر آنها مقدار مناسب برای حفظ جوانی و
شادابی پوست مصرف یک لیوان بزرگ آب انار پیش از خواب و یک لیوان نیز هر روز صبح پس
از بیدار شدن از خواب است. از سوی دیگر مصرف انار در بسیاری از رژیم
های غذایی به
ویژه در رژیم
های پیشگیریکننده از برخی سرطانها هم توصیه شده است.

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ