امگا 3 در افسردگی پس از زایمان موثر است؟

karimi
رابطه امگا 3 و افسردگی پس از زایمان

امگا 3 در درمان بانوان بارداری که پس از زایمان دچار افسردگیهای روحی شدهاند، مؤثر است

غلامحسین اکبری ، متخصص تغذیه، ضمن بیان این مطلب، گفت:
«محققان دریافتند که در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی، سطح اسیدهای چرب غشای سلول و
متعاقبا سطح سرتونین کاهش می
یابد. در واقع، با کاهش اسیدهای چرب غشای سلول، سطح
سرتونین مغز کاهش یافته و باعث اختلالات روانی می
شود. میزان اسیدهای چرب موجود در غشای سلول و در خون،
رابطه مستقیمی با افسردگی
هایی که معمولاً پس از زایمان حاصل میشود، دارد

وی اضافه کرد: «همانطور که تحقیقات نشان میدهد، میزان اسیدهای چرب امگا 3 در بانوان بارداری که
پس از زایمان دچار افسردگی
شدهاند، بسیار پائینتر از حد معمول
است و می
توان
این بیماری را با استفاده از مواد غذایی سرشار از امگا 3 مانند ماهی، دانه
های حبوبات، غلات
سبوس
دار
تا حد زیادی درمان کرد
.

 منبع :
ایسنا

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ