1ـ کسی که هر روز
موهایش می‌ریزد، باید به متخصص پوست و مو مراجعه کند.
نه! هر ریزش موی
روزانه‌ای غیرطبیعی نیست. برای این‌که بدانید کدام ریزش مو طبیعی است و کدام
غیرطبیعی، باید به 2 نکته توجه کنید: نکته اول این که، عمر متوسط هر مو روی سر
بنده یا شما 1000 روز است و نکته دوم این که، 100 هزار پیاز مو ـ حالا کمی کمتر یا
بیشتر ـ روی سر هریک از ما وجود دارد. حالا این 2 نکته را بگذارید کنار هم. نتیجه
چه می شود؟ بله، ریزش مو تا روزی 100 عدد هم غیرطبیعی نیست. کشیدن آرام یک دسته از
موها روش ساده‌ای است برای تعیین طبیعی یا غیر طبیعی بودن ریزش مو. اگر با کشیدن
حدود 100 تار مو ـ مشروط بر این که طی 24 ساعت گذشته سرتان را شسته باشید ـ بیش از
5 تار مو کنده شود، احتمالاً دچار یک ریزش موی غیرطبیعی شده‌اید و باید به پزشک
مراجعه کنید.
2ـ سیگار هیچ تاثیری
بر ریزش مو ندارد.
دقیقا
برعکس! سیگار یکی از شایعترین علل ضعف مو و ریزش آن به ویژه در آقایان است که
منجر به تجمع چربی زائد در اطراف پیاز مو شده و راه رسیدن مواد غذایی به پیاز مو
را مسدود می‌کند.
3ـ ریزش مو ژنتیکی
است و رژیم غذایی، نقشی در این پدیده ندارد.
اگرچه
ژنتیک در ریزش مو نقش دارد اما ریزش مو یک پدیده چندعلتی است که علل مختلفی در شکل‌گیری
آن دخالت دارند. رژیم غذایی نیز یکی از همین علل است. به همین دلیل، متخصصان تغذیه
به بیمارانی که از این مشکل رنج می‌برند، توصیه می‌کنند که در برنامه غذایی‌شان
از میوه‌ها و سبزیجات تازه ـ به ویژه سبزیجاتی مانند کرفس، جعفری، کاهو و اسفناج ـ
بیشتر استفاده کنند. اسفناج جدا از تقویت غده‌های رنگینه‌ای مو، منبع مناسبی برای
تامین آهن محسوب شده و باعث تقویت مو، ناخن و استخوان می‌شود. البته همان‌طور که
می‌دانید جذب اسفناج در حالت طبیعی، چندان بالا نیست و بهتر است که برای افزایش
جذب، آن را به همراه آبلیمو یا ماست مصرف کرد.
4ـ محلول موضعی
ماینوکسیدیل، یکی‌دو ماهه اثر می‌کند و بخشی از موهای از دست رفته را بازمی‌گرداند.
این
دارو اگرچه نزد پزشکان، داروی نسبتا موثری تلقی می‌شود؛ اما شرط تاثیرش مصرف
طولانی‌مدت (بلکه مصرف مادام‌العمر) است. تداوم مصرف این دارو آن‌قدر اهمیت دارد
که پزشکان هشدار می‌دهند معمولا بین 3 تا 6 ماه پس از قطع این دارو، ریزش مو
دوباره برمی‌گرد. ماینوکسیدیل منجر به ضخیم شدن موها و افزایش خونرسانی در ناحیه
مورد مصرف شده و به این ترتیب، باعث رشد و تقویت موها می‌شود.
از این
نکته هم نباید غافل شد که این دارو نقشی بیشتر از یک مکمل درمانی ندارد. درمان
بیماری زمینه‌ای با تشخیص پزشک به همراه مراقبت صحیح از موی سر، بهترین و موثرترین
درمان است.
5ـ مراقبت از موهای
پیوندشده بسیار سخت و طولانی‌مدت است.
خیر،
موهای پیوند شده پس از گذشت 48 ساعت قابل شستشو بوده و پس از این مدت، حتی قابلیت
شستشوی روزانه هم پیدا خواهند کرد. بخیه‌های ناحیه عمل را نیز معمولا پس از 10 تا
14 روز برمی‌دارند. 3 تا 5 ماه بعد، اغلب موهای پیوند شده شروع به رشد می‌کنند و
تا آخر عمر نیز به رشدشان در همان اندازه طبیعی (نیم اینچ در ماه) ادامه می‌دهند.
بهترین تراکم نیز یک سال پس از پیوند مو دیده می‌شود.
محل
عمل جراحی معمولا تا 9 روز قابل مشاهده است که طی این مدت، صدها دلمه نقطه‌ای شکل
بر روی سر پدیدار می‌شوند اما پس از ریزش این دلمه‌ها، پوست سر کاملاً طبیعی به
نظر می‌رسد. پزشکان با بهره‌گیری از تکنیک‌های پیشرفته، حتی خط رویش مو را نیز با
ظرافت مطلوبی بازسازی می‌کنند به نحوی که اصلا نمی‌شود تشخیص داد آیا این فرد مورد
عمل قرار گرفته است یا نه. چشم‌اندازهای پیشِ روی پزشکان و بیماران نیز بسیار روشن‌تر
از گذشته است.