راز طول عمر چینی ها در چیست؟

آزاده فراهانی
خوردن ماده غذایی که باعث شادابی پوست و طول عمر می شود.

یک باور قدیمی در میان زنان چینی وجود
دارد که زنانی که در طول هفته 4 تا 5 بار از سوپ کورن یا دانه
های
ذرت در وعده
های غذایی داشته باشند، علاوه بر آنکه
پوستی زیبا و پرنشاط خواهند داشت در مقایسه با دیگران عمر طولانی
تری
خواهند داشت. این اعتقاد موجب شده تا بسیاری از دختران و زنان چینی برای افزایش جذابیت
و زیبایی
شان هر روز بهعنوان پیشغذا
سوپ کورن بخورند و آن را به عنوان یک غذای اصلی در برنامه غذایی
شان
بگنجانند. چینی
ها برای تهیه سوپ کورن یک فنجان ذرت شیرین
را با یک فنجان ذرت شیرین رنده شده، 4 فنجان سبزی سوپ ساطوری شده، 2 قاشق آرد ذرت،
یک و نیم لیوان آب و فلفل و نمک متناسب با ذائقه شان مخلوط می
کنند
و آن را روی شعله ملایم می
گذارند تا به مدت 15 دقیقه بجوشد. میتوانید
این سوپ را متناسب با ذائقه
تان آبکیتر کنید و به میزان
آب موجود در آن اضافه کنید یا اینکه میزان سبزی آن را افزایش دهید و سوپی غلیظ تر و
مغذی
تر تهیه کنید.

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ