پروفسور سلطان‌زاده:
در ماه هشتم ظهر و شب می‌توانیم ماست را هم به رژیم غذایی نوزاد خود اضافه کنیم
(2 قاشق). خرما (رطب بدون پوست)، جگر گوسفند یا مرغ را هم می‌توانیم بپزیم و نرم کنیم و هفته‌ای یک‌بار به سوپ نوزاد اضافه کنیم.در ماه نهم انواع آش (آش
ماست، آش حبوبات، آش گندم) را درست می‌کنیم و در این ماه
هم ماهی آبپز دریایی که سرشار از امگا3 است، توصیه می‌شود که باید نرم و با دقت به میزان کم تغذیه شود. در ماه دهم کته ماهیچه، کوفته
قلقلی، ماکارونی با ترکیبات
مخصوص توصیه می‌شود. حالا کودک ما
10 ماه دارد و می‌تواند به آهستگی
بجود یا غذا را ریزریز کند.11 و 12 ماهگی زمانی است که مادر می‌تواند علاوه بر انواع غذاهای اشاره شده از غذای خانواده
نیز به کودک خود بدهد.با رعایت اضافه کردن نمک و ادویه، به غذای خانواده به میزان بسیار
کم می‌توان از همان غذا به کودک داد.
در اینجاست که کودک به یک‌سالگی رسیده و اکنون
چیزهایی که برایش ممنوع بود قابل خوردن است؛ نمک، عسل، سفیده تخم‌مرغ، اسفناج و…