چه کسانی حتماً لوبیا قرمز بخورند؟

آزاده فراهانی
لوبیا قرمز و فواید آن.

لوبیا
قرمز و کاهش میزان کلسترول خون

از دیدگاه طب سنتی لوبیا قرمز ازجمله حبوبات
گرم و تر است که خواص درمانی متعددی دارد. پوره تهیه شده از این لوبیا هم مانند خودلوبیا
قرمز خواص درمانی قابل ملاحظه
ای دارد. مصرف لوبیا در وعدههای غذای هفتگی علاوه بر آنکه موجب کاهش میزان کلسترول
خون می
شود به تقویت قلب نیز کمک میکند. مصرف لوبیا در صورتی که به اندازه کافی در آب
مانده باشد می
تواند اختلالهای رایج دستگاه گوارش از قبیل یبوست و کندی عملکرد
روده
ها را بهبود ببخشد و موجب پاکسازی پرزها و الیاف رودهها در بدن شود، اما  افرادی که به بیماری نقرس مبتلا هستند یا میزان
اسیداوریک خونشان بالاست باید با مشاوره پزشک آن را مصرف کنند.

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ