ارتباطی بین مکمل های ویتامین C و سرماخوردگی وجود دارد یا خیر؟

آزاده فراهانی
ارتباط بین سرماخوردگی با ویتامین c.

17 درصد از پزشکان به اشتباه گفتند ویتامین C به رفع سرماخوردگی کمک میکند در حالی که 13درصد نسبت به پاسخ صحیح نامطمئن بودند.

خاصیت مبارزه با سرماخوردگی ویتامین C  در سال 1970 اعلام شد که برنده جایزه نوبل، لوئیس پولینگ در کتاب خود به خوردن مقدار زیاد ویتامین C برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا توصیه کرد. اما بیش از 24مطالعه جدید هیچ ارتباطی بین مصرف ویتامین و پیشگیری از سرماخوردگی نشان نمیدهد. این ویتامین ممکن است طول دوره و شدت بیماری را کوتاه کند اما تنها در این صورت که هر روز 200 میلیگرم از آن، قبل از شروع علائم مصرف شود.

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ