چی بخوریم تا بیشتر کالری بسوزانیم؟

غزاله ذوالفقاری
بهترین راه‌ها برای رسیدن به وزن ایده‌آل چیست؟

همه
افرادی که به کاهش وزن اهمیت می‌دهند با کالری آشنا هستند و می‌دانند که سوزاندن
کالری‌های اضافه در بدن یکی از بهترین راه‌ها برای رسیدن به وزن ایده‌آل است.
زنجبیل به‌دلیل خواصی که دارد، موجب تقویت حرکات حلقوی ماهیچه‌های دستگاه گوارش می‌شود
و به این ترتیب شرایط بهتری را برای هضم و جذب موادغذایی در دستگاه گوارش به‌وجود
می‌آورد، ضمن آن‌که موجب افزایش سوخت‌و‌ساز چربی‌ها و کالری‌های اضافه در بدن می‌شود
.

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ