درست است که مصرف دارو در
بعضی مواقع ضروری است و بعضی افراد به دلیل بیماری هایی که دارند، نمی توانند و نباید
این داروها را قطع کنند، اما مصرف بعضی داروها باعث به هم خوردن تعادل وزن بدن می شود.داروهای
کنترل کننده قند خون در افراد مبتلا به دیابت، افسردگی و اضطراب، فشار خون بالا، بیماری
های التهابی مانند آرتروز و… از جمله این داروها هستند. بعضی از این داروها با تاثیر
روی مرکز اشتها باعث افزایش اشتها می شوند. بعضی دیگر، مانع از سوخت و ساز مناسب چربی
ها در بدن شده و به این ترتیب چربی در بدن جمع می شود.قطع این داروها درمواردی غیرممکن
است و بیمار باید همیشه از این داروها مصرف کند. بنابراین برای جلوگیری از افزایش وزن
باید دو کار انجام دهید؛ نخست این که با متخصص مشورت کنید. اگر امکان جایگزینی باشد،
بهتر است دارویی که عوارض کمتری دارد، جایگزین داروی مصرفی کنید، دوم این که همراه
با تغییر دارو، برنامه غذایی مناسب از متخصص تغذیه بگیرید و سوم این که ورزش مناسب
تان را انتخاب کنید و حتما ورزش کنید.
منبع: مهتاب خسروشاهی کارشناس
علوم و صنایعغذایی- جام جم