پاکسازی ساده پوست

ماساژ را اغلب همزمان با بخار دادن انجام می‌دهند ولی در مورد پوست‌های خیلی خشک یا خیلی چرب، این دو کار را در دو مرحله جداگانه انجام می‌گیرد. یعنی اگر پوست خشک باشد اول بخار می‌دهند و بعد ماساژ و اگر پوست چرب باشد اول ماساژ می‌دهند بعد بخار.

پاکسازی پوست صورت سادهترین
و قدیمی
ترین
کاری است که بنا به احتیاجات پوستی هر کس باید ماهیانه یک بار روی پوست صورت و
گردن انجام شود. (مراحل پاکسازی ساده)

1 – تمیز کردن، پاک کردن سموم، گرد و خاک با شیرپاککن یا لوسیون یا آب، در این
مرحله پوست آماده پذیرفتن مواد بهداشتی می
شود.

2 – بخار دادن. این عمل معمولا با دستگاههای یولوریزاتور (بخار اوزون)
انجام می
شود.
اوزون خاصیت پاکسازی و ضدعفونی دارد و باعث نرم شدن پوست می
شود و از طرف دیگر حرارت آن
باعث باز شدن منافذ پوست شده و در نتیجه پاکسازی پوست را سهل
تر میکند. در منزل میتوان از دستگاههای تولید بخار استفاده کرد که
در تمام داروخانه
ها
موجود است یا این دستگاه
ها
هر نوع تونیک یا لوسیون را بنا به احتیاج پوست می
توان تبخیر کرد و به صورت
یولوریزاتور مورد استفاده قرار داد.

3 – تقویت و  نرمکننده پوست (ماساژ)

ماساژ را اغلب همزمان با بخار دادن انجام میدهند ولی در مورد پوستهای خیلی خشک یا خیلی چرب، این
دو کار را در دو مرحله جداگانه انجام می
گیرد. یعنی اگر پوست خشک باشد اول بخار میدهند و بعد ماساژ و اگر پوست
چرب باشد اول ماساژ می
دهند
بعد بخار. به طور کلی ماساژ مجموعه حرکاتی است که با دست بر روی نواحی مختلف پوست
انجام می
شود.

مسیر حرکت ماساژ باید در جهت قرار گرفتن عضلهها باشد و منظور از آن نرم
کردن، آرامش بخشیدن به پوست، ورزش عضلانی و تسریع گردش خون است. حرکات ماساژ
معمولا از پایین گردن و صورت به طرف بالا و پیشانی انجام می
شود. در ماساژ باید توجه داشت
که از حرکات نرم شروع شود و در پایان کار نیز بهتر است ماساژ را با حرکات نرم
نهایی ختم کنیم. بهتر است در زمان ماساژ از کرم چرب مخصوص استفاده شود که حرکات دست
بر روی پوست راحت
تر
و نرم
تر
باشد. مدت 10 دقیقه ماساژ کافی است.

4 – پاک کردن پوست با آب یا لوسیون مخصوص پوست خودتان

5 – استفاده از کرم رطوبتی

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ
نظرات
فائزه

فائزه

1394-10-17 - 13:53 پاسخ

آقای دکتر من دختری ۱۸ ساله هستم که صورتم جوش های ریزی در پیشانی می زد از زمانی که به دکتر مراجعه کردم و از داروی ساختنی استفاده کردم جوش های چرکی و درد ناکی بر روی گونه هایم می زنم و جای جوش به شکل وحشتناکی بر روی پوستم می ماند خواهش می کنم راه کاری برای درمان آن بگوئید

admin

admin

1394-10-17 - 13:53

جهت دریافت مشاوره تلفنی از پزشکان وبسایت الو دکتر می توانید
روزهای : شنبه تا چهارشنبه از ساعت 9 الی 21 ازطریق تلفن ثابت با شماره تلفن 9099071353 تماس بگیرید

شیما

شیما

1394-10-08 - 14:41 پاسخ

عالی بود.سپاسگذارم

لاله

لاله

1394-07-21 - 05:16 پاسخ

با سلام دکتر سید مسعود داودی در مورد درمان جوشهای زیرپوستی پاکسازی را راهی برای رهایی از این نوع جوشها عنوان نموده اند، خواهشمند است یک مرکزی جهت انجام اینگونه درمان ها به بنده معرفی فرمایید. حوالی خیابان های ظفر، پاسداران با تشکر

admin

admin

1394-07-21 - 05:16

برای کسب آگاهی بیشتر درباره ی  جوشهای صورت به لینک زیر مراجعه فرمایید :

دکتر داریوش دائر

همه چیز درباره درمان جوش