انواع اضطراب امتحان

اضطراب ناتوان کننده دلهره و تشویش شدیدی است که یا خود فرد دارد و یا اطرافیان آن را در فرد تشدید می‌کنند.

الف) اضطراب تسهیل کننده یا تسریع کننده

به اضطراب کم و یا در حد معقول که موجب تلاش بیشتر برای کسب موفقیت
می
شود
و نتیجه ی بهتری را عاید فرد می
کند،
اضطراب تسهیل یا تسریع کننده اطلاق می
شود.

نشانهها
یا علایم اضطراب تسهیل یا تسریع کننده اینها هستند.

1 – فرد به خاطر مرور کردن درسهایش دچار هیجان میشود.

2 – خودش را در اتاقش حبس میکند و مشغول درس خواندن میشود و به کوچکترین مزاحمت
اعتراض می
کند.

3 – به شیوهی
خاصی درس
هایش
را مرور می
کند،
مثلاً با صدای بلند درس می
خواند
در اتاق راه می
رود
و یا دراز می
کشد.

4 – به درخواستهای
اطرافیان توجه نمی
کند
یا در مقابل خواسته
ها
با اعتراض می
گوید
که درس دارد.

5 – کم غذا یا نسبت به غذایی بیمیل میشود.

ب) اضطراب ناتوان کننده

اضطراب ناتوان کننده دلهره و تشویش شدیدی است که یا خود فرد دارد و
یا اطرافیان آن را در فرد تشدید می
کنند.
اضطراب شدید اثر منفی روی عملکرد فرد می
گذارد، زیرا با متأثر و درگیر کردن ذهن، زمینه فراموشیهای
زودگذر و خطاهای ادراکی را فراهم می
کند.

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ