– به طرز صحیح مسواک بزنید. مسواک زدن غذاها و پلاک میکروبی را از سطح
دندان ها و لثه ها بر می دارد و سطح آنها را آماده پذیرش مواد دهانشویه می کند.
2- مقدار کافی از دهانشویه را مطابق دستور دندانپزشک یا دستور روی بطری،
درون درب بطری دهانشویه بریزید(معمولاً در دهانشویه به عنوان پیمانه استفاه می شود).
3- دهانشویه را وارد دهان کنید و با فشار در دهانتان بچرخانید تا تمام
سطوح دندان ها و لثه ها و سطوح بین دندانی با دهانشویه تماس یابد.
4- معمولاً 30 ثانیه تا 1 دقیقه زمان برای نگه داشتن دهانشویه در دهان
کافی است. پس از پایان این زمان بقیه دهان شویه را از دهان خارج کنید.
5- پس از مصرف دهانشویه تا نیم ساعت دهانتان را نشویید. غذا نخورید
و مایعات ننوشید تا مواد مؤثر آن در تماس با سطح دندان ها و لثه هایتان باقی بماند.