کدامشان ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان است؟

غزاله ذوالفقاری
سیر، میخک یا نمک؟

اگر میخواهید بدنتان را در برابر سرطان ایمن کنید و آنتیاکسیدان به آن برسانید، بهتر است تا میتوانید ادویه بخورید. البته محققان معتقدند در میان تمام ادویههای ضدسرطان، میخک نقش اول را در مبارزه با سرطان دارد. ازنظر پژوهشگران میخک علاوه بر خاصیت آنتیاکسیدانی بالا دارای ویژگیهای ضدعفونیکنندگی، میکروبکشی، تسکیندهنده مشکلات گوارشی و دردهای آرتروزی است. همچنین این ادویه میتواند در پیشگیری از بسیاری از بیماریها مانند سرطان، دیابت، التهاب مفاصل، آلزایمر و بیماریهای قلبی موثر باشد. احتمالا تجربه به شما هم ثابت کرده که میخک درد دندان را تسکین میدهد. اما در کنار این خواص معجزه بخش، بد نیست بدانید که این گیاه درتقویت حافظه و تسهیل در گردش خون و سلامت قلب، کبد و معده هم بیتاثیر نیست.

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ