کدام خوراکی دندان ها را برق می اندازد؟

حتما شنیده بودید که گاز زدن سیب می‌تواند مثل مسواک زدن دندان‌های شما را تمیز کند. اما محققان می‌گویند خوردن هویج هم مانند سیب باعث می‌شود که دندان‌ها به مدت طولانی مشغول کار شوند و سالم و درخشان بمانند. به گفته آنها عمل جویدن، ترشح بزاق را زیاد می‌کند و همین مسئله هم باعث می‌شود که هویج بتواند به طبیعی‌ترین شیوه دندان‌ها را سفید کند. البته اگر علاقه‌ای به خوردن هویج ندارید، می‌توانید از کرفس نیز برای سفیدتر شدن دندان‌های‌تان استفاده کنید.