از دیدگاه طب سنتی درمان بیماری‌ها ابتدا با غذاست و اگر درمان نشد, درمان با داروهای مفرد را باید پیش گرفت و اگر با داروهای مفرد درمان نشد, باید از داروهای مرکب استفاده کرد.
نکات مهم در پیشگیری از بیماری‌ها
در این باره غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی عنوان می‌کند: کسانی که عادت به مصرف برنج دارند, بهتر است که برنج را با زیره، زعفران یا زرشک مصرف کنند؛ به دلیل اینکه زیره, زعفران یا زرشک طبع برنج را اصلاح می‌کنند.
– مصرف غذاهای سرخ شده خود عامل تشنگی است زیرا که غذاهای سرخ شده, حرارت و خشکی ایجاد می‌کنند و عاملی است برای تشنه شدن.
– آنهایی که خیلی گرسنه می‌شوند, بهتر است غذاهایی استفاده کنند که ماندگاری زیادی دارد, مانند, خاگینه با شیره انگور که غذای مقوی است.
– استفاده از خاکشیر با آبگرم به پاکسازی روده‌ها, کبد و سیستم گوارش کمک می‌کنند.
– افراد بهتر است برای رفع یبوست از انجیر خیس خورده استفاده کنند.
– شکم باید روزی دو بار اجابت مزاج داشته باشد تا از تجمع مواد زائد پیشگیری شود.
– آویشن برای رفع ورم معده و روده و نفخ مفید است و بهتر است که این افراد روزانه از دم نوش آویشن استفاده کنند.
– افرادی که مبتلا به ورم معده و مشکلات گوارشی هستند بهتر است که از مصرف بادنجان، خیارگوجه و ماست و غذاهای سردی بخش پرهیز کنند.
– افراد مبتلا به ورم معده و مشکلات گوارشی بهتر است که اگر می‌خواهند ماست مصرف کنند, آن را با نمک و آویشن مصرف کنند.
– مصرف سیر و پیاز خام مشکلات گوارشی را افزایش می‌دهد و بهتر است افراد از سیر و پیاز پخته مصرف کنند.
– غذاهای خمیری, آش رشته, انواع ماکارونی برای افراد مبتلا به ورم معده مضر است و این افراد بهتر است, آب یخ نخورند و از مصرف آب میان غذا پرهیز کنند.
منبع: خبرگزاری تسنیم
مطلب مرتبط:
طب سنتی چه توصیه هایی برای حفظ سلامتی دارد؟