شنبه 26 مرداد 1398 ساعت 02:30 روش های زندگی سالم تاثیر گذار بر تعادل هورمونی بدن!

روش های زندگی سالم تاثیر گذار بر تعادل هورمونی بدن!

برای سلامت بدنی، تعادل هورمون های یکی از اصلیترین فاکتورها به شمار می رود. عوامل مختلفی بر تعادل هورمون های بدن تنقش دارند. در این میان روش های زندگی سالم مهمترین آنهاست که در ادامه به آنها اشاره شده است.

جمعه 25 مرداد 1398 ساعت 03:00 برای متعادل کردن سطح هورمون های بدن، این راهکار ها را به کار گیرید!

برای متعادل کردن سطح هورمون های بدن، این راهکار ها را به کار گیرید!

عدم تعادل هورمون های بدن اثرات زیان باری برای شما دارد. اگر هورمون های بدن شما از حالت تعادل خارج شود، ممکن است مبتلا به انواع بیماریها و استرش شوید که در ادامه با روشهای متعادل نگه داشتن آن آشنا می شویم.

پنج شنبه 24 مرداد 1398 ساعت 22:30 فاکتورهای سلامتی تاثیر گذار بر زیبایی پوست را بشناسید!

فاکتورهای سلامتی تاثیر گذار بر زیبایی پوست را بشناسید!

امرزوه روش های فراوانی برای داشتن پوستی زیبا و بی نقص ارائه شده است. در این میان، دنبال کردن یک روش زندگی سالم که بتواند جنبه های مختلف آن را شامل شود، بهترین گزینه است که در ادامه به آنها اشاره شده است.

چهارشنبه 23 مرداد 1398 ساعت 02:00 برای پاک کردن کامل آرایش از روی پوست این موارد را رعایت کنید!

برای پاک کردن کامل آرایش از روی پوست این موارد را رعایت کنید!

خانم ها در طول روز از وسایل آرایشی بسیاری بر روی پوست خود استفاده می کنند. استفاده از محصولات آرایشی اگر در انتهای روز به درستی تمیز شوند، مشکلی ندارد. در ادامه با نکات اساسی پاک کردن آرایش آشنا می شویم.

سه شنبه 22 مرداد 1398 ساعت 02:00 انواع مشکلات پوستی رایج و درمان های آنها را بیشتر بشناسید!

انواع مشکلات پوستی رایج و درمان های آنها را بیشتر بشناسید!

مشکلات پوستی از جمله رایج ترین مشکلاتی است که با زیبایی شما در ارتباط است. از این رو، رفع و از بین بردن آنها همیشه مورد توجه قرار دارد. در ادامه به برخی از مشکلات پوستی و درمان های آنها اشاره شده است.

دوشنبه 21 مرداد 1398 ساعت 15:30 محصولات مراقبت از پوست ضروری که کمتر مورد توجه قرار می گیرد!

محصولات مراقبت از پوست ضروری که کمتر مورد توجه قرار می گیرد!

در بین محصولات مراقبت از پوست، محصولاتی وجود دارند که برای پوست بسیار مفید هستند و کمتر مورد توجه قرار می گیرند. استفاده از این محصولات که در ادامه به آنها اشاره شده، برای پوست بسیار مهم و ضروری است.

یکشنبه 20 مرداد 1398 ساعت 14:15 گام های اصلی و مهم برای داشتن یک پوست عالی!

گام های اصلی و مهم برای داشتن یک پوست عالی!

پوست صورت یکی از قسمت های زیبایی در بدن انسان به شمار می رود. مراقبت از پوست تاثیر فراوانی بر زیبایی دارد. برای داشتن پوست عالی لازم است مواردی را رعایت کنید که در ادامه به آنها اشاره شده است.

شنبه 19 مرداد 1398 ساعت 03:00 خواص شگفت انگیز روغن میخک برای تسکین دندان درد

خواص شگفت انگیز روغن میخک برای تسکین دندان درد

دندان درد یکی از زجرآورترین دردهایی است که هر شخص ممکن است در طول زندگیخود آن را تجربه کند. درمان های طبیعی مانند روغن میخک ممکن است در تسکین دندان درد موثر باشند که در ادامه به آن بیشتر اشاره شده است.

جمعه 18 مرداد 1398 ساعت 02:30 برای از بین بردن سینه مردانه این ورزش ها را انجام دهید!

برای از بین بردن سینه مردانه این ورزش ها را انجام دهید!

وجود سینه در مردان ممکن است به دلایل مختلف از جمله اضافه وزن باشد. اگر سینه مردانه به دلیل ضافه وزن باشد، می توان آن را با ورزش های مختلف رفع کرد. در ادامه به ورزش های مناسب رفع سینه در مردان اشاره شده است.

پنج شنبه 17 مرداد 1398 ساعت 13:30 مردان مبتلا به هیدروسل (آب بیضه) این موارد را بخوانند!

مردان مبتلا به هیدروسل (آب بیضه) این موارد را بخوانند!

بیماری هیدروسل یکی از بیماری های مختص در مردان است که به دلیل آب آوردن بیضه و بزرگتر شدن آن ایجاد می شود. هیدروسل ممکن است در مردان، نوجوانان و نوزادان ایجاد شود که در ادامه بیشتر به آن پرداخته شده است.

چهارشنبه 16 مرداد 1398 ساعت 13:00 اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید، این ورزش را انجام دهید!

اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید، این ورزش را انجام دهید!

شنا کردن ورزشی استقامتی و در عین حال، نسبت به سایر ورزش ها کم تحرک تر است. افرادی که به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام هستند، می توانند با رعایت نکات شناف به هدف خود برسند. در ادامه به این نکات اشاره شده است.

سه شنبه 15 مرداد 1398 ساعت 02:00 آیا مصرف قرص های ضد بارداری در درمان آکنه موثر است؟

آیا مصرف قرص های ضد بارداری در درمان آکنه موثر است؟

یکی از دغدغه های افرادی که آکنه دارند، یافتن بهترین روش درمانی آن است. مصرف قرص های ضد بارداری به دلیل کنترل هورمون ها، یکی از راه های درمانی مناسب برای آنها می باشد که در ادامه به آن پرداخته شده است.

دوشنبه 14 مرداد 1398 ساعت 20:15 طرز تهیه سس گوجه تند

طرز تهیه سس گوجه تند

سس گوجه تند از خوراکی‌های جدایی ناپذیر از سفره های ایرانیان است. اگر بتوان این سس خوشمزه را در خانه تهیه کرد، می توان سلامت اعصای خانواده را تضمین کرد.

دوشنبه 14 مرداد 1398 ساعت 20:08 طرز تهیه ی مربای انجیر

طرز تهیه ی مربای انجیر

اگر با طرز تهیه مربای انجیر آشنا نیستید نگران نباشید. برای پختن این مربای محبوب و خوشمزه کافیست نکات بسیار ساده ای را بلد باشید.

دوشنبه 14 مرداد 1398 ساعت 18:57 مارچوبه چیست و چه کاربردی دارد؟

مارچوبه چیست و چه کاربردی دارد؟

این روزها مصرف کنندگان مارچوبه بیش از گذشته شده است. بسیاری بدون اطلاع از خواص مارچوبه آن را مصرف میکنند. اینجا سوال پیش می‌آید که مارچوبه چیست و چه کاربردی دارد؟

دوشنبه 14 مرداد 1398 ساعت 02:30 با بهترین جایگزین های غیر لبنی شیر گاو آشنا شوید!

با بهترین جایگزین های غیر لبنی شیر گاو آشنا شوید!

شیر گاو از جمله اصلی ترین و مهم ترین مواد برای رشد و سلامت بدن است که برخی از افراد قادر به مصرف آن نیستند و نیازمند جایگزین های مناسبی برای آن هستند. در ادامه به بهترین جایگزین های شیر گاو اشاره شده است.

یکشنبه 13 مرداد 1398 ساعت 14:30 علت چرب و روغنی شدن ادرار چیست؟

علت چرب و روغنی شدن ادرار چیست؟

شرایط سلامتی و پزشکی مختلفی وجود دارد که می تواند ظاهر ادرار شما را تغییر دهد. روغنی شدن ادرار نیز ممکن است یکی از نتایج این شرایط باشد. در ادامه با عوامل تاثیر گذار بر روغنی شدن ادرار آشنا می شویم.

شنبه 12 مرداد 1398 ساعت 02:30 ورزش های هوازی متناسب با فضای خانه و باشگاه

ورزش های هوازی متناسب با فضای خانه و باشگاه

ورزش های هوازی از بهترین ورزش های قدرتی برای قوی کردن عضلات و قلب است. ورزش های هوازی به ورزش هایی گفته می شود که همراه با اکسیژن هستند. در ادامه با برخی از ورزش های هوازی مناسب خانه و باشگاه آشنا می شویم.

پنج شنبه 10 مرداد 1398 ساعت 21:00 برای دریافت ویتامین K این منابع را مصرف کنید!

برای دریافت ویتامین K این منابع را مصرف کنید!

ویتامین K از جمله ویتامین های مهم و ضروری است که نقش اصلی در انعقاد خون و سلامت بدن ایفا می کند. کمبود این ویتامین سبب ایجاد اختلال عملکرد بدن می شود. در ادامه به منابع غذایی این ویتامین اشاره شده است.

پنج شنبه 10 مرداد 1398 ساعت 15:00 با گوجه فرنگی پوست خود را زیباتر کنید!

با گوجه فرنگی پوست خود را زیباتر کنید!

گوجه فرنگی یکی از مواد طبیعی بسیار مغذی و مفید برای پوست است که می تواند به عنوان یک بهبود دهنده ی طبیعی برای ظاهر و طبیعت پوست شما باشد. در این مطلب با خواص گوجه فرنگی برای پوست بیشتر آشنا خواهیم شد.

چهارشنبه 9 مرداد 1398 ساعت 16:15 با خواص شگفت انگیز آب نارگیل آشنا شوید!

با خواص شگفت انگیز آب نارگیل آشنا شوید!

آب نارگیل یکی از نوشیدنی های خوشمزه و مفید برای تامین آب بدن و هیدراته کردن آن است و جایگزین مناسبی برای آب است. این نوشیدنی حاوی بسیاری از مواد مغزی و آنتی اکسیدان ها است که در ادامه به آنها اشاره شده است.

چهارشنبه 9 مرداد 1398 ساعت 15:00 اگر این مشکلات را دارید، سیر مصرف کنید!

اگر این مشکلات را دارید، سیر مصرف کنید!

سیر از گیاهان بسیار مغزی و سرشار از مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که از گذشته تا کنون از آن در مصارف غذایی و دارویی استفاده شده است. در ادامه به خواص دارویی سیر و مزایای آن در رفع بیماری ها اشاره شده است.

دوشنبه 7 مرداد 1398 ساعت 03:40 کم کاری تیروئید در کودکان و علائم و نشانه های آن

کم کاری تیروئید در کودکان و علائم و نشانه های آن

ابتلا به بیماری کم کاری تیروئید درهر سنی، از جمله کودکان می تواند رخ دهد و با توجه به شرایط جسمانی کودک، دارای روش های تشخیص و درمان متفاوتی است، که در ادامه با علائم این بیماری در کودکان آشنا خواهید شد.

شنبه 5 مرداد 1398 ساعت 07:00 انواع اختلالات غده تیروئید و روش های تشخیص و درمان آن

انواع اختلالات غده تیروئید و روش های تشخیص و درمان آن

تیروئید غده ای کوچک و در زیر گردن است که با تولید هورمون، نقشی اساسی در تنظیم متابولیسم ایفا می کند. عملکرد این غده در بعضی مواقع تحت تاثیر بیماری هایی قرار می گیرد که بهتر است آن ها را بشناسید.

شنبه 5 مرداد 1398 ساعت 02:00 تیروئید چیست و بیماری های مربوط به آن کدام است!

تیروئید چیست و بیماری های مربوط به آن کدام است!

تیروئید غده ای کوچک در زیر گردن است که با مصرف ید، هورمونی را برای تنظیم متابولیسم بدن تولید می کند. بیماری های مختلفی بر روی عملکرد این غده تاثیر میگذارند که در این مطلب به تعدادی از آنها اشاره شده است.

جمعه 4 مرداد 1398 ساعت 02:30 خطرات پنهان در خانه را بشناسید

خطرات پنهان در خانه را بشناسید

بسیاری از خطرناک ترین عوامل بیماری زا و مسموم کننده در خانه ها پنهان شده اند که بعضی از آنها را حتی نمی توانیم ببینیم و بسیاری دیگر را نمی شناسیم. در ادامه این مطب با چند مورد از این خطرات آشنا می شویم.

چهارشنبه 2 مرداد 1398 ساعت 02:00 آیا نوشیدن قهوه تحرکات روده را افزایش می دهد؟

آیا نوشیدن قهوه تحرکات روده را افزایش می دهد؟

قهوه یکی از نوشیدنی های پرطرفدار و محبوب است که به دلیل دارا بودن کافئین زیاد می تواند بر روی تحرکات روده و احساس نیاز به توالت اثرگذار باشد. در این مطلب با تاثیر قهوه بر تحرکات روده ای بیشتر آشنا خواهیم شد

سه شنبه 1 مرداد 1398 ساعت 07:00 خواص شگفت انگیز کاهوی برگ قرمز

خواص شگفت انگیز کاهوی برگ قرمز

کاهوی برگ قرمز یکی از انواع سبزیجات و سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها است که برای سلامتی بسیار مفید می باشد. کاهوی برگ قرمز مزایا و خواص فراوانی دارد که در ادامه این مطلب به آنها اشاره شده است.

سه شنبه 1 مرداد 1398 ساعت 01:00 مراقبت های ضروری پس از سقط جنین را بشناسیم!

مراقبت های ضروری پس از سقط جنین را بشناسیم!

معمولا پس از بارداری های ناخواسته، سقط جنین امری عادی و رایج است. توجه و رعایت مراقبت های پس از سقط جنین برای جلوگیری از ایجاد عورض جانبی جدی، امری مهم و ضروری است که در ادامه به آن بیشتر اشاره شده است.

دوشنبه 31 تیر 1398 ساعت 07:30 کاهش وزن و پاک سازی بدن با رژیم غذایی پاک کننده (لیموناد)

کاهش وزن و پاک سازی بدن با رژیم غذایی پاک کننده (لیموناد)

بسیاری از مردم به دنبال بهترین رژیم های غذایی برای کاهش وزن و تناسب اندام هستند و در این میان رژیم های مختلفی ارائه شده که رژیم غذایی پاک کننده (لیموناد) یکی از آنها است. در ادامه با این رژیم آشنا می شویم.

شنبه 29 تیر 1398 ساعت 02:00 خواص معجزه انگیز روغن میوه ی رز بر سلامت پوست

خواص معجزه انگیز روغن میوه ی رز بر سلامت پوست

همواره بسیاری از افراد به دنبال یافتن روش ها و درمان های مفیدی برای سلامت و بهبود پوست خود هستند. در این میان استفاده از روغن میوه ی رز می تواند گزینه ی مناسبی باشد که در ادامه با خواص این روغن آشنا می شویم.

جمعه 28 تیر 1398 ساعت 21:30 آیا مصرف میگو برای سلامتی مفید است؟

آیا مصرف میگو برای سلامتی مفید است؟

میگو یکی از بهترین غذاهای دریایی است که طرفداران زیادی دارد. میگو سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که معمولا باورهای زیادی در مورد آن وجود دارد. در ادامه با تاثیرات میگو بر سلامتی آشنا خواهیم شد.

پنج شنبه 27 تیر 1398 ساعت 07:00 آیا مدیتیشن در درمان میگرن موثر است؟

آیا مدیتیشن در درمان میگرن موثر است؟

میگرن یکی از انواع بیماری های عصبی است که آرامش و آرام بودن بدن و عضلات می تواند تا حد زیادی به درمان آن کمک کند. مدیتیشن یکی از روش های آرام سازی عضلات است که در ادامه به تاثیر آن بر میگرن اشاره شده است.

چهارشنبه 26 تیر 1398 ساعت 08:00 جلوگیری از ایجاد دل درد در مسافرت با این روش ها

جلوگیری از ایجاد دل درد در مسافرت با این روش ها

مسفرت از جمله بهترین تفریحات است که ممکن به دلیل بیماری های ناشی از تغییرات آب و هوا و غذا مانند مشکلات روده ای تبدیل به خاطره ای ناخوشایند شود. در ادامه به نکات مهمی برای جلوگیری از بیماری اشاره شده است.

سه شنبه 25 تیر 1398 ساعت 11:59 محبوبترین رژیم های غذایی کم کربوهیدرت را بشناسید!

محبوبترین رژیم های غذایی کم کربوهیدرت را بشناسید!

رژیم های غذایی کم کربوهیدرات یکی از بهترین رژیم ها برای کاهش و کنترل وزن است. در این نوع رژیم ها مصرف کربوهیدران بسیار کم و یا به صفر می رسد. در ادامه با برخی از انواع این رژیم های کم کربوهیدرات آشنا می شویم.

دوشنبه 24 تیر 1398 ساعت 23:45 باورهای غلط در مورد رژیم های غذایی کم کربوهیدرات

باورهای غلط در مورد رژیم های غذایی کم کربوهیدرات

همواره از رژیم های کم کربوهیدرات به عنوان روشی سریع برای کاهش وزن یاد می شود و باورهای زیادی در مورد آن وجود دارد، که برخی از آنها درست نیستند. در ادامه با باورهای غلط در مورد رژیم کربوهیدرات آشنا می شویم.

یکشنبه 23 تیر 1398 ساعت 07:00 معرفی دو نوع از قارچ های خوراکی مغذی

معرفی دو نوع از قارچ های خوراکی مغذی

قارچ ها از جمله مغذی ترین و خوشمزه ترین مواد غذایی هستند که انواع مختلفی دارند. همه ی قارچ ها دارای خواص یکسانی نیستند و برخی از آنها ارزش غذایی بیشتری دارند که در ادامه دو نوع از آنها را معرفی کرده ایم.

یکشنبه 23 تیر 1398 ساعت 02:30 آسم آلرژیک نسبت به گربه ها و روش های درمانی آن

آسم آلرژیک نسبت به گربه ها و روش های درمانی آن

گربه ها از بهترین دوستان انسان در بین حیوانات هستند. برخی از افراد تمایل زیادی به نگه داری گربه در خانه دارند که این می تواند سبب عوارضی مانند آسم آلرژیک کند. در ادامه با آسم آلرژیک بیشتر آشنا خواهیم شد.

جمعه 21 تیر 1398 ساعت 03:30 آیا کره بادام زمینی سبب کاهش وزن می شود؟

آیا کره بادام زمینی سبب کاهش وزن می شود؟

کره بادام زمینی از مواد غذایی مقوی در سفره ی بسیاری از خانواده ها است. کره بادام زمینی سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها است و به کاهش وزن کمک می کند. در ادامه به تاثیر کره بادام زمینی در کاهش وزن اشاره شده است.

پنج شنبه 20 تیر 1398 ساعت 02:00 روش های خلاص شدن از مشکل خشکی دهان

روش های خلاص شدن از مشکل خشکی دهان

خشکی دهان معمولا در اثر عوامل مختلفی به وجود می آید و ممکن است احساس ناخوشایندی در شما ایجاد و یا سبب مشکل کند. روش های مختلفی برای از بین بردن مشکل خشکی دهان وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره شده است.

پنج شنبه 20 تیر 1398 ساعت 00:30 عوارض مصرف مواد قندی بر بدن

عوارض مصرف مواد قندی بر بدن

مواد قندی و نوشیدنی های شیرین شده حاوی مقدار زیادی قند هستند که می توانند عوارض جانبی فراوانی بر بدن داشته باشند و سب ایجاد بیماری های مزمن شود. در ادامه به عوارض جانبی مصرف مواد قندی اشاره شده است.

سه شنبه 18 تیر 1398 ساعت 02:00 آیا مصرف تخمه آفتابگردان مفید است؟

آیا مصرف تخمه آفتابگردان مفید است؟

تخمه ی آفتابگردان از جمله دانه های بسیار خوشمزه و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که مصرف آن برای بدن بسیار مفید است. در این مطلب با خواص مصرف تخمه آفتابگردان بیشتر آشنا خواهیم شد.

دوشنبه 17 تیر 1398 ساعت 17:30 چگونه دختری قوی و محبوب باشیم؟

چگونه دختری قوی و محبوب باشیم؟

دختران بسیاری در جامعه وجود دارند که بسیار قوی و محبوب هستند و به الگو و نماد برای سایر افراد تبدیل شده اند. برای تبدیل شدن به یک دختر موفق و محبوب روش های بسیاری وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره شده است.

دوشنبه 17 تیر 1398 ساعت 08:00 در مورد انتقام جنسی بیشتر بدانید!

در مورد انتقام جنسی بیشتر بدانید!

انتقام جنسی به برقراری رابطه ی جنسی جدید پس از جدایی از شریک جنسی قبلی، برای رهایی از فکر ها و خاطرات رابطه ی گذشته برقرار شود. در این مطلب شما را با انتقام جنسی و باید و نبایدهای آن بیشتر آشنا خواهیم کرد.

شنبه 15 تیر 1398 ساعت 02:00 راه های حمایت روانی بیماران مبتلا به ایدز

راه های حمایت روانی بیماران مبتلا به ایدز

بیماری ایدز از بیماری هایی است که علاوه بر درد و ناراحتی های جسمی، مشکلات شدید روحی و روانی را نیز به دنبال دارد. در ادامه به برخی از روش های حمایت روانی بیماران مبتلا به ایدز اشاره شده است.

شنبه 15 تیر 1398 ساعت 01:00 انواع مشکلات تهدید کننده ی سلامت دهان که نمی دانستید!

انواع مشکلات تهدید کننده ی سلامت دهان که نمی دانستید!

دهان و به ویژه دندان از بخش های مهم بدن هستند که حفظ سلامت آنها نقش بسزایی در پیشگیری از انواع بیماری ها و همچنین روابط اجتماعی ما دارند. در ادامه به برخی از مشکلات تهدید کننده ی سلامت دهان اشاره شده است.

پنج شنبه 13 تیر 1398 ساعت 07:40 مزایای تخلیه ی گاز معده (گوزیدن) چیست؟

مزایای تخلیه ی گاز معده (گوزیدن) چیست؟

تولید گاز معده نشان دهنده ی سلامتی دستگاه گوارش و عملکرد طبیعی بدن است که از تخمیر کربوهیدرات ها در روده ایجاد می شود. گوزیدت و تخلیه این گازها از بدن فواید بسیاری دارد که در ادامه به آنها اشاره شده است.

چهارشنبه 12 تیر 1398 ساعت 01:30 راهکار هایی برای تخلیه گاز معده

راهکار هایی برای تخلیه گاز معده

نفخ و گاز شکم واکنش طبیعی بدن در مقابل بلعیدن مقدار زیادی از هوا در حین خوردن غذا است. این گاز ها در معده با چندین روش تخلیه می شوند و ورم بدن کاهش می یابد. در ادامه به تخلیه گاز معده بیشتر اشاره شده است.

سه شنبه 11 تیر 1398 ساعت 23:45 علائم هشدار دهنده ی سرطان پوست را بیشتر بشناسید!

علائم هشدار دهنده ی سرطان پوست را بیشتر بشناسید!

سرطان پوست یکی از انواع مختلف سرطان ها است که می تواند در ابتدا علائم و نشانه های خاصی نداشته باشد و شما در مراحل ابتدایی آن، از وجود و گسترش آن بی خبر باشید. در ادامه با سرطان پوست بیشتر آشنا خواهیم شد.

سه شنبه 11 تیر 1398 ساعت 00:30 روش های سریع برای کاهش وزن آبی بدن

روش های سریع برای کاهش وزن آبی بدن

بخش عظیمی از وزن بدن را آب تشکیل داده است و تعادل این آب توسط الکترولیت های موجود در بدن تنظیم می شود. وزن آبی بدن معیاری از افزایش و کاهش ناگهانی وزن بدن است که در ادامه به آن بیشتر اشاره شده است

یکشنبه 9 تیر 1398 ساعت 07:30 بیماری دیابت و تاثیر آن بر پاهای شما

بیماری دیابت و تاثیر آن بر پاهای شما

دیابت یکی از بیماری هایی است که افراد زیادی را درگیر کرده است. بیماری دیابت عوارض فراوانی ایجاد می کند که یکی از آنها ایجاد زخم و مشکلات در پاها است. در ادامه با عوارض دیابت بر پاها بیشتر آشنا می شویم.

شنبه 8 تیر 1398 ساعت 11:30 آیا افرادی دارای ریفلاکس معده می توانند لبنیات مصرف کنند؟

آیا افرادی دارای ریفلاکس معده می توانند لبنیات مصرف کنند؟

لبنیات یکی از گروه های مواد غذایی و سرشار از فواید سلامتی است. لبنیات برای همه توصیه می شود، مگر اینکه شما مبتلا به ریفلاکس و یا مشکلات گوارشی باشید. در ادامه به لبنیات بر ریفلاکس معده اشاره شده است.

شنبه 8 تیر 1398 ساعت 10:30 انواع ارگاسم در زنان

انواع ارگاسم در زنان

رابطه ی جنسی زمانی به اوج لذت خود می رسد که ارگاسم ایجاد شود. رسیدن به ارگاسم در زنان سخت تر است از مردان است و همچنین انواع مختلفی دارد. در ادامه با ارگاسم در زنان و انواع آنها بیشتر آشنا خواهیم شد.

پنج شنبه 6 تیر 1398 ساعت 08:00 خواب و رویاهای سکسی چه معنایی دارد؟

خواب و رویاهای سکسی چه معنایی دارد؟

خواب یک فرآیند طبیعی بدن است و بسته به نوع آنها می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. خواب سکسی یکی از انواع خواب های است که شما می تواند تجربه کند و مفهوم خاصی داشته باشد که در ادامه به آن بیشتر اشاره شده است.

چهارشنبه 5 تیر 1398 ساعت 07:40 آیا روغن نارگیل برای درمان آفتاب سوختگی پوست مناسب است؟

آیا روغن نارگیل برای درمان آفتاب سوختگی پوست مناسب است؟

روغن نارگیل یک روغن طبیعی و مفید برای پوست است که می توانید به راحتی جذب پوست شود. استفاده از روغن نارگیل برای درمان آفتاب سوختگی یک روش قدیمی و کار آمد است که درادامه با آن بیشتر آشنا خواهیم شد.

سه شنبه 4 تیر 1398 ساعت 02:00 مهمترین دلایل مصرف میوه های مرکبات که نمی دانستید!

مهمترین دلایل مصرف میوه های مرکبات که نمی دانستید!

میوه های مرکبات گونه ای از میوه ها هستند که علاوه بر عطر و طعم خوشمزه ی آنها، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای سلامتی هستند. در ادامه به برخی ازمهمترین دلایل مصرف مرکبات اشاره شده است.

دوشنبه 3 تیر 1398 ساعت 07:30 آیا از مزایای سرکه سیب برای موها خبر دارید؟

آیا از مزایای سرکه سیب برای موها خبر دارید؟

سرکه سیب حاوی مزایای فراوانی است و به عنوان یکی از درمان های خانگی مشکلات مو شناخته می شود. سرکه سیب سرشار از موادی است که برای تقویت مو ضروری هستند. در ادامه با مزایای این ماده برای موها آشنا خواهیم شد.

شنبه 1 تیر 1398 ساعت 23:30 درد پشت و پاهای شما ناشی از این عوامل است!

درد پشت و پاهای شما ناشی از این عوامل است!

یکی از رایج ترین دردهای شناخته شده که می تواند موجب کاهش توانایی و عملکرد روزانه ی شما شود، درد پشت و پاهای شما است. این درد می تواند به علت های مختلفی ایجاد شود که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است.

شنبه 1 تیر 1398 ساعت 02:00 علل درد پا و روش های درمانی آن

علل درد پا و روش های درمانی آن

پا درد یکی از رایجترین دردهای شناخته شده در بین مردم است مه می تواند به علل مختلفی ایجاد شود. همچنین روش های زیادی برای درمان پا درد معرفی شده اند که در ادامه به علل پا درد و روش های درمان آن اشاره شده است.

جمعه 31 خرداد 1398 ساعت 23:15 چگونه از پوست خود مراقبت کنید؟

چگونه از پوست خود مراقبت کنید؟

پوست صورت یکی از بخش های مهم و تاثیر گذار بر زیبایی است و باید با استفاده از روش های مناسب از آن مراقبت کرد. مراقبت از پوست شامل موارد بسیاری است که در ادامه به بهترین موارد مراقبت از پوست اشاره شده است.

جمعه 31 خرداد 1398 ساعت 12:00 چگونه یک چرخه ی قاعدگی منظم داشته باشیم؟

چگونه یک چرخه ی قاعدگی منظم داشته باشیم؟

قاعدگی در زنان بخشی از طبیعت بدن آنها و قاعدگی های منظم نشان دهنده ی سلامت جسمی است. عوامل زیادی وجود دارد که بر چرخه ی قاعدگی منظم تاثیر گذار است. در ادامه به برخی روش های تنظیم قاعدگی اشاره شده است.

جمعه 31 خرداد 1398 ساعت 01:00 کاهش نفخ قاعدگی با این روش ها!

کاهش نفخ قاعدگی با این روش ها!

نفخ قاعدگی یکی از نشانه های سندروم پیش از قاعدگی است که ممکن است سبب درد و ناراحتی شود. بسیاری از خانم ها ممکن است این مشکل را در طول قاعدگی تجربه کنند. در ادامه به روش های کنترل نفخ قاعدگی اشاره شده است.

پنج شنبه 30 خرداد 1398 ساعت 02:15 اگر نفخ شکم دارید، این غذاها را نخورید!

اگر نفخ شکم دارید، این غذاها را نخورید!

نفخ شکم معمولا پس از خوردن غذا اتفاق می افتد و به دلیل تجزیه برخی از مواد در روده ی بزرگ ایجاد می شود که امکان هضم آنها در معده وجود ندارد. در ادامه به برخی از غذاهایی که باعث نفخ می شوند، اشاره شده است.

چهارشنبه 29 خرداد 1398 ساعت 23:30 مصرف این مواد غذایی باعث افزایش گاز معده می شود!

مصرف این مواد غذایی باعث افزایش گاز معده می شود!

یکی از مشکلات رایجی که در بین مردم وجود دارد، گاز معده است. گاز معده معمولا با مصرف برخی از مواد غذایی افزایش می یابد و ایجاد ناراحتی می کند. در ادامه با موادی که گاز معده را افزایش می دهند، آشنا می شویم.

چهارشنبه 29 خرداد 1398 ساعت 01:00 علت رشد موهای زائد در زنان چیست؟

علت رشد موهای زائد در زنان چیست؟

رشد کردن موهای زائد در زنان یکی از ناراحتترین اتفاقاتی است که می تواند رخ دهد. موهای زائد ممکن است به دلایل مختلفی در بدن رشد و ظاهری نامناسب ایجاد کنند. در ادامه با علل رشد موهای زائد آشنا خواهیم شد.

سه شنبه 28 خرداد 1398 ساعت 17:00 چگونه موهای بینی را با روشی امن از بین ببریم؟

چگونه موهای بینی را با روشی امن از بین ببریم؟

موهای بینی نقش مهمی در سلامتی دارد و می تواند از ورود مواد زائد به بدن جلوگیری کند. گاهی اوقات این موها قابل مشاهده هستند و ظاهری نامناسب دارند. در ادامه با روش های از بین بردن موهای بینی آشنا می شویم.

سه شنبه 28 خرداد 1398 ساعت 02:30 علائم هشدار دهنده ی سرطان پستان را بیشتر بشناسید!

علائم هشدار دهنده ی سرطان پستان را بیشتر بشناسید!

سرطان پستان یکی از رایجترین سرطان های زنانه است که افراد بسیاری را درگیر کرده است. این سرطان به صورت نادر نیز می تواند در مردان شناسایی شود. در ادامه به برخی از علائم سرطان پستان آن اشاره شده است.

سه شنبه 28 خرداد 1398 ساعت 01:00 کلیتورال هود چیست و در کجا قرار دارد؟

کلیتورال هود چیست و در کجا قرار دارد؟

شناخت دقیق واژن و بخش های آن در زنان برای مراقبت های بهداشتی و همچنین ایجاد لذت بیشتر در رابطه ی جنسی، بسیار مهم است. کلیتورال هود یکی از بخش های واژن در زنان است که در ادامه با آن بیشتر آشنا می شویم.

دوشنبه 27 خرداد 1398 ساعت 03:30 حقایقی در مورد واژن که هر خانمی باید بداند!

حقایقی در مورد واژن که هر خانمی باید بداند!

واژن اندام جنسی خانم ها است که باورهای غلطی در مورد آن وجود دارد و اطلاعات نادرستی از آن در بین زنان شنیده و گفته می شود و سبب گمراهی آنها می شود. در این مطلب می خواهیم حقایق درستی را در مورد واژن ارائه دهیم.

یکشنبه 26 خرداد 1398 ساعت 22:30 همه چیز درباره ی پاکسازی لیزری پوست

همه چیز درباره ی پاکسازی لیزری پوست

پاکسازی لیزری پوست از روش های مراقبت از پوست است که طرفداران زیادی پیدا کرده است. در این روش از لیزر برای پاکسازی و لایه برداری پوست استفاده می شود. در ادامه با پاکسازی لیزری پوست بیشتر آشنا می شویم.

یکشنبه 26 خرداد 1398 ساعت 02:00 اگر می خواهید با پرخوری مبارزه کنید این روش ها را امتحان کنید!

اگر می خواهید با پرخوری مبارزه کنید این روش ها را امتحان کنید!

پرخوری از مشکلات رایج در میان مردم است. پرخوری اگر کنترل نشود، می تواند عوارض خطرناکی بر سلامتی داشته باشد. روش های خود کنترلی یکی از بهترین روش های مبارزه با پرخوری است که در ادامه به آن اشاره شده است.

شنبه 25 خرداد 1398 ساعت 23:45 بهترین راه ها برای مبارزه با پرخوری

بهترین راه ها برای مبارزه با پرخوری

پرخوری یکی از عادت های غذایی است که اگر کنترل نشود، می تواند منجر به اضافه وزن و بیماری و سایر مشکلا سلامتی شود. روش های مختلفی برای مبارزه با پرخوری وجود دارد که در ادامه با بهترین آنها آشنا می شویم.

شنبه 25 خرداد 1398 ساعت 16:30 چرا فشار خون من نوسان دارد؟

چرا فشار خون من نوسان دارد؟

نوسان فشار خون از مشکلات رایجی است که در بسیاری اوقات، سبب ایجاد مشکل نمی کند. اما اگر نوسان فشار خون بر اثر مشکلات خاص باشد، نیاز به پیگیری و درمان دارد. در ادامه به دلایل نوسان فشار خون اشاره شده است.

شنبه 25 خرداد 1398 ساعت 14:00 فشار خون بالا چیست و علائم و عوارض آن کدام است؟

فشار خون بالا چیست و علائم و عوارض آن کدام است؟

فشار خون بالا یکی از مشکلا رایج در بین مردم است. این عارضه در صورن کنترل نشدن می تواند تاثیرات خطرناکی را ایجاد کند و زمینه ساز بسیاری از بیماری باشد. در ادامه با فشار خون بالا و عوارض آن آشنا خواهیم شد.

جمعه 24 خرداد 1398 ساعت 03:31 شنیدن آنلاین آلبوم موسیقی تبرئه

شنیدن آنلاین آلبوم موسیقی تبرئه

اگر اطلاعاتی درباره آلبوم تبرئه ندارید این مطلب را بخوانید و بصورت آنلاین آلبوم تبرئه را گوش کنید.

جمعه 24 خرداد 1398 ساعت 02:00 انواع بیوپسی (نمونه برداری) از پوست را بشناسید!

انواع بیوپسی (نمونه برداری) از پوست را بشناسید!

سرطان پوست یکی از بیماری هایی است که نیاز به نمونه برداری برای تشخیص و درمان دارد. روش های مختلفی برای بیوپسی پوست وجود دارد که بسته به شرایط انتخاب می شوند. در ادامه با انواع بیوپسی پوست آشنا می شویم.

پنج شنبه 23 خرداد 1398 ساعت 14:00 هر آنچه که باید در مورد قهوه و آنتی اکسیدان بدانید

هر آنچه که باید در مورد قهوه و آنتی اکسیدان بدانید

آنتی اکسیدان ها یکی از مواد ضروری بدن هستند که در برخی از مواد غذایی از جمله قهوه یافت می شود. قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است و مزایای زیادی دارد. در ادامه به قهوه و آنتی اکسیدان بدانید، اشاره شده است.

پنج شنبه 23 خرداد 1398 ساعت 01:00 روش های تشخیص بیماری کلیوی و راه های درمان آن

روش های تشخیص بیماری کلیوی و راه های درمان آن

روش های زیادی برای تشخیص بیماری کلیوی وجود دارد که پزشکان با استفاده از آنها، بیماری کلیوی را شناسایی و درمان های لازم را تجویز می کنند. در ادامه با روش های تشخیص و درمان بیماری کلیه آشنا می شویم.

چهارشنبه 22 خرداد 1398 ساعت 13:00 آیا انواع بیماری های کلیوی را می شناسید؟

آیا انواع بیماری های کلیوی را می شناسید؟

کلیه یکی از بخش های مهم در بدن است که وظیفه ی تصفیه ی خون را بر عهده دارد. بیماری های کلیوی مختلفی وجود دارد که می تواند سلامت کلیه ها و بدن را به خطر اندازد که در ادامه ی این مطلب به آنها اشاره شده است.

چهارشنبه 22 خرداد 1398 ساعت 02:00 مصرف چه مقدار چربی در روز امن و سالم است؟

مصرف چه مقدار چربی در روز امن و سالم است؟

چربی ها یکی از بخش های اصلی موجود در رژیم غذایی شما هستند و مصرف مقادیر مناسب آن می تواند به بهبود عملکردهای مختلف بدن کمک کند. در این مطلب با انواع رژیم های غذایی و مقادیر چربی توصیه شده آشنا خواهیم شد.

چهارشنبه 22 خرداد 1398 ساعت 01:00 آیا کافئین برای سلامتی مضر است؟

آیا کافئین برای سلامتی مضر است؟

کافئین یک محرک قوی است که در انواع قهوه ها و چای های یافت می شود. کافئین مزایای سلامتی فراوانی دارد، اما می تواند تاثیرات خطرناکی نیز بر سلامتی ایجاد کند. در ادامه به مضرات سلامتی کافئین اشاره شده است.

سه شنبه 21 خرداد 1398 ساعت 14:00 عوارض جانبی خطرناک مصرف بیش از کافئین

عوارض جانبی خطرناک مصرف بیش از کافئین

قهوه و چای ازجمله نوشیدنی های پرطرفدار و منابع اصلی کافئین هستند. کافئین مزایای فراوانی دارد، اما مصرف بیش از حد می تواند عوارض جانبی خطرناکی داشته باشد که در ادامه به مهمترین عوارض آن اشاره شده است.

سه شنبه 21 خرداد 1398 ساعت 02:00 آیا اثرات مثبت قهوه را می دانستید؟

آیا اثرات مثبت قهوه را می دانستید؟

قهوه یکی از نوشیدنی های پرطرفدار و محبوب در دنیا است و معمولا مزایای زیادی را برای آن عنوان کرده اند. در واقع، نوشیدن قهوه مزایای سلامتی فراوانی دارد که در ادامه ی این مطلب به برخی از آنها اشاره شده است.

دوشنبه 20 خرداد 1398 ساعت 02:30 گیاهان دارویی موثر در درمان بیماری آرتریت

گیاهان دارویی موثر در درمان بیماری آرتریت

آرتریت یک بیماری خود ایمنی بدن است که مفاصل شما را هدف قرار می دهد و سبب درد و التهاب می شود. گیاهان دارویی می توانند علائم این بیماری را درمان کنند که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است.

یکشنبه 19 خرداد 1398 ساعت 16:00 عوامل ایجاد بیماری هماتوری یا وجود خون در ادرار

عوامل ایجاد بیماری هماتوری یا وجود خون در ادرار

وجود خون در ادرار یا بیماری هماتوری ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. این یک مشکل جدی سلامتی است و در صورت مشاهده ی آن باید به پزشک مراجعه کنید. در ادامه به برخی از دلایل بیماری هماتوری اشاره شده است.

یکشنبه 19 خرداد 1398 ساعت 04:00 رنگ نرمال ادرار و دلایل تغییر آن

رنگ نرمال ادرار و دلایل تغییر آن

رنگ ادرار نرمال در هر فرد متفاوت و عوامل زیادی وجود دارند که سبب تغییر رنگ آن می شود. برخی از این عوامل بی خطر و برخی دیگر از آنها نیاز به معاینه ی پزشک دارد. در ادامه با علل تغییر رنگ ادرار آشنا می شویم.

شنبه 18 خرداد 1398 ساعت 14:20 درمان های علمی برای نفخ شکم

درمان های علمی برای نفخ شکم

نفخ شکم یکی از مشکلات رایج و ناراحت کننده در بین مردم است. نفخ می تواند به دلایل پزشکی خاص و یا رژیم غذایی نامناسب ایجاد شود. در این مطلب به برخی از مواد غذایی که می تواند منجر به نفخ شکم شود، اشاره شده است.

شنبه 18 خرداد 1398 ساعت 11:30 روش هایی موثر برای درمان و یا کاهش نفخ شکم

روش هایی موثر برای درمان و یا کاهش نفخ شکم

نفخ شکم یکی از مشکلات از مشکلات رایجی است که می توان آن را با روش های مختلفی درمان کرد، اما در ابتدا لازم است علت را یافت و سپس متناسب با آن اقدام کرد. در ادامه به برخی از روش های درمان نفخ اشاره شده است.

جمعه 17 خرداد 1398 ساعت 23:15 سدیم و عوارض مصرف زیاد و کم آن

سدیم و عوارض مصرف زیاد و کم آن

سدیم یکی از الکترولیت های موجود در بدن است و برای بسیاری از عملکردهای مهم، حیاتی است. مصرف بیش از حد زیاد و بیش از حد کم سدیم ممکن است عوارض خطرناکی داشته باشد که در این مطلب به آنها اشاره شده است.

جمعه 17 خرداد 1398 ساعت 03:00 روش های مختلف به خواب رفتن سریع

روش های مختلف به خواب رفتن سریع

خواب کافی و آرام یکی از عوامل تاثیر گذار در آرامش ذهن و بدن است و هر عاملی که سبب اختلال در خواب شود، می تواند سلامت کلی شما را تهدید کند. در این مطلب به برخی از روش های سریع به خواب رفتن اشاره شده است.

پنج شنبه 16 خرداد 1398 ساعت 23:45 مزایای سلامتی شنا کردن که نمی دانستید!

مزایای سلامتی شنا کردن که نمی دانستید!

شنا کردن یکی از ورزش های سنگین و محبوب است که می تواند کالری زیادی را از شما بگیرد و به سلامتی بدن کمک کند. حرکات شنا در آب مزایای فراوانی برای شما دارند که در این مطلب با آنها بیشتر آشنا خواهیم شد.

پنج شنبه 16 خرداد 1398 ساعت 16:30 بهترین غذاها برای افراد مبتلا به دیابت

بهترین غذاها برای افراد مبتلا به دیابت

دیابت یکی از بیماری های رایج در بین مردم است که می تواند روال زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد و توجه به رژیم غذایی در این بیماری مهم است. در ادامه به برخی از بهترین غذاها برای افراد دیابتی اشاره شده است.

پنج شنبه 16 خرداد 1398 ساعت 01:30 روش های ساده جلوگیری از اسپایک قند خون

روش های ساده جلوگیری از اسپایک قند خون

امروزه، قند خون یکی از بیماری های رایج در افراد است که می تواند مشکلات فراوانی را ایجاد کند. روش های بسیاری برای کنترل و پرهیز از اسپایک خون وجود دارد که در این مطلب به برخی از آنها اشاره شده است.

چهارشنبه 15 خرداد 1398 ساعت 01:30 آیا از خواص معجزه آسای سیر خبر دارید؟

آیا از خواص معجزه آسای سیر خبر دارید؟

سیر یکی از گیاهان سرشار از خاصیت است که در درمان بسیاری از بیماری ها بسیار کارآمد و موثر است. سیر حاوی بسیاری از ویتامین ها، مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها و بسیاری دیگر از ترکیبات است که در ادامه به آنها اشاره شده است.

سه شنبه 14 خرداد 1398 ساعت 20:15 درمان آکنه با سیر و روش های استفاده از آن

درمان آکنه با سیر و روش های استفاده از آن

آکنه صورت یکی از شرایط پوستی با ظاهر بدی است و درمان های مختلفی برای بهبود آن وجود دارد که استفاده از سیر یکی از درمان های خانگی آن است. در ادامه به روش های استفاده از سیر برای درمان آکنه اشاره شده است.

سه شنبه 14 خرداد 1398 ساعت 04:24 طرز تهیه شیره توت

طرز تهیه شیره توت

در فصل توت سفید هستیم و بازار تولید شیره توت داغ است. در این مقاله به شما طرز تهیه شیره توت را خواهیم گفت.

سه شنبه 14 خرداد 1398 ساعت 04:10 بیوگرافی میترا استاد همسر محمدعلی نجفی

بیوگرافی میترا استاد همسر محمدعلی نجفی

آیا می دانید میترا استاد کیست؟ اگر بیوگرافی میترا استاد همسر محمدعلی نجفی را نمی دانید، توصیه می کنیم این مطلب را تا انتها بخوانید.

سه شنبه 14 خرداد 1398 ساعت 03:30 آیا از خواص شگفت انگیز پیاز با خبر هستید؟

آیا از خواص شگفت انگیز پیاز با خبر هستید؟

پیاز از سبزیجات سرشار از مواد مغدی است که تاثیر مثبتی در سلامت کلی بدن دارد. پیاز حاوی مزایای زیادی است و در تهیه ی بسیاری از غذاها استفاده می شود. در این مطلب به مزایای سلامتی پیاز اشاره شده است.

دوشنبه 13 خرداد 1398 ساعت 23:30 مزایای معجزه آسای آب پیاز برای موها

مزایای معجزه آسای آب پیاز برای موها

آب پیاز یکی از درمان های خانگی سالم و مفید برای موها و کمک به رشد آنها است. بر اساس تحقیقات ثابت شده است که آب پیاز مزایا و خواص شگفت آوری برای موها دارد. در این مطلب به برخی از این مزایا اشاره شده است.

یکشنبه 12 خرداد 1398 ساعت 23:57 ترفندهای ساده برای محافظت و سلامت موها

ترفندهای ساده برای محافظت و سلامت موها

موها یکی از موارد تاثیر گذار بر زیبایی چهره هستند که برای حفظ سلامتی و شادابی، نیاز به توجه و مراقبت های خاصی دارند. در این مطلب به ترفندهای ساده ای برای مراقبت از موها و حفظ سلامتی آنها پرداخته شده است.