یکشنبه 5 خرداد 1398 ساعت 17:30 5 معجزه چای سبز

5 معجزه چای سبز

چای سبز از جمله نوشیدنی های گرمی است که این روزها در بین افراد رژیمی بسیار پرطرفدار بوده است. خوب است در باره باقی تاثیرات شگفت انگیز چای سبز نیز بدانید و از آن در طول روز بیشتر مصرف کنید.

شنبه 4 خرداد 1398 ساعت 13:05 غذاهایی که باعث آکنه می شوند

غذاهایی که باعث آکنه می شوند

آکنه از جمله التهابات پوستی است که خانم ها و آقایان را درگیر خود می کند. در این مقاله می خوانید که چه مواد غذایی بر روی اکنه تاثیر گذار است باید کمتر در رژیم روزانه تان مصرف شوند و یا حتی حذف شوند.

جمعه 27 اردیبهشت 1398 ساعت 23:29 احساس سیری کامل با این غذاها

احساس سیری کامل با این غذاها

داشتن لیستی از غذاهایی که به شما حس سیری کامل می دهد در مواقع گرسنگی امری مهم است که در این مقاله ما به شما لیستی از این غذاها را معرفی خواهیم کرد. بهتر است در حال گرسنگی از این لیست انتخاب کنید.

پنج شنبه 26 اردیبهشت 1398 ساعت 21:52 معرفی غذاهایی غنی از پتاسیم

معرفی غذاهایی غنی از پتاسیم

پتاسیم از ویتامین های معدنی مهم برای بدن است. شما می توانید این ویتامین را از غذاهایی که روزانه میل می کنید دریافت کنی. کافی است این غذاها را بشناسید. در این مقاله با منابع غنی از پتاسیم آشنا می شوید.

چهارشنبه 25 اردیبهشت 1398 ساعت 17:55 هر روز چه مقدار پروتئین احتیاج دارید؟

هر روز چه مقدار پروتئین احتیاج دارید؟

پروتئین را می توانید در گوشت حیوانات و برخی مواد گیاهی بیابید. می خواهیم از مزایای استفاده از پروتئین در کاهش وزن و همچنین جلوگیری از افزایش وزن صحبت کنیم. مقدار پروتئین مصرفی روزانه خود را بشناسید.

سه شنبه 24 اردیبهشت 1398 ساعت 21:40 هرچقدر میخواهید از این غذاها بخورید و چاق نشوید!

هرچقدر میخواهید از این غذاها بخورید و چاق نشوید!

برای کاهش وزن و گرسنه نماندن حتما دلتان می خواهد غذاهایی بخورید که معجزه کنند. در این مقاله به شما می گوییم که چه غذاهایی را می توانید زیاد بخورید اما کالری دریافتی کمی داشته باشید و چاق نشوید.

دوشنبه 23 اردیبهشت 1398 ساعت 15:34 آلرژی به این میوه می تواند خانوادگی باشد!

آلرژی به این میوه می تواند خانوادگی باشد!

آلرژی و حساسیت امری عادی در بین مردم این روزها شده است. جالب اینجاست که میوه ها نیز می توانند باعث آلرژی شوند که یکی از این میوه ها آناناس است. در این مقاله بیشتر راجع به حساسیت به آناناس می خوانید.

دوشنبه 23 اردیبهشت 1398 ساعت 12:02 علت فوت بهنام صفوی

علت فوت بهنام صفوی

ساعاتی قبل خواننده پاپ محبوب کشورمان، بهنام صفوی دار فانی را وداع گفت.

یکشنبه 22 اردیبهشت 1398 ساعت 22:59 موهایی ضخیم تر و بلندتر با این خوراکی

موهایی ضخیم تر و بلندتر با این خوراکی

سیر از جمله خوراکی های مفیدی است که از دیرباز استفاده می شده و مخصوصا برای پوست و مو تاثیرات فوق العاده ای دارد. در این مقاله به بررسی تاثیر سیر به روی مو می پردازیم تا از آن بهترین ماسک مو را بسازید.

شنبه 21 اردیبهشت 1398 ساعت 22:56 آیا نوشیدن شیر باعث افزایش وزن می شود؟

آیا نوشیدن شیر باعث افزایش وزن می شود؟

شیر از جمله نوشیدنی های مفیدی است که اکثر افراد به آن نیاز دارند اما آیا نوشیدن آن باعث افزایش وزن می شود؟ به نظر شما این نوشیدنی برای چه افرادی مناسب تر است؟ در این مقاله جواب این سوالات را می یابید.

جمعه 20 اردیبهشت 1398 ساعت 18:20 انواع سالم ترین نان ها

انواع سالم ترین نان ها

نان بر سر هر سفره ای وجود دارد و باید در انتخاب نوع بهتر ان بسیار دقیق باشیم. در این مقاله سعی شده است که شما با چند نوع نان خوب آشنا شوید و بهترین آنها را برای مصرف روزانه تان برای سفره تان انتخاب کنید.

جمعه 20 اردیبهشت 1398 ساعت 11:06 پوستی جوان با فلفل دلمه ای

پوستی جوان با فلفل دلمه ای

برای داشتن پوستی درخشان باید تغذیه مناسب داشته باشید. علاوه بر آشنایی شما با مواد مناسب برای درخشان شدن پوست به شما خواهیم گفت که فلفل دلمه ای چه تاثیری روی پوست شما دارد و باید از آن استفاده کنید.

پنج شنبه 19 اردیبهشت 1398 ساعت 22:30 فواید آب لیمو برای بدن

فواید آب لیمو برای بدن

آب لیمو خواص و فوایدی دارد که می توانید علاو ه بر هر روز صبح در میانه های روز نیز از فواید آن بهره مند شوید. در این مقاله بیشتر با کاربردها و مزایای سلامتی آن آشنا می شوید تا در زمان مناسب از آن استفاده کنید

چهارشنبه 18 اردیبهشت 1398 ساعت 17:30 بزاق در مراقبت از دندان نقش مهمی بر عهده دارد

بزاق در مراقبت از دندان نقش مهمی بر عهده دارد

دندان ها در زیبایی و سلامتی شما نقش مهمی را ایفا می کنند. شما با مراقبت بیشتر از دندان هایتان هم می توانید جذاب تر دیده شوید و هم از سلامت بیشتری برخوردار باشید. نکات جالبی درباره دندان می خوانید.

چهارشنبه 18 اردیبهشت 1398 ساعت 13:05 بهترین خوردنی ها برای داشتن پوستی بهتر

بهترین خوردنی ها برای داشتن پوستی بهتر

برای داشتن پوستی سالم و درخشان علاوه بر استفاده از مواد طبیعی بر روی پوست باید تغذیه ای سالم و مناسب نیز داشت. در این مقاله با شما مواد غذایی که برای سلامتی پوست مناسب هستند را به اشتراک می گذاریم.

سه شنبه 17 اردیبهشت 1398 ساعت 23:34 جذب آهن با کدام غذاها بیشتر و با کدام کمتر می شود؟

جذب آهن با کدام غذاها بیشتر و با کدام کمتر می شود؟

خوردن آهن همراه با غذا یکی از را ههای افزایش جذب آهن است اما باید بدانید که برخی غذاها به دلیل داشتن برخی ویتامین ها می توانند مانع از جذب آهن شوند. در این مقاله با این نوع غذاها بیشتر آشنا می شوید.

دوشنبه 16 اردیبهشت 1398 ساعت 17:30 پنج گیاه برای درمان آسم شدید

پنج گیاه برای درمان آسم شدید

آسم از بیماری هایی است که نیاز به مکمل هایی در کنار داروها دارد. مکمل های گیاهی را می توانید با مشورت پزشک انتخاب کنید. در ادامه راجع به گیاهان مناسب برای کاهش علائم آسم بیشتر می خوانید.

شنبه 14 اردیبهشت 1398 ساعت 17:30 کاربردهای مهم عسل

کاربردهای مهم عسل

عسل از جمله خوردنی هایی است که باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد چرا که پر از فایده است و کاربرهای عسل را باید از نزدیک دید. در این مقاله بیشتر درباره کاربردهای مهم عسل و فواید بی نظیر آن خواهید خواند.

جمعه 13 اردیبهشت 1398 ساعت 19:01 آلرژی و گوش درد

آلرژی و گوش درد

گوش درد و آلرژی فصلی می تواند به عفونت گوش منجر شود. حساسیت فصلی حتی می تواند باعث بیماری مانند عدم تعادل که با آسیب رسیدن به گوش میانی حاصل می شود باشد. در ادامه بیشتر با دلایل و علائم آن آشنا می شوید.

چهارشنبه 11 اردیبهشت 1398 ساعت 13:03 چگونه می توان پول خود را برای دارو صرفه جویی کنیم؟

چگونه می توان پول خود را برای دارو صرفه جویی کنیم؟

هزینه خرید داروها بسیار بالاست و برخی از خرید آنها سرباز می زنند که می تواند به سلامتیشان آسیب برساند اما در اینجا راه حل هایی ارائه شده است.

سه شنبه 10 اردیبهشت 1398 ساعت 13:03 علائم و نشانه های عدم تحمل گلوتن

علائم و نشانه های عدم تحمل گلوتن

عدم تحمل گلوتن می تواند برای هر کسی وجود داشته باشد و بهتر است با نشانه های آن آشنا باشید.

دوشنبه 9 اردیبهشت 1398 ساعت 15:33 12 غذا برای مبتلایان به کبد چرب

12 غذا برای مبتلایان به کبد چرب

برای کنترل چربی کبد به تر است غذاهای مناسبی را بخورید.

یکشنبه 8 اردیبهشت 1398 ساعت 17:30 آهن موجود در غذاها کافی است یا خیر؟

آهن موجود در غذاها کافی است یا خیر؟

مقدار آهن موجود در بدن ما بسیار مهم است زیرا کمبود آن دردسرهای زیادی را شامل می شود.

شنبه 7 اردیبهشت 1398 ساعت 13:02 روغن و عصاره های مفید برای سلامت قلب

روغن و عصاره های مفید برای سلامت قلب

طب سنتی نیز می تواند به کمک سلامت قلب شما بیاید با عصاره ها و روغن های گیاهی.

جمعه 6 اردیبهشت 1398 ساعت 13:05 4 عامل احتمالی ابتلا به بیماری ام اس

4 عامل احتمالی ابتلا به بیماری ام اس

بیماری ام اس می تواند برای افراد مخصوصا خانم ها باعث ترس شود که بهتر است با عوامل احتمالی آن آشنا شوید.

پنج شنبه 5 اردیبهشت 1398 ساعت 17:30 راه های سالم خوری با هزینه پایین

راه های سالم خوری با هزینه پایین

برای خوردن غذاهای سالم همیشه باید پول زیادی صرف کرد اما این مقاله به شما راه هایی را پیشنهاد می دهد که پول را ذخیره کنید.

چهارشنبه 4 اردیبهشت 1398 ساعت 17:30 حرکات یوگا برای کاهش درد گردن

حرکات یوگا برای کاهش درد گردن

یوگا ورزشی مناسب برای درمان انواع درد های شماست.

سه شنبه 3 اردیبهشت 1398 ساعت 20:46 حس مردان در طول رابطه جنسی چگونه است؟

حس مردان در طول رابطه جنسی چگونه است؟

همیشه حس مردان در طول رابطه جنسی برای همه سوال بوده است.

دوشنبه 2 اردیبهشت 1398 ساعت 18:07 برنامه رژیم گیاهخواری یک هفته ای

برنامه رژیم گیاهخواری یک هفته ای

آشنایی با رژیم غذایی گیاهخواری می تواند به حفظ سلامت شما کمک کند.

یکشنبه 1 اردیبهشت 1398 ساعت 12:43 تورم سینه ها قبل از قاعدگی

تورم سینه ها قبل از قاعدگی

دلیل درد و تورم سینه ها قبل از قاعدگی را در این مقاله می خوانید و خواهید فهمید که این موارد شاید نشانه بیماری نیز باشد.

شنبه 31 فروردین 1398 ساعت 21:05 آیا گریه بعد از رابطه جنسی طبیعی است؟

آیا گریه بعد از رابطه جنسی طبیعی است؟

بعد از رابطه جنسی بسیاری از آدمها گریه می کنند اما به نظر شما آیا این طبیعی است؟

جمعه 30 فروردین 1398 ساعت 10:33 بهترین درمان دیابت نوع 2

بهترین درمان دیابت نوع 2

دیابت نوع 2 را میتوان با داروها و برخی روش ها کنترل کرد.

پنج شنبه 29 فروردین 1398 ساعت 15:23 درمان های سرماخوردگی و آلرژی

درمان های سرماخوردگی و آلرژی

برای درمان آلرژی یا سرماخوردگی باید از علائم و داروها شناخت کافی داشته باشید تا در خانه نیز بتوانید این بیماری ها را درمان کنید.

چهارشنبه 28 فروردین 1398 ساعت 14:20 سرماخوردگی یا آلرژی

سرماخوردگی یا آلرژی

برای تشخیص اینکه سرما خورده اید یا آلرژی دارید باید نشانه های این دو بیماری را به خوبی بشناسید.

سه شنبه 27 فروردین 1398 ساعت 11:45 چگونه از درد دندان در شب خلاص شویم؟

چگونه از درد دندان در شب خلاص شویم؟

دندان درد در شب برای شما راهی نمی گذارد جز بی خوابی. اما در این مقاله راه های تسکین درد دندان در شب را به شما یادآوری خواهیم کرد.

دوشنبه 26 فروردین 1398 ساعت 17:30 کبدی سالم با میوه کاکتوس

کبدی سالم با میوه کاکتوس

با میوه کاکتوس و برخی دیگر میوه ها از داشتن کبدی سالم برخوردار باشید.

یکشنبه 25 فروردین 1398 ساعت 15:56 غذاهایی مناسب برای کبد

غذاهایی مناسب برای کبد

برای داشتن کبدی سالم بهتر است رژیم غذایی خاصی را دنبال کنید.

شنبه 24 فروردین 1398 ساعت 21:03 5 ماده غذایی برای کاهش کلسترول

5 ماده غذایی برای کاهش کلسترول

کلسترول در افزایش بیماری قلبی بسیار موثر است. باید با کنترل ان به حفظ سلامتی خود کمک کنید.

جمعه 23 فروردین 1398 ساعت 22:05 تمریناتی برای کاهش دردر آرتروز دست

تمریناتی برای کاهش دردر آرتروز دست

برای کاهش درد آرتورز دست باید ورزش کنید.

پنج شنبه 22 فروردین 1398 ساعت 14:25 درمان خانگی برای ریفلاکس اسید معده

درمان خانگی برای ریفلاکس اسید معده

درمان خانگی ریفلاکس معده را در این مقاله بخوانید و با 6 راه درمان خانگی آشنا شوید.

چهارشنبه 21 فروردین 1398 ساعت 22:47 آیا دانه های شنبلیله واقعا برای مو مفید است؟

آیا دانه های شنبلیله واقعا برای مو مفید است؟

بررسی تاثیر دانه های شنبلیله روی مو در این مقاله.

سه شنبه 20 فروردین 1398 ساعت 22:24 دردهای استخوان لگن را جدی بگیرید!

دردهای استخوان لگن را جدی بگیرید!

برای آشنایی بیشتر با تمام بیماری های ناشی از درد استخوان لگن این مقاله را بخوانید.

دوشنبه 19 فروردین 1398 ساعت 14:22 آلرژی در کمین شماست!

آلرژی در کمین شماست!

آلرژی می تواند بدون داشتن سابقه در شما ظاهر شود. در این مقاله با اینگونه موارد بیشتر آشنا می شوید.

یکشنبه 18 فروردین 1398 ساعت 20:44 درمان های زانو

درمان های زانو

زانو درد می تواند زندگی شما را مختل کند. در این مقاله درباره زانو بیشتر خواهید خواند.

جمعه 9 فروردین 1398 ساعت 14:26 خواص انواع روغن ها

خواص انواع روغن ها

برای اطلاعات بیشتر از خواص مفید هر یک از روغن های خانگی مقاله زیر را بخوانید.

یکشنبه 4 فروردین 1398 ساعت 22:50 چند حرکت یوگا برای درمان آرتریت روماتوئید

چند حرکت یوگا برای درمان آرتریت روماتوئید

برای درمان بیماری آرتریت روماتوئید به حرکات یوگا روی بیاورید.

شنبه 3 فروردین 1398 ساعت 20:45 علائم اولیه بارداری که احتمالا نمی دانید!

علائم اولیه بارداری که احتمالا نمی دانید!

بدون نیاز به هیچگونه تست و آزمایشی، بارداری خود را تشخیص دهید.

جمعه 2 فروردین 1398 ساعت 22:40 بهترین نوشیدنی برای بیماران دیابتی

بهترین نوشیدنی برای بیماران دیابتی

برای کاهش نگرانی های ناشی از نوشیدنی ها برای بیماران دیابتی این مقاله را بخوانید.

پنج شنبه 1 فروردین 1398 ساعت 20:16 چگونه در رابطه جنسی به اوج لذت برسیم؟

چگونه در رابطه جنسی به اوج لذت برسیم؟

برای داشتن لذت زیاد در رابطه جنسی نیاز به شناخت بیشتر بدن خود دارید.

سه شنبه 28 اسفند 1397 ساعت 17:30 دقایق کوتاه ورزش نیز تاثیر گذار است!

دقایق کوتاه ورزش نیز تاثیر گذار است!

برای اینکه در طول روز ورزش کنید فقط منتظر زمان های طولانی برای ورزش کردن نباشید. زمان های کوتاه نیز تاثیر گذار هستند.

دوشنبه 27 اسفند 1397 ساعت 21:37 جلوگیری از باردرای با روش های مطمئن

جلوگیری از باردرای با روش های مطمئن

برای جلوگیری از بارداری و آگاهی از روش های مطمئن این مقاله را بخوانید.

یکشنبه 26 اسفند 1397 ساعت 17:30 عفونت ها می توانند روی بیماری آلزایمر تاثیری بگذارند؟

عفونت ها می توانند روی بیماری آلزایمر تاثیری بگذارند؟

آلزایمر با عفونت هایی که به مغز سرایت می کند ارتباط دارد.

شنبه 25 اسفند 1397 ساعت 22:45 کاهش چربی و کلسترول در ایام تعطیلات

کاهش چربی و کلسترول در ایام تعطیلات

در ایام تعطیلات افزایش چربی و اضافه وزن می تواند غیر قابل کنترل شود اما در ادامه راهکارهای خوبی ارائه شده است.

جمعه 24 اسفند 1397 ساعت 09:00 توصیه هایی کلیدی برای فعالیت فیزیکی

توصیه هایی کلیدی برای فعالیت فیزیکی

این روزها فعالیت فیزیکی کم انسان ها در طول روز بیماری های جدی را شامل می شود.

پنج شنبه 23 اسفند 1397 ساعت 22:09 راه هایی برای ورزش کردن در طول روز

راه هایی برای ورزش کردن در طول روز

برای اینکه در طول روز برنامه ورزشی داشته باشید این مقاله را بخوانید.

چهارشنبه 22 اسفند 1397 ساعت 08:30 آنچه که درباره سرطان پروستات نمی دانستید

آنچه که درباره سرطان پروستات نمی دانستید

سرطان پروستات باعث مرگ نمی شود بهتر است با حقایقی راجع به این سرطان آشنا شوید.

سه شنبه 21 اسفند 1397 ساعت 17:30 عواملی که نمیدانستید باعث دیابت می شود!

عواملی که نمیدانستید باعث دیابت می شود!

دیابت دلایل بسیاری دارد که در این مقاله با عوامل دیگری به جز چاقی آشنا خواهید شد.

دوشنبه 20 اسفند 1397 ساعت 17:30 دیابت نوع 2 و مکمل ها

دیابت نوع 2 و مکمل ها

برای دیابت نوع 2 مواد طبیعی به عنوان جایگزین داروهای شیمیایی نیز وجود دارد که در حقیقت مکمل هایی برای این بیماری محسوب می شوند.

یکشنبه 19 اسفند 1397 ساعت 17:30 دستِ دوم این وسایل را به هیچ وجه نخرید!

دستِ دوم این وسایل را به هیچ وجه نخرید!

خرید وسایل دست دوم می تواند ضررهای جبران ناپذیری را به شما و سلامتیتان وارد کند.

شنبه 18 اسفند 1397 ساعت 17:30 راه های جلوگیری از میگرن

راه های جلوگیری از میگرن

برای جلوگیری از میگرن، مقاله زیر را که در ارتباط با دلایل و راهکارهای جلوگیری از میگرن است را مطالعه کنید.

جمعه 17 اسفند 1397 ساعت 20:27 چک لیست بارداری

چک لیست بارداری

بهتر از قبل از بارداری کارهای مربوط به آماده سازی باردرای را از روی چک لیست باردرای چک کنید.

پنج شنبه 16 اسفند 1397 ساعت 17:30 زیبایی موها با این راهکارهای فوق العاده

زیبایی موها با این راهکارهای فوق العاده

برای داشتن موهایی زیبا باید مراقبت های روزانه فوق العاده ای را داشته باشید.

چهارشنبه 15 اسفند 1397 ساعت 17:30 رابطه بیماری قلبی و دیابت نوع 2

رابطه بیماری قلبی و دیابت نوع 2

بیماری قلبی و دیابت نوع 2 می توانند یکدیگر را هم پوشانی کنند.

دوشنبه 13 اسفند 1397 ساعت 21:39 توصیه هایی برای افراد بالای 50 سال

توصیه هایی برای افراد بالای 50 سال

اگر سنی بالای 50 دارید این مقاله را بخوانید.

یکشنبه 12 اسفند 1397 ساعت 13:05 علائم بیماری های مقاربتی

علائم بیماری های مقاربتی

در این مقاله با علائم و نشانه های بیماری های مقاربتی آشنا می شوید.

شنبه 11 اسفند 1397 ساعت 17:50 آیا کارتان به سلامتیان آسیب می رساند؟

آیا کارتان به سلامتیان آسیب می رساند؟

برای شناخت کارهایی که به سلامتیتا نآسیب می رسانند این مقاله را بخوانید.

جمعه 10 اسفند 1397 ساعت 17:30 موارد مصرف و عوارض کلونیدین!

موارد مصرف و عوارض کلونیدین!

در مقاله زیر بیشتر با موارد مصرف و عوارض کلونیدین آشنا خواهید شد.

چهارشنبه 8 اسفند 1397 ساعت 20:35 تشخیص بیماری ها از روی بوی دهان

تشخیص بیماری ها از روی بوی دهان

بوی بد دهان هر کسی را اذیت می کند. در این مقاله درباره دلایل ان خواهید خواند و می توانید آن را رفع کنید.

چهارشنبه 8 اسفند 1397 ساعت 07:03 راه های مناسب برای سلامتی دندان و لثه

راه های مناسب برای سلامتی دندان و لثه

برای داشتن دندان و لثه های سالم تر راه های مناسب برای سلامتی دهان را در مقاله زیر بخوانید.

دوشنبه 6 اسفند 1397 ساعت 08:55 تاثیر اختلال های چشمی روی قدرت بینایی

تاثیر اختلال های چشمی روی قدرت بینایی

اختلال های چشمی هر کدام به نوعی روی قدرت بینایی ما تاثیر می گذارند.

یکشنبه 5 اسفند 1397 ساعت 13:35 دلایل فشار خون پایین

دلایل فشار خون پایین

فشار خون پایین همانند فشار خون بالا می تواند دردسرساز باشد. بنابراین به دنبال دلایل آن باشید و ان را رفع کنید.

شنبه 4 اسفند 1397 ساعت 22:37 راه های کاهش ریسک ابتلا به بیماری قلبی

راه های کاهش ریسک ابتلا به بیماری قلبی

برای کاهش احتمال ابتللا به بیماری های قلبی این مقاله را بخوانید.

شنبه 4 اسفند 1397 ساعت 13:03 عجایبی که باعث بیماری قلبی می شوند

عجایبی که باعث بیماری قلبی می شوند

بیماری قلبی همیشه از مواردی که شما می دانید ایجاد نمی شود.

جمعه 3 اسفند 1397 ساعت 17:30 فواید کره آجیل ها

فواید کره آجیل ها

کره حاصل از مغزها و اجیل ها فواید بسیاری دارند که بهتر است با انها آشنا شوید.

جمعه 3 اسفند 1397 ساعت 12:40 خواص و عوارضی که ویتامینD می تواند داشته باشد

خواص و عوارضی که ویتامینD می تواند داشته باشد

ویتامین D در عین اینکه یک ویتامین مفید برای استخوان ها محسوب می شود می تواند عوارض خطرناکی را نیز داشته باشد.

پنج شنبه 2 اسفند 1397 ساعت 22:50 علت دردهای روزانه همراه با راه حل/2

علت دردهای روزانه همراه با راه حل/2

برای اگاهی از دردهایی که روزانه متحمل می شوید این مقاله را بخوانید.

پنج شنبه 2 اسفند 1397 ساعت 22:04 علت دردهای روزانه همراه با راه حل/1

علت دردهای روزانه همراه با راه حل/1

برای دانستن دردهای روزانه تان این مقاله را بخوانید برای رفع آنها اقدام کنید.

چهارشنبه 1 اسفند 1397 ساعت 17:30 راهکارهایی برای زندگی سالم و عمر بیشتر

راهکارهایی برای زندگی سالم و عمر بیشتر

برای داشتن زندگی سالم و عمر بیشتر می توانید با خوردن غذاهای سالم و راهکارهایی سالم بهترین ها را از آن خود کنید.

چهارشنبه 1 اسفند 1397 ساعت 14:40 پیری و مشکلات جنسی

پیری و مشکلات جنسی

با بالارفتن سن در روابط جنسی مشکلاتی مشاهده می شود.

سه شنبه 30 بهمن 1397 ساعت 21:30 همه چیز راجع به تری گلیسیرید

همه چیز راجع به تری گلیسیرید

راجع به تری گلیسیرید بیشتر بدانید تااز خطر سکته قلبی در امان بمانید.

سه شنبه 30 بهمن 1397 ساعت 17:30 میزان کلسترول شما چند است؟

میزان کلسترول شما چند است؟

از میزان کلسترول خود بیشتر بدانید و درباره آن بیشتر بخوانید.

سه شنبه 30 بهمن 1397 ساعت 08:30 لیست غذاهایی که در دوران بارداری نباید بخورید

لیست غذاهایی که در دوران بارداری نباید بخورید

د.وران بارداری از جمله دوران مهمی است که باید بیشتر به انتخاب غذاها دقت کنید.

سه شنبه 30 بهمن 1397 ساعت 07:04 چه ورزش هایی برای افراد مبتلا به آلزایمر مناسب است؟

چه ورزش هایی برای افراد مبتلا به آلزایمر مناسب است؟

برای افراد مبتلا به آلزایمر ورزش می تواند گزینه مناسبی باشد.

یکشنبه 28 بهمن 1397 ساعت 07:00 شناخت انواع گلو درد

شناخت انواع گلو درد

گلو درد را در انواع بیماری ها مخصوصا بیماری های عفونی.

شنبه 27 بهمن 1397 ساعت 09:34 مراقبت از پوست و مو برای دختران نوجوان

مراقبت از پوست و مو برای دختران نوجوان

برای مراقبت از پوست و موی دختران نوجوانتان این مقاله را بخوانید تا بیشتر به آنها و ظاهرشان کمک کنید.

جمعه 26 بهمن 1397 ساعت 07:51 15 حرکت موثر و نتیجه بخش پیلاتس

15 حرکت موثر و نتیجه بخش پیلاتس

برای آشنایی بیشتر با پیلاتس مقاله زیر را بخوانید.

سه شنبه 23 بهمن 1397 ساعت 07:00 شناخت منابع انواع ویتامین ها

شناخت منابع انواع ویتامین ها

برای شناخت هرچه بیشتر منابع ویتامین ها مقاله زیر را بخوانید.

یکشنبه 21 بهمن 1397 ساعت 17:30 بی خوابی و درد پشت

بی خوابی و درد پشت

درد ناشی از کمر و پشت می تواند شما را در نیمه های شب نیز بیدار کند.

شنبه 20 بهمن 1397 ساعت 17:30 راه های جلوگیری از عفونت گوش

راه های جلوگیری از عفونت گوش

برای مراقبت گوش خود و فرزندانتان از عفونت مقاله زیر را بخوانید.

جمعه 19 بهمن 1397 ساعت 17:30 9 راه برای داشتن رژیم سالم

9 راه برای داشتن رژیم سالم

برای داشتن رژیم سالم باید مواد غذایی سالم را انتخاب کنید.

پنج شنبه 18 بهمن 1397 ساعت 17:30 واکسن های پیشنهادی برای افزایش ایمنی کودکان

واکسن های پیشنهادی برای افزایش ایمنی کودکان

برای انجام واکسیناسیون کودک باید از انواع واکسن ها مطلع باشید.

چهارشنبه 17 بهمن 1397 ساعت 10:15 درباره پیلاتس بیشتر بدانید!

درباره پیلاتس بیشتر بدانید!

پیلاتس ورزشی است که این روزها بیشتر مورد توجه قرار گرفته است.

دوشنبه 15 بهمن 1397 ساعت 17:30 اشتباهاتی که باعث افزایش کلسترول می شوند

اشتباهاتی که باعث افزایش کلسترول می شوند

برای اینکه بدانید چه اشتباهاتی در طول روز باعث افزایش کلسترول می شود این مقاله را بخوانید.

یکشنبه 14 بهمن 1397 ساعت 17:30 حاملگی خارج از رحمی چیست؟

حاملگی خارج از رحمی چیست؟

برای اینکه حاملگی خارج از رحم را بیشتربشناسید این مقاله را مطالعه کنید.

شنبه 13 بهمن 1397 ساعت 07:00 نکات کنترل قند خون مبتلایان به دیابت نوع 2

نکات کنترل قند خون مبتلایان به دیابت نوع 2

با کنترل سطح قند خون مبتلایان به دیابت نوع 2 زندگی آسان تری را تجربه کنید.

پنج شنبه 11 بهمن 1397 ساعت 17:30 کدام داروها کلسترول "بد" (LDL) را پایین می آورد؟

کدام داروها کلسترول "بد" (LDL) را پایین می آورد؟

کلسترول بد پایین را گاه می توان بدون دارو هم پایین آورد اما اگر پایین نیامد پزشک با تجویز دارو به شما کمک می کند.

چهارشنبه 10 بهمن 1397 ساعت 07:00 راه های مراقبت از پوست نوزادان

راه های مراقبت از پوست نوزادان

پوست نوزادان از لطیف ترین و حساس ترین پوست هاست و نیاز به توجه ویژه ای دارد.

سه شنبه 9 بهمن 1397 ساعت 17:30 علائم و درمان اگزما را بهتر بشناسید

علائم و درمان اگزما را بهتر بشناسید

اگزما با خارش شروع می شود اما هر خارشی نشانه اگزما نیست.

دوشنبه 8 بهمن 1397 ساعت 17:30 رازهایی که باید راجع به زنان بدانید

رازهایی که باید راجع به زنان بدانید

زنان رازهای بسیاری دارند که شما با دانستن آنها بهتر می توانید با انها رابطه برقرار کنید.

یکشنبه 7 بهمن 1397 ساعت 15:30 راه های مراقبت شبانه از پوست

راه های مراقبت شبانه از پوست

برای مراقبت های شبانه از پوست صورت،پوست دست و پا مقاله زیر را که از زبان یک متخصص پوست است بخوانید.