چهارشنبه 12 تیر 1398 ساعت 17:30 روش های خانگی کاهش خارش پوست

روش های خانگی کاهش خارش پوست

خارش پوست گاهی ناشی از حساسیت به مواد عذایی و یا فصل است اما گاهی نیز می تواند به خاطر گزش حشرات باشد. در این مقاله سعی شد هاست شما را بیشتر با مواد تسکین دهنده کاهش خارش آشنا سازیم.

چهارشنبه 12 تیر 1398 ساعت 16:07 روش های خانگی رفع جای نیش حشرات

روش های خانگی رفع جای نیش حشرات

نیش حشرات می تواند حاوی بیماری هایی نیز باشد. چون انها می توانند ناقل بیماری باشند. اما لازم نیست که از هر نیش حشره ای بترسید و حتی می توانید جای گزش و خارش آن را با مواد طبیعی درمان کنید.

چهارشنبه 12 تیر 1398 ساعت 07:30 چرا عسل ماندگاری بالایی دارد؟

چرا عسل ماندگاری بالایی دارد؟

ماندگاری بالای عسل از دیرباز تا به الان در بین مردم بسیار رایج بوده و همگان از ان استفاده می بردند. ماندگاری عسل برای داشتن ویژگی های خاصی است که در ادامه با این ویژگی ها آشنا می شوید.

سه شنبه 11 تیر 1398 ساعت 15:34 مزایای عسل شبدر

مزایای عسل شبدر

عسل دارای خواص بسیاری است که برای هر فردی لازم است. این ماده شیرین پر از مواد معدنی و ویتامین هایی است که هر بدن در طول روز نیاز به آن دارد. همچنین عسل ها انواع مختلفی دارند که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند.

دوشنبه 10 تیر 1398 ساعت 21:07 تغییرات بدن در بارداری

تغییرات بدن در بارداری

بارداری برای همه زنان همراه با تغییراتی همراه است مخصوصا برای پوست و مو. و حتی دهانه رحم نیز با تغییراتی همراه است که باعث می شود جنین به راحتی بیرون بیاید. در حقیقت برخی از این تغییرات برای تولد راحت است.

دوشنبه 10 تیر 1398 ساعت 17:30 تغییرات عجیب در بارداری

تغییرات عجیب در بارداری

بارداری همیشه با تغییراتی همراه است. علاوه بر تغییرات ظاهری، شامل تغییرات داخلی، ذهنی و رفتاری نیز می شود. شاید بعضی از این تغییرات را ندانید و یا تا به حال درباره اش نشنیده باشید پس بهتر است این مقاله را بخوانید.

یکشنبه 9 تیر 1398 ساعت 17:30 انواع سردرد و درمان آنها

انواع سردرد و درمان آنها

سردرد ها می توانند به شدت برایتان دردناک و دردسر ساز شود. سردرد ها انواع خیلی مختلفی دارند و هر کسی در طول زندگی خود یک بار حداقل سردرد میگیرد. سردرد می تواند نشانه بیماری های دیگری نیز باشد.

یکشنبه 9 تیر 1398 ساعت 13:05 خواص روغن ماهی قزل آلا

خواص روغن ماهی قزل آلا

روغن ماهی یکی از مفیدترین روغن هاست. فواید این روغن در مقادیر زیاد ویتامین ها ست. برای رشد جنین و بقیه موارد بسیار مفید است. این روغن بسیار مفید است و می تواند برای شما فواید بسیار زیادی خواهد داشت.

شنبه 8 تیر 1398 ساعت 17:30 رطوبت رسانی در منزل

رطوبت رسانی در منزل

رطوبت برای داشتن بدنی سالم نیاز است. شاید فکر کنید فقط پوست نیاز به رطوبت رسان دارد اما بهتر است بدانید حتی هوایی که نفس می کشید بهتر است که حاوی رطوبتی باشد تا شما سالم تر و راحت تر نفس بکشید.

شنبه 8 تیر 1398 ساعت 13:05 سلامت پوست با افزایش سن

سلامت پوست با افزایش سن

سلامت پوست برای همهه از جمله خانم ها مهمتر می باشد چرا که زیبایی همیشه جرئی جدانشدنی برای خان مها بوده. اما این باعث نمی شود که آقایان از محصولات زیبایی و سلامت پوست بی بهره بمانند.

جمعه 7 تیر 1398 ساعت 22:39 راه های مختلف استفاده از زرده تخم مرغ

راه های مختلف استفاده از زرده تخم مرغ

زرده تخم مرغ به راحتی می تواند مقدار آهنی را که بدن شما نیاز دارد تامین کند. می توانید این زرده را بخورید و یا حتی از آن برای ساخت ماسک مو استفاده کنید. این ویتامین برای داشتن موهای سالم و براق نیاز است.

جمعه 7 تیر 1398 ساعت 17:30 فواید بی نظیر شیر شتر

فواید بی نظیر شیر شتر

در مقایسه با شیر گاوف شیر شتر دارای مواد مغذی بیشتری است. حتی اخیرا ثابت شده است که شیر شتر می تواند درمانی برای بیماران دیابتی باشد چرا که سطح قند خون افراد را کنترل می کند. در ادامه بیشتر می خوانید.

پنج شنبه 6 تیر 1398 ساعت 22:12 از رابطه جنسی خشن چه می دانید؟

از رابطه جنسی خشن چه می دانید؟

رابطه جنسی می تواند برای افراد بسیار ساده باشد. اما این رابطه اگر با توجه شما همراه باشد چه بسی جذاب تر و شیرین تر شود. حتی رابطه های جنسی خشن نیز می تواند زیباتر عمل شود. در ادامه بیشتر می خوانید.

پنج شنبه 6 تیر 1398 ساعت 12:38 درد کبدی

درد کبدی

کبد چرب می تواند برای شما دردسرهای زیادی ایجاد کند. درد کبد می تواند شما را از پا دراورد اما اگر علائم آن را بشناسید می توانید به خوبی درد را کنترل کنید تا بتوانید بیماری های ناشی از کبد را کنترل کنید.

چهارشنبه 5 تیر 1398 ساعت 21:03 چه مقدار سدیم در روز باید مصرف کنید؟

چه مقدار سدیم در روز باید مصرف کنید؟

مصرف نمک یا همان سدیم می تواند برای افرادی که فشار خون بالایی دارند بسیار مضر باشد. اما به هر حال نمک موادی دارد که برای بدن ضروری است و همچنینی افرادی که فشار خون بالایی ندارند به ان احتیاج دارند.

چهارشنبه 5 تیر 1398 ساعت 18:22 آیا مصرف پروتئین زیاد برای سلامتی مضر است؟

آیا مصرف پروتئین زیاد برای سلامتی مضر است؟

پروتئین زیاد می تواند مشکلات زیادی را برای کسانی که مشکلات نارسایی کلیه دارند بوجود آورند. اما برای کسانی که کلیه های سالمی دارند حتی مصرف زیاد آن می تواند مزایایی نیز داشته باشد که در ادامه بیشتر می خوانید.

سه شنبه 4 تیر 1398 ساعت 21:07 درمان آفتاب سوختگی در خانه

درمان آفتاب سوختگی در خانه

آفتاب سوختگی در فصل تابستان بسیار دیده می شود پس خوب است در ابتدای فصل با اطلاعات بیشتری راجع به درمان های خانگی آفتاب سوختگی پیش برویم تا بتوانیم در صورت اتفاق آنهارا مهارکنیم. در ادامه بیشتر می خوانید.

سه شنبه 4 تیر 1398 ساعت 17:30 علل تب و گرمای بدن

علل تب و گرمای بدن

گرمای بدن یا همان تب می تواند در هر فصلی چه زمستان و چه تابستان برایتان رخ دهد و شما فقط کافیست علل ایجاد ان و همچنینی راه های کاهش ان را بدانید حتی گاهی تب نشانه یک بیماری است.

سه شنبه 4 تیر 1398 ساعت 15:47 درمانی محبوب برای تغذیه و رشد مو

درمانی محبوب برای تغذیه و رشد مو

هویج یکی از سبزیجات نارنجی رنگی است که بسیار در طول روز مورد استفاده قرار میگیرد و چه خوب است که بدانید روغن هویج علاوه بر پوست می تواند مزایای فراوانی را برای موی شما نیز به ارمعان اورد.

دوشنبه 3 تیر 1398 ساعت 13:55 خواص آووکادو برای موها

خواص آووکادو برای موها

آووکادو علاوه بر مزایای سلامتی خوراکی برای پوست و موی شما نیز دارای خواص فراوانی است. روغن آووکادو برای ساخت ماسک موی خانگی بسیار استفاده می شود و فواید فراوانی نیز دارد. با نحوه ساخت ماسک موی آووکادو آشنا می شوید.

یکشنبه 2 تیر 1398 ساعت 21:56 مزایای آوکادو برای افراد مبتلا به دیابت

مزایای آوکادو برای افراد مبتلا به دیابت

آووکادو را می توان به عنوان یک میوه مغذی حتی در وعده های عذایی مانند صبحانه به جای کره و پنیر نیز استفاده کرد. چرا که از مقادیر چربی سالم برای سلامت قلب برخوردار است. با مزایای آووکادو آشنا می شوید.

یکشنبه 2 تیر 1398 ساعت 17:30 رژیم غذایی دیابتی ها

رژیم غذایی دیابتی ها

رژیم غذایی دیابتی ها شاید برای همه یک رژیم سخت و طاقت فرسا تصور شود ام ااینطور نیست و آنها هم می توانند حتی از دسرها و انواع شیرینی ها لذت ببرند اما در مقدار متعادل. در ادامه بیشتر می خوانید.

یکشنبه 2 تیر 1398 ساعت 07:30 آنچه که راجع به کره نمی دانستید

آنچه که راجع به کره نمی دانستید

کره از جمله مواد خوراکی در وعده صبحانه ما به شمار می رود که البته این روزها از این ماده پر چرب در غذاها نیز استفاده می شود که عطر و طغعم خوبی را به غذاها می دهد. بیشتر راجع به خواص کره بدانید.

شنبه 1 تیر 1398 ساعت 13:44 اگر کره در یخچال نباشد خراب می شود؟

اگر کره در یخچال نباشد خراب می شود؟

کره از جمله محصولات لبنی خوشمزه ای است که اکثر افراد مخصوصا کودکان در وعده صبحانه از آن بسیا استفاده می کنند که دارای محتوای چربی بالایی نیز است. باید نحوه نکهداری صحیح آن را بدانید تا در سلامت کامل استفاده کنید.

جمعه 31 خرداد 1398 ساعت 22:33 لوبیا : ارزان، مغذی و فوق العاده سالم

لوبیا : ارزان، مغذی و فوق العاده سالم

لوبیا یک پروتئین گیاهی محسوب می شود که برای گیاهخواران منبع خوبی از پروتئین می باشد که بهتر است روزانه از آن مصرف کنند تا مقدار پروتئین روزانه خود را دریافت کنند. همچنین دارای مواد معدنی مفید دیگری نیز است.

جمعه 31 خرداد 1398 ساعت 21:06 روغن های پرخاصیت برای پوست خشک

روغن های پرخاصیت برای پوست خشک

پوست از جمله مهمترین اعضای بدن است که بیشتر در معرض دید و آسیب قرار دارد. باید برای مراقبت از پوست خود بیشتر به مواد و روغن های طبیعی اکتفا کنید تا همیشه در سلامت کامل باشند. در ادامه بیشتر می خوانید.

پنج شنبه 30 خرداد 1398 ساعت 17:30 میزان پروتئین درقسمت های مختلف مرغ

میزان پروتئین درقسمت های مختلف مرغ

پروتئین مرغ می تواند برای کسانی که عضله می سازند بسیار مفید باشد. این روزها که مصرف گوشت مرغ بیشتر از همیشه شده است بهتر است از مقدرا پروتئین قسمت های مختلف مرغ باخبر شوید. در ادامه بیشتر می خوانید.

پنج شنبه 30 خرداد 1398 ساعت 13:46 کلاژن برای سلامت شما ضروری است

کلاژن برای سلامت شما ضروری است

کلاژن این روزها در همه لوازم آرایشی بهداشتی یافت می شود چرا که برای جلوگیری از پیری و همچنین رفع چین و چروک پوست مفید است. در این مقاله به بیان فواید کلازن برای سلامتی بد ننیز اشاره می شود

چهارشنبه 29 خرداد 1398 ساعت 17:30 علل شایع تیرگی زیر بغل که نمیدانستید

علل شایع تیرگی زیر بغل که نمیدانستید

تیره گی زیر بغل اگر یک بیماری هم نباشد می تواند برای خانم ها مخصوصا در فصل تابستان یک عامل نگران کننده و حتی محدود کننده برای انتخاب لباس در مهمانی ها باشد. در ادامه با دلایل ان آشنا می شوید.

چهارشنبه 29 خرداد 1398 ساعت 07:30 روش های خانگی جلوگیری از رشد مو زیر پوست

روش های خانگی جلوگیری از رشد مو زیر پوست

رشد موهای زیر پوستی باعث آزار و اذیت شما می شود و حتی گاهی اوقات همراه با درد و ناراحتی می باشد. گاهی برخی توده هایی ایجاد می شود که ممکن است با موی زیر پوستی اشتباه گرفته شود .

سه شنبه 28 خرداد 1398 ساعت 13:45 رفع خطر رشد و مو در زیر پوست

رفع خطر رشد و مو در زیر پوست

موهایی که در زیر پوست رشد می کنند بسیار ناراحت کننده هستند مخصوصا اگر بخواهید که آنها را از زیر پوست بیرون بیاورید حتی ممکن است پوست شما را زخمی کند. در این مقاله درباره جلوگیری از رشد مو در زیر پوست آشنا می شوید.

دوشنبه 27 خرداد 1398 ساعت 11:50 در هر سن برای سلامت واژن چه کارهایی باید کرد؟

در هر سن برای سلامت واژن چه کارهایی باید کرد؟

بهداشت و سلامت واژن از جمله مهمترین مراقبت ها برای زنان به شمار می رود. شما باید با مراقبت های ویژه هر سن برای اعضای بدن خود آشنا باشید تا به بهترین شکل ممکن از سلامت خود مراقبت کنید..

یکشنبه 26 خرداد 1398 ساعت 22:23 دستگاه لیزر مناسب پوست

دستگاه لیزر مناسب پوست

هر نوع پوستی نیاز به مراقبت دارد. برای جلوگیری از شکستگی و افتادگی باید در دوران به خصوصی به مراقبت از پوست بپردازید. لیزر یکی از راه های جدید برای مراقبتت از پوست می باشد. در ادامه بیشتر می خوانید.

شنبه 25 خرداد 1398 ساعت 17:30 این نوشیدنی سرخ به کاهش فشار خون کمک می کند

این نوشیدنی سرخ به کاهش فشار خون کمک می کند

فشار خون بالا را می توان با طب سنتی نیز درمان کرد. یعنی در کنار داشتن ورزش و رژیمی متعادل بهتر است مواد غذایی طبیعی را که برای تنظیم فشار خون عالی است را نیز به برنامه غذایی خود اضافه کنید. در ادامه بیشتر می خوانید.

جمعه 24 خرداد 1398 ساعت 20:17 برای فشار خون بالا باید پتاسیم بیشتر مصرف شود

برای فشار خون بالا باید پتاسیم بیشتر مصرف شود

فشار خون بالا می تواند به دلیل برخی از بیماری ها و یا داشتن رژیم غذایی نامتعادل باشد. با مصرف نمک کمتر و پتاسیم بیشتر می توان این قاتل خاموش را کنترل کرد. در ادامه درباره فشار خون بالاصحبت خواهیم کرد.

پنج شنبه 23 خرداد 1398 ساعت 17:30 اثرات این نوشیدنی بر سلامت قلب

اثرات این نوشیدنی بر سلامت قلب

قهوه از جمله نوشیدنی های پر طرفدار در این روزهاست که مصرف کم ان هم می تواند مزایایی را از شما دور کند و همینطور مصرف بیش از حد آن نیز ممکن است باعث بیماری های قلبی عروقی شود. در ادامه بیشتر خواهید خواند.

چهارشنبه 22 خرداد 1398 ساعت 17:30 آیا با سرکه سیب آکنه از بین می رود؟

آیا با سرکه سیب آکنه از بین می رود؟

اکنه همیشه در دوران بلوغ دختران و پسران بسیار آزار دهنده بوده است. اما گاهی حتی برای بزرگسالان نیز این پدیده ظاهر می شود چرا که پوست چرب و آلوده می تواند باعث آکنه شود. سرکه سیب شاید تاثیر گذار باشد.

چهارشنبه 22 خرداد 1398 ساعت 09:35 چگونه جلوی حمله قلبی را بگیریم؟

چگونه جلوی حمله قلبی را بگیریم؟

حمله قلبی از آن حملاتی است که برای همه بسیار دردناک است. برخی نگرا نهستند که بعد از یه بار تجربه و عبور از آن شاید دوباره به آن مبتلا شوند که در این مقاله بیشتر راجع به راه های جلوگیری از آن خواهید خواند.

دوشنبه 20 خرداد 1398 ساعت 17:30 انواع سنگ کلیه

انواع سنگ کلیه

سنگ کلیه همراه با درد فراوانی همراه است. داشتن سنگ کلیه می تواند مشکلاتی را برای ادرار شما ایجاد کند. سنگ کلیه در مردان و زنان متفاوت نیست و هر دو جنسیت می توانند این بیماری کلیوی را داشته باشند.

یکشنبه 19 خرداد 1398 ساعت 17:30 شاید مصرف نمک ربطی به کاهش خطر بیماری قلبی نداشته باشد

شاید مصرف نمک ربطی به کاهش خطر بیماری قلبی نداشته باشد

خطر بیماری قلبی در برخی افراد با استفاده بیش از حد از نمک افزایش می یابد اما این در مورد همه افراد صادق نیست و باید به شرایط هر نفر دقت نمود. در این مقاله ارتباط مصرف نمک و بیماری قلبی را می خوانید.

یکشنبه 19 خرداد 1398 ساعت 08:14 آیا نمک  برای شما بد است؟

آیا نمک برای شما بد است؟

نمک از جمله مواد معدنی مورد نیاز برای بدن است که اگر مصرف ان از مقداری بیشتر مصرف شود می تواند خطرات جبران ناپذیری داشته باشد. همچنین مصرف کم نمک نیز برای بدن مضر است. در این مقاله بیشتر با تاثیر نمک در غذا آشنا می شوید.

جمعه 17 خرداد 1398 ساعت 15:33 درمان های خانگی آلرژی

درمان های خانگی آلرژی

آلرژی بیماری وحشتناکی نیست اما اگر از ان مرابت نکنید می تواند دردسر ساز نیز شود. بهتر است برای مقابله و یا کاهش با آلرژی به پزشک مراجعه کنید اما برخی درمان های خانگی برای کاهش آلرژی نیز جوابگو است.

پنج شنبه 16 خرداد 1398 ساعت 21:56 جلوگیری از سرطان با این نوشیدنی ساده

جلوگیری از سرطان با این نوشیدنی ساده

برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمنی همچون سرطان مخصوصا سرطان پوست آب گوجه فرنگی که در منزل تهیه می کنید می تواند فواید بسیاری داشته باشد. در این مقاله با فواید عالی آب گوجه فرنگی آشنا می شوید.

پنج شنبه 16 خرداد 1398 ساعت 17:30 نشانه های آلرژی فصل بهار چیست؟

نشانه های آلرژی فصل بهار چیست؟

آلرژی فصلی بیشتر در فصل بهار رخ می دهد چرا که گرده افشانی گیاهان در این فصل انجام می شود. شما می توانید با نسخه های بدون نیاز به تجویز دکتر نیز در برابر این نوع آلرزی ها مقاومت کنید. در ادامه یخوانید.

سه شنبه 14 خرداد 1398 ساعت 23:41 مزیت های عجیب آب گوجه فرنگی

مزیت های عجیب آب گوجه فرنگی

آب گوجه فرنگی یکی از معجوناتی است که می تواند به شما در داشتن سلامتی و جلوگیری از بیماری های مزمن کمک کند. بهتر است از کوچه فرنگی، آب گوجه فرنگی و محصولات گوجه فرنگی استفاده کامل ببرید.

سه شنبه 14 خرداد 1398 ساعت 09:24 7 راز آب خیار برای بدن شما

7 راز آب خیار برای بدن شما

آب خیار یکی از نوشیدنی های مفید برای بدن و از جمله زیبایی و درخشانی پوست شماست. آب خیار می تواند به هیدراته کردن بدن شما بپردازد و بدن شما را در برابر بسیاری از بیماری های سخت مانند سرطان محافظت کند.

یکشنبه 12 خرداد 1398 ساعت 20:04 آیا اب لیمو برای مو مضر است؟

آیا اب لیمو برای مو مضر است؟

آب لیمو می تواند برای مو و پوست شما بسیار مفید باشد و اثرات خوبی را به جای بگذارد. مخصوصا برای ایجاد هایلات به روی موهای رنگ شده. در این مقاله راجع به فواید و مضرات آب لیمو برای پوست و مو می خوانید.

شنبه 11 خرداد 1398 ساعت 14:22 غذاهای کاهش دهنده آلرژی

غذاهای کاهش دهنده آلرژی

آلرژی بیماری عجیب و غریبی نیست و حتی قرار نیست خیلی از مواد غذایی که مناسب آلرژی نیست از رژیم غذاییتان حذف شود بلکه خوب است بدانید چه غذاهایی برای آلرژی مفید است و از آنها بیشترخود استفاه کنید.

جمعه 10 خرداد 1398 ساعت 19:22 با چای سبزپوسیدگی دندان را فراموش کنید

با چای سبزپوسیدگی دندان را فراموش کنید

چای سبز پر از فواید بی نشیر است که هر پزشکی می تواند آن را به افرادی که دارای مشکلات قلبی عروقی هستند پیشنهاد دهد اما مورد دیگری که می تواند با چای سبز کنترل شود پوسیدگی دندان است. در ادامه می خوانید.

پنج شنبه 9 خرداد 1398 ساعت 23:38 فواید نهفته در پیتزا

فواید نهفته در پیتزا

پیتزا از جمله غذاهای پر کالری است که با خوردن بیش از حد می توانید خطری به اضافه وزن خود اضافه کنید. اما اگر با مواد تازه و سالم پیتزا درست کنید می توانید یک وعده خوب داشته باشید. با ما همراه باشید.

پنج شنبه 9 خرداد 1398 ساعت 09:33 چهار نوع شیرین کننده طبیعی

چهار نوع شیرین کننده طبیعی

شکر تصفیه شده مطمئنا مضراتی دارد که از بارزترین آنها اضافه وزن است. اما در طبیعت شیرین کننده های سازگار با بدن ما وجود دارد که بهتر است از آنها به جای شکر استفاده شود که در این مقاله معرفی میکنیم.

سه شنبه 7 خرداد 1398 ساعت 13:23 در طول بارداری برقصید

در طول بارداری برقصید

بارداری نیاز به سلامتی بسیاری دارد چرا که علاوه بر شما جنین نیز نیاز به مراقبت دارد. در این مقاله برای شما از روشی برای داشتن سلامتی صحبت می کنیم که آن انجام تمرینات ورزشی در طول بارداری است.

دوشنبه 6 خرداد 1398 ساعت 19:24 معجزه تخم مرغ در کاهش وزن

معجزه تخم مرغ در کاهش وزن

تخم مرغ از جمله مواد غذایی مغذی است که همه متخصصان تغذیه از فواید بی شمار آن در وعده صبحانه بسیار نکته ها گفت هاند.و در این مقاله با معجزه تاثیر خوردن تخم مرغ در کاهش وزن اضافی خود مطلع می شوید.

یکشنبه 5 خرداد 1398 ساعت 17:30 5 معجزه چای سبز

5 معجزه چای سبز

چای سبز از جمله نوشیدنی های گرمی است که این روزها در بین افراد رژیمی بسیار پرطرفدار بوده است. خوب است در باره باقی تاثیرات شگفت انگیز چای سبز نیز بدانید و از آن در طول روز بیشتر مصرف کنید.

شنبه 4 خرداد 1398 ساعت 13:05 غذاهایی که باعث آکنه می شوند

غذاهایی که باعث آکنه می شوند

آکنه از جمله التهابات پوستی است که خانم ها و آقایان را درگیر خود می کند. در این مقاله می خوانید که چه مواد غذایی بر روی اکنه تاثیر گذار است باید کمتر در رژیم روزانه تان مصرف شوند و یا حتی حذف شوند.

جمعه 27 اردیبهشت 1398 ساعت 23:29 احساس سیری کامل با این غذاها

احساس سیری کامل با این غذاها

داشتن لیستی از غذاهایی که به شما حس سیری کامل می دهد در مواقع گرسنگی امری مهم است که در این مقاله ما به شما لیستی از این غذاها را معرفی خواهیم کرد. بهتر است در حال گرسنگی از این لیست انتخاب کنید.

پنج شنبه 26 اردیبهشت 1398 ساعت 21:52 معرفی غذاهایی غنی از پتاسیم

معرفی غذاهایی غنی از پتاسیم

پتاسیم از ویتامین های معدنی مهم برای بدن است. شما می توانید این ویتامین را از غذاهایی که روزانه میل می کنید دریافت کنی. کافی است این غذاها را بشناسید. در این مقاله با منابع غنی از پتاسیم آشنا می شوید.

چهارشنبه 25 اردیبهشت 1398 ساعت 17:55 هر روز چه مقدار پروتئین احتیاج دارید؟

هر روز چه مقدار پروتئین احتیاج دارید؟

پروتئین را می توانید در گوشت حیوانات و برخی مواد گیاهی بیابید. می خواهیم از مزایای استفاده از پروتئین در کاهش وزن و همچنین جلوگیری از افزایش وزن صحبت کنیم. مقدار پروتئین مصرفی روزانه خود را بشناسید.

سه شنبه 24 اردیبهشت 1398 ساعت 21:40 هرچقدر میخواهید از این غذاها بخورید و چاق نشوید!

هرچقدر میخواهید از این غذاها بخورید و چاق نشوید!

برای کاهش وزن و گرسنه نماندن حتما دلتان می خواهد غذاهایی بخورید که معجزه کنند. در این مقاله به شما می گوییم که چه غذاهایی را می توانید زیاد بخورید اما کالری دریافتی کمی داشته باشید و چاق نشوید.

دوشنبه 23 اردیبهشت 1398 ساعت 15:34 آلرژی به این میوه می تواند خانوادگی باشد!

آلرژی به این میوه می تواند خانوادگی باشد!

آلرژی و حساسیت امری عادی در بین مردم این روزها شده است. جالب اینجاست که میوه ها نیز می توانند باعث آلرژی شوند که یکی از این میوه ها آناناس است. در این مقاله بیشتر راجع به حساسیت به آناناس می خوانید.

دوشنبه 23 اردیبهشت 1398 ساعت 12:02 علت فوت بهنام صفوی

علت فوت بهنام صفوی

ساعاتی قبل خواننده پاپ محبوب کشورمان، بهنام صفوی دار فانی را وداع گفت.

یکشنبه 22 اردیبهشت 1398 ساعت 22:59 موهایی ضخیم تر و بلندتر با این خوراکی

موهایی ضخیم تر و بلندتر با این خوراکی

سیر از جمله خوراکی های مفیدی است که از دیرباز استفاده می شده و مخصوصا برای پوست و مو تاثیرات فوق العاده ای دارد. در این مقاله به بررسی تاثیر سیر به روی مو می پردازیم تا از آن بهترین ماسک مو را بسازید.

شنبه 21 اردیبهشت 1398 ساعت 22:56 آیا نوشیدن شیر باعث افزایش وزن می شود؟

آیا نوشیدن شیر باعث افزایش وزن می شود؟

شیر از جمله نوشیدنی های مفیدی است که اکثر افراد به آن نیاز دارند اما آیا نوشیدن آن باعث افزایش وزن می شود؟ به نظر شما این نوشیدنی برای چه افرادی مناسب تر است؟ در این مقاله جواب این سوالات را می یابید.

جمعه 20 اردیبهشت 1398 ساعت 18:20 انواع سالم ترین نان ها

انواع سالم ترین نان ها

نان بر سر هر سفره ای وجود دارد و باید در انتخاب نوع بهتر ان بسیار دقیق باشیم. در این مقاله سعی شده است که شما با چند نوع نان خوب آشنا شوید و بهترین آنها را برای مصرف روزانه تان برای سفره تان انتخاب کنید.

جمعه 20 اردیبهشت 1398 ساعت 11:06 پوستی جوان با فلفل دلمه ای

پوستی جوان با فلفل دلمه ای

برای داشتن پوستی درخشان باید تغذیه مناسب داشته باشید. علاوه بر آشنایی شما با مواد مناسب برای درخشان شدن پوست به شما خواهیم گفت که فلفل دلمه ای چه تاثیری روی پوست شما دارد و باید از آن استفاده کنید.

پنج شنبه 19 اردیبهشت 1398 ساعت 22:30 فواید آب لیمو برای بدن

فواید آب لیمو برای بدن

آب لیمو خواص و فوایدی دارد که می توانید علاو ه بر هر روز صبح در میانه های روز نیز از فواید آن بهره مند شوید. در این مقاله بیشتر با کاربردها و مزایای سلامتی آن آشنا می شوید تا در زمان مناسب از آن استفاده کنید

چهارشنبه 18 اردیبهشت 1398 ساعت 17:30 بزاق در مراقبت از دندان نقش مهمی بر عهده دارد

بزاق در مراقبت از دندان نقش مهمی بر عهده دارد

دندان ها در زیبایی و سلامتی شما نقش مهمی را ایفا می کنند. شما با مراقبت بیشتر از دندان هایتان هم می توانید جذاب تر دیده شوید و هم از سلامت بیشتری برخوردار باشید. نکات جالبی درباره دندان می خوانید.

چهارشنبه 18 اردیبهشت 1398 ساعت 13:05 بهترین خوردنی ها برای داشتن پوستی بهتر

بهترین خوردنی ها برای داشتن پوستی بهتر

برای داشتن پوستی سالم و درخشان علاوه بر استفاده از مواد طبیعی بر روی پوست باید تغذیه ای سالم و مناسب نیز داشت. در این مقاله با شما مواد غذایی که برای سلامتی پوست مناسب هستند را به اشتراک می گذاریم.

سه شنبه 17 اردیبهشت 1398 ساعت 23:34 جذب آهن با کدام غذاها بیشتر و با کدام کمتر می شود؟

جذب آهن با کدام غذاها بیشتر و با کدام کمتر می شود؟

خوردن آهن همراه با غذا یکی از را ههای افزایش جذب آهن است اما باید بدانید که برخی غذاها به دلیل داشتن برخی ویتامین ها می توانند مانع از جذب آهن شوند. در این مقاله با این نوع غذاها بیشتر آشنا می شوید.

دوشنبه 16 اردیبهشت 1398 ساعت 17:30 پنج گیاه برای درمان آسم شدید

پنج گیاه برای درمان آسم شدید

آسم از بیماری هایی است که نیاز به مکمل هایی در کنار داروها دارد. مکمل های گیاهی را می توانید با مشورت پزشک انتخاب کنید. در ادامه راجع به گیاهان مناسب برای کاهش علائم آسم بیشتر می خوانید.

شنبه 14 اردیبهشت 1398 ساعت 17:30 کاربردهای مهم عسل

کاربردهای مهم عسل

عسل از جمله خوردنی هایی است که باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد چرا که پر از فایده است و کاربرهای عسل را باید از نزدیک دید. در این مقاله بیشتر درباره کاربردهای مهم عسل و فواید بی نظیر آن خواهید خواند.

جمعه 13 اردیبهشت 1398 ساعت 19:01 آلرژی و گوش درد

آلرژی و گوش درد

گوش درد و آلرژی فصلی می تواند به عفونت گوش منجر شود. حساسیت فصلی حتی می تواند باعث بیماری مانند عدم تعادل که با آسیب رسیدن به گوش میانی حاصل می شود باشد. در ادامه بیشتر با دلایل و علائم آن آشنا می شوید.

چهارشنبه 11 اردیبهشت 1398 ساعت 13:03 چگونه می توان پول خود را برای دارو صرفه جویی کنیم؟

چگونه می توان پول خود را برای دارو صرفه جویی کنیم؟

هزینه خرید داروها بسیار بالاست و برخی از خرید آنها سرباز می زنند که می تواند به سلامتیشان آسیب برساند اما در اینجا راه حل هایی ارائه شده است.

سه شنبه 10 اردیبهشت 1398 ساعت 13:03 علائم و نشانه های عدم تحمل گلوتن

علائم و نشانه های عدم تحمل گلوتن

عدم تحمل گلوتن می تواند برای هر کسی وجود داشته باشد و بهتر است با نشانه های آن آشنا باشید.

دوشنبه 9 اردیبهشت 1398 ساعت 15:33 12 غذا برای مبتلایان به کبد چرب

12 غذا برای مبتلایان به کبد چرب

برای کنترل چربی کبد به تر است غذاهای مناسبی را بخورید.

یکشنبه 8 اردیبهشت 1398 ساعت 17:30 آهن موجود در غذاها کافی است یا خیر؟

آهن موجود در غذاها کافی است یا خیر؟

مقدار آهن موجود در بدن ما بسیار مهم است زیرا کمبود آن دردسرهای زیادی را شامل می شود.

شنبه 7 اردیبهشت 1398 ساعت 13:02 روغن و عصاره های مفید برای سلامت قلب

روغن و عصاره های مفید برای سلامت قلب

طب سنتی نیز می تواند به کمک سلامت قلب شما بیاید با عصاره ها و روغن های گیاهی.

جمعه 6 اردیبهشت 1398 ساعت 13:05 4 عامل احتمالی ابتلا به بیماری ام اس

4 عامل احتمالی ابتلا به بیماری ام اس

بیماری ام اس می تواند برای افراد مخصوصا خانم ها باعث ترس شود که بهتر است با عوامل احتمالی آن آشنا شوید.

پنج شنبه 5 اردیبهشت 1398 ساعت 17:30 راه های سالم خوری با هزینه پایین

راه های سالم خوری با هزینه پایین

برای خوردن غذاهای سالم همیشه باید پول زیادی صرف کرد اما این مقاله به شما راه هایی را پیشنهاد می دهد که پول را ذخیره کنید.

چهارشنبه 4 اردیبهشت 1398 ساعت 17:30 حرکات یوگا برای کاهش درد گردن

حرکات یوگا برای کاهش درد گردن

یوگا ورزشی مناسب برای درمان انواع درد های شماست.

سه شنبه 3 اردیبهشت 1398 ساعت 20:46 حس مردان در طول رابطه جنسی چگونه است؟

حس مردان در طول رابطه جنسی چگونه است؟

همیشه حس مردان در طول رابطه جنسی برای همه سوال بوده است.

دوشنبه 2 اردیبهشت 1398 ساعت 18:07 برنامه رژیم گیاهخواری یک هفته ای

برنامه رژیم گیاهخواری یک هفته ای

آشنایی با رژیم غذایی گیاهخواری می تواند به حفظ سلامت شما کمک کند.

یکشنبه 1 اردیبهشت 1398 ساعت 12:43 تورم سینه ها قبل از قاعدگی

تورم سینه ها قبل از قاعدگی

دلیل درد و تورم سینه ها قبل از قاعدگی را در این مقاله می خوانید و خواهید فهمید که این موارد شاید نشانه بیماری نیز باشد.

شنبه 31 فروردین 1398 ساعت 21:05 آیا گریه بعد از رابطه جنسی طبیعی است؟

آیا گریه بعد از رابطه جنسی طبیعی است؟

بعد از رابطه جنسی بسیاری از آدمها گریه می کنند اما به نظر شما آیا این طبیعی است؟

جمعه 30 فروردین 1398 ساعت 10:33 بهترین درمان دیابت نوع 2

بهترین درمان دیابت نوع 2

دیابت نوع 2 را میتوان با داروها و برخی روش ها کنترل کرد.

پنج شنبه 29 فروردین 1398 ساعت 15:23 درمان های سرماخوردگی و آلرژی

درمان های سرماخوردگی و آلرژی

برای درمان آلرژی یا سرماخوردگی باید از علائم و داروها شناخت کافی داشته باشید تا در خانه نیز بتوانید این بیماری ها را درمان کنید.

چهارشنبه 28 فروردین 1398 ساعت 14:20 سرماخوردگی یا آلرژی

سرماخوردگی یا آلرژی

برای تشخیص اینکه سرما خورده اید یا آلرژی دارید باید نشانه های این دو بیماری را به خوبی بشناسید.

سه شنبه 27 فروردین 1398 ساعت 11:45 چگونه از درد دندان در شب خلاص شویم؟

چگونه از درد دندان در شب خلاص شویم؟

دندان درد در شب برای شما راهی نمی گذارد جز بی خوابی. اما در این مقاله راه های تسکین درد دندان در شب را به شما یادآوری خواهیم کرد.

دوشنبه 26 فروردین 1398 ساعت 17:30 کبدی سالم با میوه کاکتوس

کبدی سالم با میوه کاکتوس

با میوه کاکتوس و برخی دیگر میوه ها از داشتن کبدی سالم برخوردار باشید.

یکشنبه 25 فروردین 1398 ساعت 15:56 غذاهایی مناسب برای کبد

غذاهایی مناسب برای کبد

برای داشتن کبدی سالم بهتر است رژیم غذایی خاصی را دنبال کنید.

شنبه 24 فروردین 1398 ساعت 21:03 5 ماده غذایی برای کاهش کلسترول

5 ماده غذایی برای کاهش کلسترول

کلسترول در افزایش بیماری قلبی بسیار موثر است. باید با کنترل ان به حفظ سلامتی خود کمک کنید.

جمعه 23 فروردین 1398 ساعت 22:05 تمریناتی برای کاهش دردر آرتروز دست

تمریناتی برای کاهش دردر آرتروز دست

برای کاهش درد آرتورز دست باید ورزش کنید.

پنج شنبه 22 فروردین 1398 ساعت 14:25 درمان خانگی برای ریفلاکس اسید معده

درمان خانگی برای ریفلاکس اسید معده

درمان خانگی ریفلاکس معده را در این مقاله بخوانید و با 6 راه درمان خانگی آشنا شوید.

چهارشنبه 21 فروردین 1398 ساعت 22:47 آیا دانه های شنبلیله واقعا برای مو مفید است؟

آیا دانه های شنبلیله واقعا برای مو مفید است؟

بررسی تاثیر دانه های شنبلیله روی مو در این مقاله.

سه شنبه 20 فروردین 1398 ساعت 22:24 دردهای استخوان لگن را جدی بگیرید!

دردهای استخوان لگن را جدی بگیرید!

برای آشنایی بیشتر با تمام بیماری های ناشی از درد استخوان لگن این مقاله را بخوانید.

دوشنبه 19 فروردین 1398 ساعت 14:22 آلرژی در کمین شماست!

آلرژی در کمین شماست!

آلرژی می تواند بدون داشتن سابقه در شما ظاهر شود. در این مقاله با اینگونه موارد بیشتر آشنا می شوید.

یکشنبه 18 فروردین 1398 ساعت 20:44 درمان های زانو

درمان های زانو

زانو درد می تواند زندگی شما را مختل کند. در این مقاله درباره زانو بیشتر خواهید خواند.

جمعه 9 فروردین 1398 ساعت 14:26 خواص انواع روغن ها

خواص انواع روغن ها

برای اطلاعات بیشتر از خواص مفید هر یک از روغن های خانگی مقاله زیر را بخوانید.

یکشنبه 4 فروردین 1398 ساعت 22:50 چند حرکت یوگا برای درمان آرتریت روماتوئید

چند حرکت یوگا برای درمان آرتریت روماتوئید

برای درمان بیماری آرتریت روماتوئید به حرکات یوگا روی بیاورید.

شنبه 3 فروردین 1398 ساعت 20:45 علائم اولیه بارداری که احتمالا نمی دانید!

علائم اولیه بارداری که احتمالا نمی دانید!

بدون نیاز به هیچگونه تست و آزمایشی، بارداری خود را تشخیص دهید.