هرگاه خواب کافی داشته باشید کمتر از دیگران ناراحت خواهید شد، به این مفهوم که خواب کم موجب می شود که کنترل خشم خود را از دست خواهید داد و مدام در حال سرزنش دیگران خواهید بود.
چند عادت ساده مه زندگی شما را شاد تر می کند
اگر می خواهید زندگی خود را در مسیر شاد تری حرکت دهید کافیست عادات خوب ... یکشنبه 22 اردیبهشت 1398 ساعت 21:00
ساده ترین راه ها برای غلبه به افسردگی
افسردگی یک بیماری است که این روزها اغلب افراد با آن سر و کار دارند. تی... دوشنبه 16 اردیبهشت 1398 ساعت 07:30
روانشناس خوب این ویژگی‌ها را دارد
در این مقاله قصد داریم روانشناس خوب و ویژگی‌های آن را به شما بگوییم. ر... یکشنبه 15 اردیبهشت 1398 ساعت 07:30
6 دلیل برای این که نباید دوستان خود را جایگزین مشاور کنید
باید بدانید که برای حل مشکلات در جامعه امروزی بهتر است از افراد متخصص ... شنبه 14 اردیبهشت 1398 ساعت 07:30
راه هایی طلایی برای مقابله با افسردگی
در این مقاله تیم الودکتر راه‌هایی برای مقابله با افسردگی را به شما آمو... پنج شنبه 5 اردیبهشت 1398 ساعت 16:38
چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟
خشم و عصبانیت احساسی است که که ممکن است برای هرکدام از پشیمانی را به د... چهارشنبه 4 اردیبهشت 1398 ساعت 15:30
چرا بدن ما نیاز به خواب دارد؟
در خواب اتفاقات جالبی برای بدن بخصوص مغز رخ خواهد داد. با دانستن آن ها... چهارشنبه 22 اسفند 1397 ساعت 15:30
درمان کمر دردهای مزمن با مدیتیشن!
با انجام مدیتیشن و یوگا می توان استرس ها و درد را از بدن خود دور کرد.... سه شنبه 21 اسفند 1397 ساعت 15:50
علت گزیدن لب و زبان چیست؟
با شناخت و ریشه یابی مشکلات عصبی که باعث آسیب بدن می شوند، سریعتر به ر... شنبه 18 اسفند 1397 ساعت 15:30
علل اصلی افسردگی که کمتر کسی آن ها را می شناسد!
ایا تا به حال برایتان عجیب بوده است که علل افسردگی بالینی چیست؟ شاید ت... جمعه 17 اسفند 1397 ساعت 00:00
10 تکنیک آرامش بخش برای از بین بردن سریع استرس
آرامش! شما سزاوارش هستید و برای تان مفید خواهد بود و کمتر از آن چیزی ک... پنج شنبه 16 اسفند 1397 ساعت 07:00
اگر این علائم را دارید حتما افسرده شده اید!
افسردگی بیماری وحشتناکی که آهسته به سراغ افراد می آید و تمام زندگی آن ... پنج شنبه 11 بهمن 1397 ساعت 22:00
اختلال بیش فعالی در بزرگسالان!
اختلال کمبود توجهیکی از بیماری هایی است که اغلب در کودکان و نوجوانان ب... جمعه 5 بهمن 1397 ساعت 10:00 پیشنهادات داغ
- آیا لیزر لیپولیز باعث لاغری می شود؟
- طراحی لبخند چیست؟
- بهترین روش لیفت صورت بدون جراحی!
- ونیر دندان یعنی چه؟
- همه چیز در مورد لیپوماتیک
- هر آنچه درباره تخلیه ژل پاژ باید بدانید
- با طب سوزنی صورتی جوان تر داشته باشید
- آیا دندانهای پوسیده میتواند علل بوی بد دهان باشد!؟
- حتماً تعداد جلسات فیزیوتراپی باید پشت هم باشه!؟
- برای همیشه از تعریق خداحافظی کنید!!
- معتبرترین درمان برای دیسک کمر چیست؟
- اگر به ریزش شدید مو مبتلا هستید حتماً این مطلب را بخوانید!!
- از پیشرفت پوسیدگی دندان باید جلوگیری کنیم!
- استفاده از لیزر در تسکین دردها چقدر مؤثر است؟
- بهترین روش برای از بین بردن جای جوش صورت
- برای درمان تنبلی چشم کودکم چه کنم ؟
پربازدیدترین های هفته
- بهترین راه ها برای مبارزه با پرخوری
- تضمین کاهش فشارخون بالا با خوردن این مواد غذایی
- این نوشیدنی سرخ به کاهش فشار خون کمک می کند
- بهترین راه ها برای حفظ وزن پس از کاهش وزن
- مزایای ماهی که از آن بی خبر هستید!
- آیا تخم مرغ برای بیماری های قلبی مضر است؟
- خوردن این مواد غذایی مساوی با کاهش فشار خون
- حقایقی در مورد واژن که هر خانمی باید بداند!
- اگر به تازگی وزن کم نموده اید ،حتما این مطلب را بخوانید
- همه چیز درباره ی پاکسازی لیزری پوست
- دستگاه لیزر مناسب پوست
- با این روش ها آکنه های خود را درمان کنید
- آب کرفس تضمین کننده سلامتی می باشد؟
- کلیتورال هود چیست و در کجا قرار دارد؟
- علائم هشدار دهنده ی سرطان پستان را بیشتر بشناسید!
- چگونه می توان مشکلات پوستی را برطرف کرد؟
- چگونه موهای بینی را با روشی امن از بین ببریم؟
- رفع خطر رشد و مو در زیر پوست
- در هر سن برای سلامت واژن چه کارهایی باید کرد؟
- آیا به دلیل جیوه نباید ماهی خورد؟
- نکاتی برای داشتن پوستی سفید،شفاف و بدون لکه
- 7 روش خانگی بی نظیر برای کنترل فشار خون
- همه چیز درباره دیابت که هرکس باید بداند
- چرا فشار خون من نوسان دارد؟
- برای فشار خون بالا باید پتاسیم بیشتر مصرف شود