با این قوانین ساده 2.5 کیلو لاغر شوید (توضیح دکتر محمدصادق کرمانی)

اخبار پزشکی و سلامت-دکتر محمد صادق کرمانی متخصص درمان چاقی و لاغری:حتی با کم کردن مقداری کمی وزن می‌توانید تفاوت بسیاری در ظاهرتان به وجود آورید.

توصیه‌های غذایی دکتر محمدصادق کرمانی برای کاهش وزن

اخبار پزشکی و سلامت-دکتر محمد صادق کرمانی متخصص درمان چاقی و لاغری:دکتر محمد صادق کرمانی متخصص درمان چاقی و لاغری:برای لاغری نسخه‌های زیادی تجویز می‌شود.

چالش‌های گذاشتن سیم دندان از زبان دکتر عبدالرضا جمیلیان

اخبار پزشکی و سلامت - اغلب به وسیله سیم دندان یک لبخند زیبا و جذاب به‌دست می‌آید. زمانی را که شما صرف پوشیدن و گذاشتن سیم در دهان خود می کنید بهترین سرمایه‌گذاری برای سلامت و بهداشت دهان و دندانتان خواهد بود که لبخند زیبایی را برای شما به ارمغان خواهد آورد. اما باید در نظر داشته باشید که گذاشتن سیم در دهان خود می‌تواند چالش برانگیز باشد. بسیاری از این چالش‌ها برای کسانی که از سیم دندان استفاده می کنند در ارتباط با استفاده از نخ دندان، گیرکردن غذا در سیم دندان و همچنین وجود بوی بد دهان است. بوی بد دهان یکی از مهم ترین موارد است که در روابط بین فردی می تواند مشکل‌ساز شود. نکاتی در رابطه با ایجاد بوی خوش دهان در استفاده از سیم دندان در اینجا وجود دارد.

انقلابی تازه در درمان قطعی ریزش مو توسط دکتر کامران جلالی

دکتر کامران جلالی؛ فوق دکترای پزشکی فرامولکولی: در این مطلب به سوالات متداول در رابطه با درمان قطعی ریزش مو در پزشکی فرامولکولی پرداخته شده است.

کدام روش کار گذاری ایمپلنت برای شما مناسب است؟!

دکتر وحید عارفی جراح و متخصص بیماری های لثه: از 10 سال گذشته‌ فعالیت روی ایمپلنت‌ها زیاد شده است؛ درحالی که قبل از آن ایمپلنت‌های نادری در دنیا تولید می‌شدند. امروزه نزدیک به ده‌ها کارخانه، ساخت ایمپلنت را انجام می‌دهند که هرکدام تکنولوژی خودشان را دارند.

دکتر عارفی: ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته

دکتر وحید عارفی جراح و متخصص بیماری های لثه: امروزه تنها روشی که بدون آسیب به دندان‌های دیگر، دندان از دست رفته را جایگزین می‌کند عمل کاشت پایه دندانی یا ایمپلیت است.

ایجاد چال گونه هنگام خنده از زبان دکتر وفایی

دکتر حمیدرضا وفایی متخصص جراحی زیبایی: چال گونه یا چال خنده و چال لپ یا Cheek Dimple از بارزترین شاخص های زیبایی صورت به هنگام خنده و ملاحت صورت می باشد که مورد علاقه دختران جوان می باشد و به راحتی می توان با یک عمل جراحی سرپایی به آن دست پیدا کرد.

کاشت ابرو با موهای طبیعی و قابل رشد

کلینیک سیب سرخ: امروزه با استفاده از تکنیک‌ها و متدهای مدرن و جدید و حرفه‌ای توسط بهترین و باتجربه‌ترین متخصصان کاشت ابرو که تعداد بسیار زیادی کاشت ابرو انجام داده‌اند، می‌توانند روی تاتوی‌شان موهای طبیعی بکارند و صاحب ابرویی طبیعی و قابل رشد شوند.

روش رهایی از شر شلی و افتادگی پوست (نخ لیفتینگ)

کلینیک سیب سرخ: از سال های گذشته تا به امروز به تدریج روش های مختلف و فراوانی برای درمان چین و چروک های پوست و رفع شلی و افتادگی آن بوده که به چندین مورد آنها در این مقاله اشاره می‌کنم

برجسته کردن گونه و لب به‌طور طبیعی

کلینیک سیب سرخ: نکته حائز اهمیت برای گونه‌گذاری یا برجسته کردن لب‌ها این است که پزشک متبحر ابتدا با توجه به تجربه خود و سن هر فرد به طور اختصاصی با وی مشورت کرده و به او توصیه می‌کند که آیا برایش تزریق ژل هیالورونیک اسیدی قابل جذب بهتر است یا تزریق چربی، تا نتیجه کار کاملا مطلوب باشد.

رژیم های لاغری تجربه شده و موفق دکتر کرمانی

دکتر محمد صادق کرمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی: رژیم دکتر کرمانی، یک رژیم تنها نیست و علم تغذیه را نیز در کنار رژیم آموزش می دهد. به عبارتی در رژیم دکتر، مقدار کالری غذاهای موجود و کالری سوزی انواع فعالیت های روزانه را به طور کامل می توان یاد گرفت.

روزه داری متناوب چگونه می تواند باعث چربی سوزی شود؟

دکتر محمد صادق کرمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی: روزه داری متناوب رویکردی است به کاهش وزن که در آن، فرد چرخه ای از دو دوره روزه داری و غذا خوردن را می گذراند. اگر این کار درست انجام شود.

ارتودنسی با روش دیمون (Damon)

دکتر عبدالرضا جمیلیان متخصص ارتودنسی: یکی از جدیدترین روش های درمانی دیمون است . به طور معمول می بایست با استفاده از کش های بسیار کوچک سیم را به براکت های ارتودنسی متصل نمود ولی در روش دیمون از براکت هایی با قابلیت باز و بسته شدن کشویی استفاده می شود در سیستم دیمون (Damon) از طریق مکانیسم قفل و بستی که در آنها تعبیه شده است سیم به براکت متصل می شود.

بادی‌جت (Body - jet) چیست؟

کلینیک تخصصی پوست، مو و زیبایی نگین ایران نوین: بادی‌جت (Body - jet) روش نوینی برای خارج کردن چربی از بدن است.این روش یک عمل سرپایی کوچک است که بدون نیاز به بیهوشی و از طریق بی‌حسی موضعی در کلینیک‌ها انجام می‌شود.

چرا در جوانسازی، تزریق چربی حرف اول را می‌زند؟!

دکترکربلایی خانی، فوق تخصص جراحی پلاستیک ترمیمی و زیبایی: دانش نوین زیبایی‌شناسی روش حجم دادن به بافت‌های فرسوده و تحلیل رفته چهره به‌صورت سه‌بعدی را که یکی از مدرن‌ترین و هنرمندانه‌ترین شیوه‌های جراحی پلاستیک صورت می‌داند تا جایی که این روش یکی از ارکان مطرح زیباسازی صورت شده است.

با این غذاهای سالم زندگی جنسی خود را بهبود ببخشید

دکتر محمد صادق کرمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی: آنچه می‌خوریم روی تمام بدن‌مان تاثیر می‌گذارد، هر چه سالم‌تر بهتر. اگر احساس می‌کنید در زندگی زناشویی‌تان چیزی می‌لنگد، لازم نیست سراغ داروها و انواع تبلیغات دیگر در این مورد بروید. گاهی فقط کافی است هنگام خرید چند غذای مخصوص برای خود بردارید و با کمک آنها هم میل جنسی و هم استقامت خود را بالا ببرید.

لاغری یعنی داشتن زندگی بهتر و اعتماد به نفس بیشتر

دکتر محمد صادق کرمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی: در‌مواقع گرسنگی یا در مهمانی‌ها با‌وجود غذاهای رنگارنگ کنترل کردن خودم سخت بود اما سعی می‌کردم همان موقع، سریع یک لیوان آب یا چای بخورم تا حجم معده‌ام را پر کند.

بعد از عمل کاشت مو، این نکات را به درستی رعایت کنید!

دکتر محمد سعیدی، متخصص پوست، مو، زیبایی و لیزر: همه ما می‌دانیم که تا حد زیادی، بخش عمل کاشت مو در دست تبحر و تجربه پزشک متخصص است. اما گاهی اوقات عمل به خوبی و با موفقیت انجام می‌شود اما برخی توصیه‌ها توسط بیمار، رعایت نمی‌شوند که ممکن است در روند کاشت مو اختلال ایجاد کند، برای همین بهتر است بدانید بعد از عمل کاشت مو، بیمار باید نکات گفته شده را جدی بگیرد.

عوارض پیکرتراشی

دکتر نفیسه جوادی، متخصص جراح عمومی: یکی از مهم‌ترین و خطرناک‌ترین عارضه‌ها مسئله آمبولی است. آمبولی به دو نوع تقسیم می‌شود؛ آمبولی چربی و آمبولی لخته خون در پاها (‌DVT)‌. برای همین باید تا جایی که امکان دارد احتمال بروز این عارضه را کاهش داد.

مراقبت بعد از عمل بینی

دکتر علیرضا پورصیرفی، متخصص جراحی گوش، حلق و بینی: قبل از عمل جراحی بینی، معمولاً به شما توضیحات مفصلی درباره انتظارات مربوط به دوره مراقبت داده می شود و بر این اساس یک فهرست از مراقبت های مورد نیاز در خانه در اختیار شما قرار می گیرد. برخی از اطلاعاتی که می تواند در ارتباط با مراقبت های لازم بعد از عمل جراحی برای مراقبت سریع به بیمار توصیه شود به شرح زیر هستند

تست نمونه مدفوع (M2-PK) جهت تشخیص سرطان روده بزرگ (کولورکتال)

آزمایشگاه اریترون: سرطان کلورکتال سومین سرطان فراوان در مردان و زنان است و زمانی اتفاق میافتد که سلول‌های غیر طبیعی در آستر روده بزرگ (کولون) یا راست روده (رکتوم) به صورت غیر قابل کنترل تقسیم می شوند وسرانجام تومور بدخیم شکل می گیرد.

روش غربالگری غیر تهاجمی سلامت جنین NIPT چگونه است؟

آزمایشگاه اریترون: در طی دو دهه اخیر روش های مختلفی شامل اندازه گیری مارکرهای بیوشیمیایی و پارامترهای سونوگرافی و همچنین ترکیب این دو با هم برای انجام غربالگری های سلامت جنین ابداع شده است٬ اما به علت اشکالات موجود در این روش ها٬ دانشمندان همیشه به دنبال روش هایی بهتر بودند.

نکاتی ارزشمند برای تغذیه و تناسب اندام

دکتر بابک سعادتی، پزشک پوست، مو و تغذیه: یک نکته اساسی در کاهش وزن آن است که شما باید همیشه به خاطر داشته باشید که یک روزه و یک شبه چاق نشده­اید که به دنبال معجزه­ای می­گردید که 10-12 روزه لاغر شوید!

بوتاکس چیست و چگونه کار می کند؟

دکتر سیدعلی ملائکه، پزشک پوست، مو و تغذیه: بوتولینوم توکسین نوع Aکه با اسامی تجاری گوناگون مثل بوتاکس، دیسپورت، زئومین، نورونوکس و ... تولید و عرضه می شود، سم یک باکتری است و برای اهداف درمانی یا زیبایی از آن استفاده می شود.

دستگاه لاغری چیست و چگونه کارمی کند؟

دکتر سیدعلی ملائکه، پزشک پوست، مو و تغذیه: درمان چاقی موضعی با استفاده از دو دستگاه انجام می شود که هرکدام با مکانیسمی اختصاصی سبب نتایج مورد نظر می شود.

چگونه چربی اطراف صورت را بسوزانید؟

دکتر محمد صادق کرمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی:

این غذاها را بعد از ساعت 8 شب نخورید!

دکتر محمد صادق کرمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی: درباره غذایی که می خوریم صحبت می کنیم، کالریش را حساب می کنیم، مقدار چربیش را چک می کنیم و … همه اینها مهم هستند. اما آیا اینکه چه زمانی غذا بخورید را هم در نظر می گیرید؟

مسمومیت با فلزات سنگین

آزمایشگاه آریا: آیا از عوارض مخرب فلزات سنگین بر سلامت انسان باخبرید؟ آیا می‌دانید این نوع فلزات از راه پوست، تنفس و خوراک جذب بدن می‌شوند و می‌توانند سیستم‌های عضلانی، عصبی، اسکلتی و حتی کبد و کلیه‌های ما را درگیر کنند؟

مکانیسم اثر استرس بر بیماری های پوستی

دکتر گیتا فقیهی، متخصص پوست و مو: استرس گاهی باعث عود بیماری پوستی می شود و گاهی باعث وقوع رفتارهایی می شود که باعث بدتر شدن ظاهر بیماری پوستی است

هیرسوتیسم چیست؟

مرکز زیبایی دکتر مهسا سعیدیان: به رشد بیش از اندازه مو در مکان‌های خاصی از صورت و بدن خانم‌ها هیرسوتیسم یا پر مویی گفته می شود. موهای صورت یک خانم به طور طبیعی باید کمرنگ و نازک بوده و به آسانی قابل دیدن نباشند.

تاثیر ورزش بر سلامتی پوست

مرکز زیبایی دکتر مهسا سعیدیان: در صورتی که انسان ها حداقل 5 بار در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش نکنند، ظرف مدت 5، 10 و 20 سال آینده اثرات منفی در چهره آنها دیده می شود و افرادی که به مقدار توصیه شده ورزش کنند ظرف 5، 10 و 20 سال آینده تغییرات مثبتی در چهره آن‌ها صورت می‌گیرد .

انواع ژل کلاژن

مرکز زیبایی دکتر مهسا سعیدیان: نوعی از ژل کلاژن ساز در زیبایی کاربرد دارد که ظاهری کامل طبیعی در فرد ایجاد می کند و فرد را از نیاز به تزریقات مکرر فیلر بی نیاز می کند این ژل تنها خانواده از ژل هاست که باعث افزایش قوام و تون پوست به شکل طولانی مدت می شود .

عفونت های معمول دستگاه تناسلی زنان

دکتر کیهانه اساسی؛ جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: عفونت های قارچی شیوع بالایی در کل زندگی خانم ها دارد (حدود ۷۵%)

یائسگی و عوارض آن

دکتر کیهانه اساسی؛ جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: نارسائی زودرس تخمدان( یائسگی زودرس) به معنای یائسگی قبل از سن 40 سالگی است. حدود 1% شیوع دارد و علت ذخیره پایین تخمدان از بدو تولد و یا مداخلات بعدی از جمله شیمی درمانی ... است.

بی اختیاری ادراری و درمان های غیرجراحی

دکتر کیهانه اساسی؛ جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: طبق آخرین تعریف انجمن بین المللی کنترل ادرار؛ بی اختیاری به معنای هرگونه نشت غیر ارادی ادرار است که درجات متعددی دارد و 10-5 درصد خانم ها دچار نشت شدید ادرار هستند و در تمام موارد بی اختیاری ادراری قابل بهبود است. (اغلب با روش های ساده غیر جراحی)

اهمیت تغذیه دوران بلوغ

سامانه آنلاین وزن من (دکتر حمید بقایی پور): دوران بلوغ یکی از سرنوشت ساز ترین دوران های رشد و نمو در انسان محسوب می شود چون در این دوران شتاب ناگهانی و سپس توقف رشد طولی استخوان ها و بافت ها صورت می گیرد

ارتودنسی در بزرگسالان چگونه است؟

دکتر محمدعلی ناصری، متخصص ارتودنسی و ناهنجاری های فک و صورت: لبخند، یکی ازمهمترین خصوصیات زیبایی صورت و یکی از ارکان اصلی جذابیت هر فرد محسوب می شود.

ارتودنسی چیست؟

دکتر محمدعلی ناصری، متخصص ارتودنسی و ناهنجاری های فک و صورت: ارتودنسی یکی از تخصص های دندانپزشکی است که به منظور مرتب کردن، ردیف کردن دندانها و هماهنگ نمودن فک ها به کار برده می شود.

روش‌های درمان آرتروز زانو چیست؟

دکتر جعفر پورقاسمیان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی: هدف ما از درمان آرتروز زانو در کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی دکتر پورقاسمیان کاهش درد و برگشت کارایی و فعالیت به زانو است. شما زمانی بهترین و بیشترین نتیجه را از برنامه‌ی درمانی خود خواهید گرفت که مشکل آرتروز زانوی شما در مراحل اولیه، تشخیص داده شده و برنامه‌ی درمانی شما آغاز شود.

چرا ایمپلنت بهترین جایگزین دندان‌های از دست رفته است؟

دکتر محمدرضا قربانیان، جراح دندانپزشک: در سه دهه گذشته با پیشرفت تکنولوژی پزشکی، ایمپلنت‌های دندانی نیز توسعه یافته و رایج شدند. برای ساخت ایمپلنت از فلز تایتانیوم استفاده می شود که با بافتهای بدن انسان بسیار سازگار است . در چند سال گذشته با افزایش کیفیت سطح و شکل و طرح داخل و خارج ایمپلنت سازگاری بافتی آن بسیار بهتر شده است.

چگونه مانع بازگشت وزن کم شده شویم؟

دکتر محمد صادق کرمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی: برخی از کسانی که رژیم می گیرند بعد از مدتی دوباره وزن اضافه می کنند، در هر کاری وقتی فرد عدم کار آمدی چیزی را ببیند دیگر به سراغش نمی رود، اما در مورد رژیم اکثر افراد بی نظمی خود را عامل بازگشت وزنشان می دانند.

RFتراپی چیست و چه مزایا و کاربردی دارد؟

فیزیوتراپی تراپیا: آراف یکی دیگر از روش‌ها و درمان‌های به‌روز است که با امواج رادیویی به بافت‌های بدن کمک می‌کند تا بسیاری از عوارض و مشکلات پوستی بهبود یابند. درواقع با این امواج می‌توان به جوانسازی پوست کمک کرد.

آیا واقعاً میکرودرم ابریژن پوست را جوان می کند؟

کلینیک خانه سفید: یکی دیگر از روش‌های پاکسازی و جوانسازی پوست میکرودرم ابریژن است که بدون جراحی، سلول‌های مرده روی پوست را از بین می‌برد و پوست را پاکسازی کرده و موجب افزایش تولید کلاژن پوست می‌شود.

اصلاح طرح لبخند متناسب با فرم و شکل صورت

دکتر ندا کبریایی، دندانپزشک زیبایی: امروزه اکثر افراد علاوه بر سلامت بدنی به‌دنبال زیبایی و جذابیت هم هستند. برای داشتن زیبایی در موارد مختلف روش‌های متفاوتی وجود دارد که در برخی موارد به جراحی هم کشیده می‌شود. در این بین اصلاح طرح لبخند با‌توجه به شکل صورت هر فردی هم یکی از زیبایی‌هایی است که افراد زیادی در پی آن هستند.

ایمپلنت‌های دندانی درمانی برای دندان از دست رفته

دکتر ندا کبریایی، دندانپزشک زیبایی: ایمپلنت یا کاشت دندان جایگزین درمانی مناسبی است برای دندان‌های خراب یا افتاده. در این روش باتوجه به عارصه دندانی دندانپزشک به درمان می‌پردازد که روشی مناسب و کامل به‌شمار می‌رود. در ادامه به توضیحات بیشتری می‌پردازیم.