خوردن میوه می‌تواند برای بدن بسیار مفید باشد و از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کند. «دکتر حمید شمسی باغبانان» ، متخصص طب سنتی و رئیس انجمن علمی طب سنتی استان البرز درباره خواص پرتقال می گوید.
پرتقال
پرتقال انواع مختلفی دارد و طعم آن از ترش تا شیرین متغییر است و به طور کلی طبع آن سرد و تر محسوب می‌شود. هر چه پرتقال طعم ترش‌تری داشته باشد، سردی آن بیشتر و هر چه طعم آن شیرین‌تر باشد از شدت سردی آن کم می‌شود. مصرف پرتقال به ویژه آب آن می‌تواند به کاهش عطش کمک کند.
آن دسته از افرادی که به صورت دائمی دچار احساس گرما و تپش قلب می‌شوند می‌توانند برای رفع مشکل‌شان از پرتقال کمک بگیرند. پوست پرتقال دارای موادی است که باعث تقویت معده می‌شود بنابراین می‌توان با تهیه مربای پوست پرتقال و استفاده از آن در وعده صبحانه از این خاصیت پوست پرتقال بهره‌مند شد.
مصرف مربای پوست پرتقال به افرادی که دچار ضعف معده هستند توصیه می‌شود. آن دسته از افرادی که به جوش صورت مبتلا هستند می‌توانند برای کاهش شدت و رفع التهاب آن، میوه بدون پوست را به چند قطعه تقسیم کنند و روی پوست خود بمالند و بعد از اینکه خشک شد به آرامی با آب بشویند، انجام این کار می‌تواند باعث بهبود پوست و کاهش قرمزی و سرخی جوش‌ها شود.
اگر می‌خواهید در فصل پاییز خانه یا محل کار خود را حسابی خوش‌بو کنید حتما از پرتقال کمک بگیرید. پرتقال می‌تواند جایگزین خوبی برای اسانس‌های کارخانه‌ای باشد. برای این منظور می‌توانید پوست پرتقال را روی بخاری یا رادیاتور شوفا‍ژ قرار بدهید، البته برای نتیجه‌گیری بهتر باید خراش‌های متعددی را روی پوست پرتقال ایجاد کنید.
منبع: همشهری تندرستی
رضا خالدی
متخصص قلب ولی الان کلاس ۱۱ام هستم انشا الله بعدا