انتخاب و خرید کفش مناسب

jalalvand
کفش باید طوری باشد که با پوشیدن طولانی مدت،انگشتان و کناره های پا را تحت فشار قرار ندهد و به عبارتی دیگر، قسمت نوک کفش پهن باشد.

دکتر مسعود مهدی نژاد متخصص ارتوپدی ضمن بیان این مطلب گفت: هنگام خرید کفش نباید به زیبایی کفش توجه شود و انتخاب کفش باید باتوجه به منطقه زندگی ، وضعیت اقلیمی ، گرما، سرما ورطوبت و یا بیماری فرد صورت گیرد . دیابتی ها نیز کفشی را انتخاب کنند که هیچ گونه فشار و یا زخمی به پایشان وارد نکند .

وی گفت : در دوران بارداری کفش نباید به پشت پا، فشار وارد کند و کفش بین نیم تا یک شماره بزرگتر باشد.

دکتر مسعود مهدی نژاد در ادامه گفت: افراد با سابقه کمردرد باید با نظر پزشک متخصص از کفش ها ی طبی استفاده کنند.

دکتر مهدی نژاد خاطرنشان کرد افراد دارای اضافه وزن از کفش های راحت و تخت استفاده کرده چرا که کفش های پاشنه بلند باعث عدم تعادل آنها می شود .

این متخصص ارتوپدی توصیه کرد: افراد و خانمهای کوتاه قد و متوسط که دارای اضافه وزن هستند در صورت استفاده از کفش پاشنه بلند باید از کفش هایی با پاشنه های ضخیم و نه سوزنی استفاده کنند.

وی توصیه کرد چرم کفش نباید از چرم های مصنوعی باشد چون باعث تعریق زیاد شده و تنفس پوست دچار مشکل می شود .

وی با تاکید بر این که خرید کفش با جوراب انجام شود گفت: پوشیدن جوراب های نخی و کتانی بر جوراب های نایلونی ترجیح داده شود.

منبع : وبدا

لینک مرتبط: رابطه کفش پاشنه بلند و ایجاد سردرد!

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ