در ادامه‌ی قسمت اول به نکات مهمی در ارتباط با این بیماری اشاره می‌کنیم.
از کجا بفهمم که کودکم دچار کم‌آبی شده است؟
نخستین چیزی که دکتر دوست دارد بداند این است که کودک چقدر آب می‌خورد. برای نوزادان، پزشک اغلب می‌پرسد که چند پوشک برای او مصرف می‌کنید. پس سعی کنید حساب کار دستتان باشد. برای بچه‌های بزرگ‌تر که خودشان به دستشویی می‌روند، سعی کنید حواستان باشد و ببینید چند بار در روز می‌روند و به میزان ادرارشان گوش بدهید. اگر دیدید زیاد ادرار نمی‌کنند، می‌توان گفت که نخستین نشانه کم‌آبی در او رخ داده است. سایر علائم کم‌آبی حاد شامل عدم وجود رطوبت داخلی دهان است. وقتی تولید بزاق متوقف شود، غشای مخاطی دهان حالت چسبنده پیدا می‌کند. مورد بعدی این است که ببینید کودک گریه می‌کند اما اشک نمی‌ریزد.
آیا در این مواقع باید به کودکم غذا بدهم؟
اگر فرزندتان در کشاکش ویروس حاد معده قرار دارد، آخرین چیزی که نیاز خواهد داشت غذاست. اما زمانی که این کشمکش کم شد و خوابید و کم‌کم اشتهایش برگشت، می‌توانید به او غذا بدهید. به محض آنکه کودک کمی احساس گرسنگی کند، می‌توانید از رژیم BRAT برای او استفاده کنید. BRAT یعنی موز، برنج، سس سیب و یا تُست. بیسکوئیت هم گزینه خوبی است. می‌توانید یکی از این موارد را امتحان کنید و کمی زمان بدهید ببینید سیستم بدن او چگونه آن را کنترل و مدیریت می‌کند.
آیا چایِ تسکین‌دهنده معده گزینه خوبی است؟ پروبیوتیک‌ها چطور؟
برخی از این چای‌ها دارای ترکیبات گیاهی هستند که برای کودکان مناسب نیست. چای‌هایی وجود دارد که گفته می‌شود برای رفع تراکم خلط تجویز می‌شود و ماده قوی اِفِدرین در آنها وجود دارد. بنابراین گول این مسئله را نخورید که چون از یک فروشگاه غذاهای سالم آن را خریداری کرده‌اید یا رویش عکس گل دارد پس حتما برای کودک مفید و مطمئن خواهد بود. اگر عمیقا به چای اعتقاد دارید، دکتر فرانکوسکی پیشنهاد می‌دهد کمی از دم‌کرده برگ‌های بابونه استفاده کنید؛ اما سعی کنید که این نوشیدنی تنها گزینه شما برای رفع کم‌آبی بدن کودک نباشد.
برای تأمین سایر مکمل‌ها مانند ویتامین D یا پروبیوتیک‌ها، دکتر فرانکوسکی معتقد است که هنوز مشخص نشده آیا آنها میتوانند از بروز ویروس معده پیشگیری یا آن را درمان کنند. با این حال، اگر کودکتان شدیدا دچار اسهال شده بود و حالا اشتهایش برگشته است، می‌توانید برای تکثیر بیشتر باکتری‌های مفید و سالم در معده از ماست استفاده کنید.
چه کار کنم که بقیه اعضای خانواده دچار این مشکل نشوند؟
ویروس‌های معده تقریبا مسری‌اند و میتوانند در تمام مدتی که بچه اسهال و استفراغ دارد منتشر شوند. آنها در اصل وارد چرخه ماده مدفوعی می‌شوند اما بعد میتوانند از طریق بزاق و تماس غیرمستقیم (مثلا وقتی کودک بیمار شما دستگیره در را لمس می‌کند و بعد شما به آن دست می‌زنید) انتقال یابد. بنابراین مصون نگه داشتن سایر اعضای خانواده از این مسئله کمی دشوار است. شستن مرتب و دقیق دست‌ها خصوصا بعد از عوض کردن پوشک اهمیت فراوانی دارد. تا جایی که می‌توانید باید همواره وسایل بازی کودک را تمیز کرده یا بشویید خصوصا اگر فرزندان‌تان اسباب‌بازی مشترکی دارند. اسباب‌بازی آلوده یکی از دلایل شایع انتشار ویروس معده است.
کودکم چه وقت می‌تواند به مدرسه برگردد؟
البته شاید کودکتان اصلا دچار تب نشده و حس خیلی خوبی داشته باشد. اگر کودک شب‌ها دچار اسهال می‌شود، ولی صبح‌ها حس و حالش کمی بهتر است، تشخیص درست با خودتان است که آیا می‌خواهید ریسک کنید و او را به مدرسه بفرستید یا نه. آخرین چیزی که بچه نیاز دارد اشتیاق خوردن کلوچه در مدرسه است و شما هم قطعا دوست ندارید کودکتان در مهدکودک ناقل بیماری باشد.
آیا هیچ راهی برای پیشگیری از ویروس معده وجود دارد؟
همان‌طور که قبلا هم گفتیم، آنها ویروس‌های کوچک گروهی هستند که دوست دارند مدام به افراد بچسبند، اما بهترین سد دفاعی شما برای این کار این است که به خوبی بهداشت دستتان را رعایت کنید. شما نمی‌توانید جلوی کودک دو ساله‌تان را بگیرید که هر آنچه را می‌بینند به دهان خود نبرد، اما می‌توانید به بهترین شکل محیط اطراف او را تمیز نگه دارید و به مرور او را به شستن دست‌ها عادت دهید.
هریک از اعضای خانواده پیش از صرف هر وعده غذایی و بعد از رفتن به دستشویی باید دست‌هایشان را بشویند. وقتی بیرون از منزل هستید، حواستان به مکان‌های سرشار از میکروب باشد چرا که ممکن است بچه‌ها به آنها دست بزنند. سعی کنید همیشه ژل ضدعفونی‌کننده دست با خود داشته باشید تا اگر به دستشویی دسترسی نداشتید از آن استفاده کنید. دکتر فرانکوسکی در این باره می‌گوید: «حتی انجام تمام این کارها هم ۱۰۰ درصد نمی‌تواند تضمین کند که دچار ویروس معده نشوید.»
منبع: parenting
نوزادتان به کدام‌یک از این ۸ دلیل گریه می‌کند؟