یک متخصص طب سنتی گفت: حالات روحی و روانی که در طب سنتی به اعراض نفسانی مشهور است در هضم غذا بسیار نقش دارد, واقعیت این است که هم دیدن یک چهره با لبخند و هم خودمان که لبخند می‌زنیم , حال خوبی داشته باشیم در هضم غذا کمک میکند.
علیرضا یارقلی ــ متخصص طب سنتی درباره هضم غذا اظهار داشت: انیسون یکی از گیاهان بسیار خوب است که به هضم غذا کمک میکند.
به‌گفته وی البته گیاهانی مانند بابونه و مرزنجوش در مواردی که هضم دچار اختلال شده است می‌تواند کمک کننده باشد، همچنین این دو گیاه به رفع ترشحات پشت حلق کمک میکند.
این متخصص طب سنتی افزود: از قدیم بزرگترها به افراد می‌گفتند که خربزه با عسل نخورند که خیلی از این نکات کاملاً اندیشمندانه تعریف شده و آن حکمت سینه به سینه منتقل شده و به مادران ما رسیده است.
یارقلی عنوان کرد: در طب سنتی آمده است که دو ماده با طبع گرم یا دو ماده با طبع سرد با هم خورده نشود, خوردن ماهی با ماست یا ترشی با ماست مناسب نیست, اینها همه حکمت دارد، چون اشکال در هضم ایجاد میکند.
وی ادامه داد: در طب سنتی خیلی به مسئله گوارش هضم تأکید داریم و خیلی برایمان اهمیت دارد با این نگاه که هر بیماری که ایجاد می‌شود از یک هضم ناقص می‌تواند شروع شود یعنی از دهانمان که غذا را باید کاملاً بجویم تا معده ما غذا را خوب هضم کند وارد کبد و عروق و بافت بدن شود.
این متخصص طب سنتی یادآور شد: حالات روحی و روانی که در طب سنتی به اعراض نفسانی مشهور است در هضم غذا بسیار نقش دارد, واقعیت این است که هم دیدن یک چهره با لبخند و هم خودمان که لبخند می‌زنیم و حال خوبی داشته باشیم در هضم غذا کمک میکند و هضم خوب غذا در افزایش سلامتی افراد نقش مؤثری دارد.
با این توصیه های کوچک هضم غذا را بهتر کنید