این زنان، در معرض ابتلا به سرطان سینه هستند!

فقط خانم ها سرطان  سینه می گیرند؟

به گزارش سایت الودکتر، سرطان  سینه بیشتر خانم ها را دچار می کند، اما در آقایان نیز دیده می شود. از بین عوامل ایجادکننده بیماری سرطان  سینه می توان به سابقه ی خانوادگی، افزایش سن (بالای 35 سال)، شروع قاعدگی قبل از 12 سالگی، شروع یائسگی زودهنگام یا دیرهنگام، چاقی مفرط، عدم حاملگی و غیره اشاره کرد. بدانید جای نگرانی و اضطراب وجود ندارد. امروزه پیشرفت علم، پزشکان را قادر ساخته تا اکثر سرطان  ها را کنترل کنند. مهم این است که همه ی ما نسبت به مشاهده ی برخی علائم در بدن مان دقت بیشتری داشته باشیم و از مراجعه ی به موقع به پزشک متخصص، غفلت نکنیم.

این تغییرات را جدی بگیرید

در اندازه و شکل نوک سینه تغییر ایجاد شود

از نوک سینه فرد مایعی به غیر از شیر خارج شود

در افراد بالغ شکل و اندازه کلی سینه تغییر کند

ضخیم شدن سینه و زیر بغل و یا ایجاد برآمدگی در این ناحیه

پوست سینه جوش بزند و یا دارای فرورفتگی یا چروکیدگی شود

در رنگ یا بافت نوک سینه و اطراف آن تغییر ایجاد شود

این زنان در معرض ابتلا به سرطان  سینه هستند

سابقه قبلی سرطان  سینه

سابقه سرطان  در اقوام

اولین زایمان در سن ۳۵ سالگی و بیشتر باشد

کم تحرکی و فعالیت بدنی کم

سن بالا

داشتن اضافه وزن و چاقی زیاد خصوصا بعد از یائسگی

مصرف الکل و دخانیات

داشتن سطح بالای استروژن در خون پیش از یائسگی

بروز اولین دوره قاعدگی قبل از رسیدن به سن ۱۳ سالگی

یائسگی در سنین بالای ۵۰ سال

استفاده از چربی های حیوانی

علائم سرطان  سینه در شرایط پیشرفت بیماری 

تورفتگی یا برگشت نوک سینه به داخل؛

بزرگ شدن یکی از سینه‌ها؛

فرورفتگی در سطح سینه‌ها؛

توده‌ای قدیمی که بزرگ‌تر شده است؛

بافت پوست به شکل پوست پرتقال درآمده باشد؛

درد در اندام تناسلی؛

کاهش وزن بی‌دلیل؛

بزرگ شدن توده‌های غدد لنفی زیربغل؛

رگ قابل دیدن روی سینه‌.

داشتن یک یا تعداد بیشتر از این علائم به معنی این نیست که به سرطان  سینه مبتلا هستید. برای مثال ترشح از نوک سینه می‌تواند ناشی از عفونت باشد. اگر هر یک از علائم بالا را مشاهده کردید برای معاینه به پزشک‌تان مراجعه کنید.

چطور سرطان  سینه را کنترل کنیم؟

-بارداری و شیردهی : بارداری قبل از سن سی سالگی و شیردهی، تعداد دفعات قاعدگی را کم می کند که یکی از دلایل کاهش خطر ابتلا به سرطان  سینه می باشد. هورمون استروژن، ایجاد 80 درصد سرطان  های سینه را تحریک می کند. بارداری و شیردهی باعث کاهش میزان این هورمون می شود.

– هورمون درمانی : استفاده از هورمون درمانی (مثلا برای مشکلات یائسگی) باعث بروز مشکلات قلبی و سرطان  سینه می شود، در حالی که هورمون درمانی برای سلامت استخوان ها خوب است و جلوی سرطان  روده بزرگ را می گیرد.

– الکل: نوشیدن الکل ممکن است میزان هورمون های زنانه را تغییر دهد و باعث بروز سرطان  سینه گردد.

– سیگار: سیگار دارای مواد شیمیایی می باشد که باعث بروز سرطان  می شود. این مواد شیمیایی جذب بدن شده و بر سلامت کنونی و آینده فرد اثر می گذارد.

– رژیم غذایی: انواع کلم ها دارای ترکیبات سولفور هستند که با سرطان  می جنگند. دانه سویا دارای ایزوفلاون جنیستین می باشد که با سرطان  سینه می جنگد. پیاز و سیر، ادویه ها، توت ها و میوها، دانه ها و غلات، ماهی ها، چای و قهوه بدون کافئین، آب و آبمیوه نیز موادغذایی ضد سرطان  می باشند.

– ورزش: 3 تا 5 ساعت در هفته، پیاده روی تند کنید تا خود را در مقابل سرطان  سینه محافظت نمایید.

– وزن: وزن خود را با ورزش و تغییر عادات غذایی متعادل کنید تا از سرطان  در امان مانید.

درمان بیماری سرطان سینه کشف شد