مدت زمان بارداری زنان با یکدیگر متفاوت می‌باشد. مطالعات نشان می‌دهد که اغلب زنان در هفته 40 قاعدگی زنان رخ می‌دهد. در هفته 37 دوران بارداری شما کامل محسوب می‌شود. دز این مطلب تیم الودکتر به شما کمک می‌کند تا تاریخ زایمان خود را تخمین بزنید. 

آخرین عادت ماهانه شما نشان دهنده حدود تاریخ زایمان شما

اولین روز زمان قاعدگی برای تخمین روز زایمان به کار برده می‌شود. تعداد بسیار اندکی از زنان باردار تاریخ دقیق بارور شدن تخمک را می‌دانند. اگر در دوره‌ای که امکان باردار شدن شما وجود دارد، تنها یک بار نزدیکی جنسی داشته باشید، لزوما در همان زمان باردار نمی‌شوید. امکان دارد اسپرم‌ها تا زمان تماس با تخمک، یک یا دو روز در لوله‌های رحم باقی بمانند، پس از این تماس، ممکن است تخمک بارور و سلول تخم تشکیل شوند. از آنجا که زمان دقیق تخمکگذاری و لقاح مشخص نیست. به همین دلیل اولین روز قاعدگی برای تخمین روز زایمان به کار برده می‌شود.

 این تاریخ احتمالی است، زیرا زمان زایمان می‌تواند دو هفته زودتر یا دو هفته دیرتر از زمان تعیین‌شده اتفاق بیفتد. در مورد زنانی که طول چرخۀ عادت ماهانۀ آنها به طور متوسط ۲۸ روز است، بارور شدن تخمک حدود دو هفته پس از اولین روز آخرین عادت ماهانه اتفاق می‌افتد. به همین دلیل، گفته می‌شود که بارداری از تاریخ شروع آخرین عادت ماهانه بین ۳۸ تا ۴۰ هفته طول می‌کشد. این روش، زمان حقیقی چرخۀ عادت ماهانۀ شما یا زمانی که فکر می‌کنید باردار شده‌اید را در نظر نمی‌گیرد. استفاده از این روش در افرادی با عادت ماهانۀ منظم، دقت بالاتری دارد. اما در افرادی که عادت‌های ماهانۀ نامنظمی دارند و احتمالاً از مشکلاتی نظیر تخمدان پلی‌کیستیک رنج می‌برند یا به دلایل دیگری دچار اختلالات هورمونی هستند، تعیین زمان احتمالی زایمان نیازمند کاربرد استفاده از ابزارهایی مانند سونوگرافی است.

 در مورد زنانی که طول چرخۀ عادت ماهانۀ آنها به طور متوسط ۲۸ روز است، بارور شدن تخمک حدود دو هفته پس از اولین روز آخرین عادت ماهانه اتفاق می‌افتد. به همین دلیل، گفته می‌شود که بارداری از تاریخ شروع آخرین عادت ماهانه بین ۳۸ تا ۴۰ هفته طول می‌کشد. این روش، زمان حقیقی چرخۀ عادت ماهانۀ شما یا زمانی که فکر می‌کنید باردار شده‌اید را در نظر نمی‌گیرد. استفاده از این روش در افرادی با عادت ماهانۀ منظم، دقت بالاتری دارد. اما در افرادی که عادت‌های ماهانۀ نامنظمی دارند و احتمالاً از مشکلاتی نظیر تخمدان پلی‌کیستیک رنج می‌برند یا به دلایل دیگری دچار اختلالات هورمونی هستند، تعیین زمان احتمالی زایمان نیازمند کاربرد استفاده از ابزارهایی مانند سونوگرافی است.

تشخیص زمان زایمان با معاینۀ شکم

در برخی موارد می‌توان با استفاده از معاینۀ شکم و تعیین اندازۀ رحم نیز سن بارداری شما را تخمین زد. این روش نسبت به دو روش بالا احتمال خطای بیشتری دارد، زیرا شرایطی نظیر بارداری چندقلو، الیگوهیدرآمنیوس، پلی‌هیدرآمنیوس و نیز درشتی یا کوچکی جنین می‌تواند پزشک را دچار اشتباه کند. بنابراین هرچند پزشک ممکن است در معاینۀ شکم به این موضوع دقت کند، اما تاریخ زایمان را با دو روش موجود دیگر تعیین خواهند کرد. اما در برخی موارد که دسترسی به سونوگرافی وجود ندارد و مادر هم از زمان آخرین قاعدگی خود بی‌اطلاع است، این روش ممکن است به تعیین تاریخ زایمان کمک کند. به‌طورکلی محاسبه‌های مربوط به تاریخ زایمان همیشه تخمینی است و تعداد کمی از زنان در تاریخ دقیق و مشخص‌شده زایمان می‌کنند. زایمان شما ممکن است دو هفته قبل یا بعد از تاریخ تعیین‌شده صورت گیرد.

تاریخ اولین روز قاعدگی خود را در دفتری یادداشت کنند تا این کار به شکل عادت برای شما دربیاید. اکثر افراد گمان می کنند که تاریخ آخرین روز قاعدگی مهم است در حالی که این تاریخ خیلی اهمیت ندارد چراکه برخی از خانم ها دوره پریود سه روزه ، برخی 5 روزه و برخی 7 یا حتی 9 روزه دارند. بنابراین تاکید می کنیم تاریخ اولین روز قاعدگی در هر ماه از نظر یک ماما برای تعیین سن تقریبی زایمان اهمیت دارد.

 با این حال باز هم این تعیین تاریخ زایمان  تقریبی است حتی در افرادی که پریود کاملا منظم دارند چون ممکن است اتفاقاتی مانند پارگی کیسه آب در دوران بارداری اتفاق بیافتد  و یا اینکه بارداری به شکل غیر نرمال طولانی باشد.

تاریخ زایمان خود را با این فرمول محاسبه کنید

تاریخ زایمان با فرمولی معروف به قانون نگل محاسبه می شود.

تعیین تاریخ زایمان، اگر تاریخ آخرین قاعدگی در 6 ماهه اول سال باشد 

9 ماه به ماه اضافه شده و 7 روز از روز کم می شود.

مثال : خانمی که تاریخ آخرین قاعدگی او 10 /2 /94 است تاریخ زایمان به این شکل محاسبه می شود. 

9+2   = ماه 11

7 -10 = روز 3

که در واقع می شود 3 / 11 / 94

تعیین تاریخ زایمان، اگر تاریخ آخرین قاعدگی در 6 ماهه دوم سال باشد :

3 ماه از ماه کم می شود و 7 روز از روز کم می شود و یک سال به سال اضافه می شود.

مثال : : خانمی که تاریخ آخرین قاعدگی او 15 / 11 / 94است تاریخ تقریبی زایمان او به این شکل محاسبه می شود. 8/8 /95

البته جنانچه سونوگرافی در هفته های ششم تا دوازدهم بارداری انجام شود تعیین سن تقریبی زایمان راحت تر است.

علائمی که نشان می‌دهد زمان زایمان نزدیک است-قسمت اول

غذاهای مناسب برای زمان زایمان زنان باردار