پژوهشگران به اشخاصی که دچار استرس و اضطراب زیاد شده‌اند، سفارش می‌کنند در کنار شیوه های درمانی از رایحه درمانی نیزاستفاده کنند. لازم به ذکر است، برپایه جدید‌ترین پژوهشها بوی آشنا، می‌تواند سبب از بین رفتن استرس و اضطراب در فرد شود.
درمانگران رایحه درمانی بوییدن وانیل را برای کنترل و درمان استرس به بسیاری از مراجعه‌کنندگان خود توصیه می‌کنند. به اعتقاد این گروه بوییدن وانیل که به عنوان یکی از گیاهان دارویی بسیار خوشبو در جهان شناخته می‌شود، تاثیر زیادی در کاهش استرس، کنترل ضربان قلب و همین طور تسکین اضطراب ناشی از تنش‌های روزمره، استرس ناشی از کار یا امتحان دارد.