آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
رعایت موارد ضروری برای خوابیدن به پشت
parya
از بهترین حالت های خوابیدن، خوابیدن به پشت است، زیرا به سیستم گوارشی فشار وارد نمی شود. همچنین به پشت خوابیدن مزایای دیگری نیز دارد. در ادامه به موارد ضروری در هنگام خوابیدن به پشت اشاره شده است.