ارتباط بین کمبود فریتین و ریزش مو

ریزش مو ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. یکی از این عوامل می تواند کمبود فریتین در بدن شما باشد که ناشی از سطوح پایین آهن است. در این مطلب با ارتباط بین کمبود فریتین و ریزش مو بیشتر آشنا می شوید.

ارتباط بین کمبود فریتین و ریزش مو

احتمالا شما با اصطلاح آهن آشنا هستید، اما اصطلاح فریتین ممکن است برای شما جدید باشد. آهن یک ماده ی معدنی ضروری است که بدن شما آن را دریافت می کند و مقداری از آن را به شکل فریتین ذخیره می کند. فریتین نوعی پروتئین در خون شما است. این منبع آهنی است که بدن شما می تواند در صورت نیاز، از آن استفاده کند. پایین بودن میزان فریتین در بدن به این معنی است که شما کمبود آهن دارید. زمانیکه سطح فریتین در بدن باشد، ممکن است که ریزش مو را نیز تجربه کنید. متاسفانه، اگر شما شرایط خاص دیگری برای ریزش مو داشه باشید، ممکن است به راحتی کمبود فریتین را نادیده بگیرید. آزمایش فریتین می تواند به پزشک شما کمک کند تا تصمیم درستی برای درمان مناسب شما بگیرد.

فریتین سبب ریزش مو می شود

مقداری از فریتین در فولیکول های مو ذخیره می شود. فرض بر این است که از دست دادن فریتین زمانی رخ می دهد که موهای شما ریزش می کنند، اما فرآیند از دست دادن فریتین می تواند قبل از اینکه فرد مشکلات ریزش مو را تجربه کند، اتفاق بیافتد. هر زمان که بدن شما کمبود آهن داشته باشد، می تواند فریتین را از فولیکول های موی شما و دیگر منابع آهن در بدن که کمتر ضرورت دارند، قرض بگیرد. بنابراین، این مهم است که شما آهن را به اندازه ی کافی از طریق غذاها یا مکمل ها دریافت کنید تا میزان فریتین بدن شما به اندازه ی کافی برسد. علاوه بر کمبود آهن، سطح پایین فریتین در بدن ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:

  • مقدار زیاد خونریزی
  • بیماری سیلیاک
  • عدم تحمل گلوتن غیر سیلیاک
  • گیاه خواری یا رژیم گیاهی وگان
  • کم کاری تیروئید
  • قاعدگی در زنان
  • بارداری

علائم کمبود فریتین چیست؟

ابتلا به کمبود فریتین موجب تداخل در نقش بدن برای ساخت گلبول های قرمز می شود. گلبول های قرمز برای انتقال اکسیژن در بدن شما مهم هستند و بدون آنها، اعضای بدن و سیستم های اصلی به طور موثر کار نمی کنند. علائم مربوط به کمبود فریتین شبیه به کمبود آهن است و ریزش مو تنها یکی از نشانه های آن است. سایر علائم ممکن است شامل موارد زیر باشند:

  • سرگیجه
  • خستگی شدید
  • تپش در گوش ها
  • ناخن های شکننده
  • تنگی نفس
  • سردرد
  • مشکل در تمرکز
  • پاهای بی قرار

ارتباط بین فریتین و تیروئید شما

ریزش مو اغلب یکی از اولین نشانه های از کار افتادن یا نقص غذه ی تیروئید است که باعث می شود بدن شما مقدار کمتری از هورمون های تیروئید را نسبت به حالت عادی تولید کند. علاوه بر این، فقدان هورمون تیروئید می تواند سبب ایجاد مشکل در سلامت کلی، خشکی پوست و عدم تحمل سرما شود. همچنین در این شرایط افزایش وزن نیز رایج است. در برخی از موارد کم کاری تیروئید، ریزش مو ممکن است به طور مستقیم با کمبود هورمون های تیروئید مرتبط نباشد، بلکه کمبود دلیل آن کمبود آهن باشد. این به نوبه ی خود سبب پایین آوردن فریتین و کم کاری تیروئید می شود که به طور همزمان رخ می دهد. زمانیکه فریتین به مقدار کافی در بدن ذخیره نمی شود، تیروئید شما قادر به ساخت هورمون تیروئید نیست. از طرفی دیگر، ممکن است که شما نقص غده ی تیروئید "کلاسیک" داشته باشد، اما نتیجه ی آزمایش در محدوده ی تیروئید طبیعی باشد. اگر این اتفاق برای شما رخ دهد، از پزشک خود بخواهید که سطح فریتین در بدن شما را چک کند.