یعنی همه در مورد من پچ‌پچ می‌کنند؟هراس اجتماعی، چیزی ماورای خجالتی بودن است.کسی که دچار هراس اجتماعی (social phobia) است را نمی‌شود «خجالتی» نامید. فردی که دچار این مشکل است همیشه در هراس و اضطراب این است که در اجتماع و در یک وضعیت جمعی چه رفتار و حالتی خواهد داشت. در فکر این فرد این افکار رژه می‌روند: آیا رفتارم مناسب خواهد بود؟ آیا کسی به سر و وضع من واکنش نشان می‌دهد؟ بقیه می‌فهمند که من اضطراب دارم؟ همه در مورد من صحبت و پچ‌پچ می‌کنند؟ به طور معمول هراس اجتماعی فرد را منزوی و دور از اجتماع می‌کند و فرد تمام ارتباطات خودش را از دست می‌دهد و برای همین باید آن را شناسایی کرده و برای درمان آن اقدام کرد.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟