بیش فعالی چیست؟ رفتار با کودک بیش فعال چگونه باشد؟ - مطب روانشناس انسیه خلقتی

بیش فعالی چیست؟ رفتار با کودک بیش فعال چگونه باشد؟

بیش فعالی چیست؟ رفتار با کودک بیش فعال چگونه باشد؟

اختلالات رفتاری

انسیه خلقتی نیاز به مشاوره بیشتر دارید؟ برای صحبت با مطب روانشناس انسیه خلقتی کلیک کنید.
بپرس مشاوره رایگان

اختلالات رفتاری از اوایل کودکی به صورت‌های مختلفی تظاهر پیدا می‌کنند، این اختلالات در کودکان و همچنین نوجوانان اکثرا با ناسازگاری، رفتارهای غیر اخلاقی، ضد اجتماعی و حتی جنایی ظاهر می‌شوند.

اختلالات رفتاری بیشتر در کودکان و نوجوانانی دیده می‌شود که والدینشان مبتلا به اختلال شخصیت یا اعتیاد به الکل هستند.

یکی از اختلالات رفتاری که بیشترین شیوع را دارد، بیش فعالی کمبود توجه است. بی ثباتی و ناآرامی کودکان (بیش فعالی و اختلال کمبود توجه) بيش فعالي و اختلال کمبود توجه که در پزشکی به آن ADHD می‌گویند اختلال کودکی است که شیوع آن در پسران بیشتر از دختران است.

  • اصطلاح بیش فعال را والدین و مربیان برای که کودکی پر تحرک، پر جنب و جوش با حرکات مخرب و خستگی ناپذیر است به کار می‌برند.
  • رفتارهای هیجانی، آزار دهنده و لگام گسیخته کودک، اطرافیانش را عصبانی و کلافه می‌کند.
  • این موضوع خود باعث استرس زیاد مادر و کاهش عملکرد مناسب او در زمینه‌های دیگر می‌شود.

آیا فرزندم شیطنت دارد یا بیش فعال است؟

– چنانچه بی‌قراری شدید و دائمی باشد، به طوری که در رفتار کودک هماهنگی وجود نداشته باشد.

– فعالیت‌های پیچیده‌تری نسبت به کودکان شیطون دارند.

– ساعات خواب نامنظم دارند.

– با صدای بلند بازی می‌کنند و اصلا صبر و حوصله ندارند.

علائم و تشخیص ADHD

  1. قبل از هفت سالگی و حداقل در موقعیت‌های (خانه، مدرسه، کلینیک و…) وجود داشته باشد.
  2. حضور این علائم در کارکرد اجتماعی، تحصیلی یا شغلی اختلال ایجاد کرده باشد.

تشخیص کودک مبتلا به کمبود (پایین بودن) توجه

باید شش مورد (یا بیشتر) از علائم زیر حداقل به مدت شش ماه وجود داشته باشند و در زندگی کودک مشکل ساز شده باشند.

  1. معمولا فراموش کار هستند.
  2. به آسانی حواسشان پرت می‌شود.
  3. به راحتی نمی‌توانند تکالیف و فعالیت‌هایشان را سازمان دهی کنند.
  4. اکثر اوقات وقتی با آنها صحبت می‌کنیم، به حرف‌ها گوش نمی‌دهند.
  5. نمی‌توانند توجه و تمرکز کافی روی تکالیف یا قوانین بازی داشته باشند.
  6. اکثراً به جزئیات توجه کافی نمی‌کنند و کارهایشان را بی‌دقت انجام می‌دهند.
  7. از فعالیت‌هایی که به تمرکز ذهنی نیاز دارد اجتناب می‌کنند.
  8. معمولاً وسایلشان (مثل اسباب‌بازی، دفتر، کتاب، لوازم التحریر و…) را گم می‌کنند.

تشخیص کودک مبتلا به بیش فعالی

وجود حداقل 6 مورد از علائم زیر، حداقل به مدت شش ماه، احتمال اینکه کودک شما فقط شیطون نباشد و مبتلا به بیش فعالی باشد را مطرح می‌کند.

  1. در انتظار کشیدن و صف ایستادن و نوبت گرفتن خیلی کم حوصله است و اصلا صبر ندارد.
  2. وقتی از او سوال می‌شود با عجله و دستپاچه و سریع جواب می‌دهد.
  3. بسیار زیاد حرف می‌زند.
  4. نمی‌تواند بی سر و صدا بازی کند.
  5. نمی‌تواند آرام یکجا بنشیند، دائما بی‌قرار است.
  6. بیشتر اوقات از صندلی خود بلند می‌شود.
  7. می‌دود، از در و دیوار بالا می‌رود.
  8. انگار موتوری به پای او وصل است، دائماً در حال حرکت است.
  9. حرف دیگران را قطع می‌کند.

شما با دانستن این علائم براحتی می‌توانید فرق میان کودکان شیطون و بیش فعال را درک کنید و برای درمان اقدام کنید.

علل بروز بیش فعالی/ کمبود توجه

– عوامل عصبی- شیمیایی

– عوامل عصبی- فیزیولوژیکی

– مغز آدمی در سنین 3 تا 10 ماهگی، 2 تا 4 سالگی، 10 تا 12 سالگی، 14 تا 16 سالگی رشد بسیار سریعی دارد، تأخیر در برخی از این عوامل باعث بروز علائم ADHD می‌شود.

– مواجهه با سموم مثل سرب، آلودگی هوا در دوره بارداری

– صدمه مکانیکی به دستگاه عصبی جنین

– مصرف بیش از اندازه افزودنی‌های خوراکی

– ابتلای مادر به عفونت‌های زمستانی در سه ماهه اول بارداری

– آسیب مغزی جنین

– استرس‌ها و عدم تعادل روحی مادر

– زایمان سخت

– تولد زودتر از موعد نوزاد

– عوامل اضطراب آور

– مصرف الکل

– اگر کودک در مدت زیادی در بیمارستان بستری باشد

– محرومیت از منبع عاطفی

توصیه به آموزگاران

1.معلمین مدرسه در برخورد با این کودکان باید بسیار صبور باشند و با والدین کودک ارتباط و همکاری کامل داشته باشند.

  1. محیط کلاس باید برای این کودکان جذاب باشد.
  2. صندلی آن‌ها نباید کنار پنجره یا درب کلاس باشد.
  3. بهتر است معلم مطلبی را که آموزش می‌دهد چندین بار تکرار کند.
  4. بسیاری از رفتارهای کودک از دایره کنترل او خارج است.
  5. والدین، معلمان و افراد در تماس با این کودکان باید از این اختلال آگاه باشند و آن‌ها را به دنبال بی‌انضباطی و عدم انجام تکالیف سرزنش نکنند.
  6. رفتارهای مثبت کودک را تشویق و تحسین کنند و هرگز او را با دیگران مقایسه نکنند.

درمان مبتلایان به ADHD

  1. دارو درمانی
  2. تغذیه
  3. شیوه‌های تربیتی و درمان
  4. بازی درمانی
  5. ورزش درمانی
  6. امواج مغزی (اندروفیدبک)

دارو درمانی

– داروهای مصرفی تجویز شده برای این اختلال عمدتا روان محرک‌هایی از قبیل ریتالین، میتلین، آدرال، دگزآمفتامین‌ها و.. هستند.

– داروهای محرک‌زا، فعالیت سلول‌های عصبی بخش‌هایی از مغز را افزایش می‌دهند که متعاقب آن میزان تمرکز و توجه فرد تا حد زیادی بعد از مصرف دارو افزایش می‌یابد.

تعذیه و کودک بیش فعال

  1. مواردی از پژوهش‌های علمی کمبود اسیدهای پرب ضروری، روی، منیزیم و ویتامین‌های گروه B را در کودکان بیش فعال نشان داده‌اند. محققین علل پرخاشگری، رفتارهای خشونت آمیز، کج خلقی و کم توجهی کودکان را کمبود عنصر روی دانسته‌اند.
  2. دسته‌ای از مطالعات حاکی از این هستند که بعضی کودکان مستعد مسمومیت در برابر افزودنی‌های مواد غذایی هستند و بعضی از آنها به یک یا چند غذای مختلف از برنامه غذایی‌شان حساسیت دارند.
  3. در اوایل دهه 1970 تحقیقات نشان داد که بعضی از غذاهای حاوی رنگ‌های خوراکی به ویژه رنگ قرمز و زرد در میوه‌هایی مثل گوجه فرنگی، تمشک، زردآلو، خیار و.. می‌توانند باعث بدتر شدن علائم (بیش فعالی و کم توجهی) کودک شوند. به طور کلی موارد حساسیت‌زا تاثیر منفی بیشتری دارند.

شیوه‌های تربیتی و درمان کودکان بیش فعال

– دیدگاه و فکرتان را عوض کنید.

– ارتباط عاطفی و سالم خود را با فرزندتان تقویت کنید.

– در گروه‌های آموزشی و درمانی شرکت کنید.

– به داروها و خوراکی‌های کودک توجه کنید.

– نه خیلی مهربان و نه خیلی سخت‌گیر.

– اعتماد به نفس کودک را تقویت کنید.

– نامه نوشتن را به او یاد دهید.

– از کودک تعریف کنید.

– معجزه تشویق در کنترل رفتار کودک.

– مربی کودک خود باشد.

– گزارش خطای دیگری از طرف کودک به والدین

معجزه بازی درمانی برای کودک بیش فعال/ کمبود توجه

  1. استفاده از بازی‌های کامپیوتری
  2. پیدا کردن تفاوت‌های دو تصویر
  3. پیدا کردن شکل‌های پنهان در تصویر
  4. پیدا کردن راه ماز
  5. بازی نگاهتو برنگردون
  6. گوش دادن متمرکز به صحبت‌ها

ورزش درمانی

– ورزش کردن با افزایش بعضی انتقال دهنده‌های عصبی در بدن تاثیر بسیار مثبتی بر کارکردهای مغز دارد. مقالات علمی بسیاری اثرگذاری ورزش را در کاهش علائم ADHD تأیید کرده‌اند.

– ورزش درمانی را در برنامه روزانه قرار دهید.

– ورزش اثرات بسیار چشمگیری بر افزایش تمرکز و حافظه کودک می‌گذارد.

– بهترین حالت زمانی است که کودک بعد از انجام ورزش به مدرسه برود، در این صورت تمرکز او در کلاس تا حد زیادی بالا می‌رود.

درمان بیش فعالی با امواج مغزی (نوروفیدبک)

  • در این روش وقتی که کودک مبتلا به ADHD متمرکز می‌شود به جای اینکه همچون کودکان نرمال موج تبادر مغزی او فعال شود، کودک از مشکل خود آگاه می‌شود و با مهارت‌هایی که به او آموزش می‌دهند پس از چند جلسه می‌آموزد که تمرکز و توجه خود را بالا ببرد.
  • سن بیمار در نوروفیدبک حداقل 4 و حداکثر 45 سالگی است که بهترین سن برای درمان است.

 

انسیه خلقتی

دکتری مهارتی مشاوره و راهنما کارشناس ارشد مشاوره و راهنما کارشناس مشاوره و راهنما

سوالات خود را از دکتر بپرسید
  • س ت چ

    سلام خانم دکتر ...ببخشید مزاحم شدم من خیلی رودربایستی دارم خجلاتی ام و به خاطر همین از محیط ضربه میخورم... دوست دارم همه چی منظم بشه اما نمیشه اگه میشه راهنمایی کنید ممنونم

  • لغو پاسخ
انسیه خلقتی
بستن انسیه خلقتی انسیه خلقتی

سوالات خود را از انسیه خلقتی بپرسید

02144400415