من پسر 23 ساله هستم وزنم 115 کیلو هست چگونه می توانم به وزن 80 کیلو گرم برسم؟

alikarimi55

من پسر 23 ساله هستم وزنم 115 کیلو هست چگونه می توانم به وزن 80 کیلو گرم برسم؟

پاسخ:

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی الو دکتر