علت درد گردن و درمان آن با فیزیوتراپی و طب فیزیکی چگونه است؟


دکتر جعفر پورقاسمیان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی:

گردن شما از چندین مهره تشکیل شده است که از پایین جمجمه تا بالای قوس فوقانی کمر امتداد یافته‌اند. دیسک‌های بین مهره‌ای درگردن، فشار‌های وارد شده به مهره‌های گردنی را جذب می‌کنند. استخوان‌ها، رباط‌ها و عضلات گردن نیز از سر شما پشتیبانی می‌کنند. آن‌ها وزن سر را تحمل کرده و به سر شما امکان حرکت کردن را می‌دهند. هر گونه اختلال در هر یک از این ساختارها که ناشی از آسیب‌دیدگی یا التهاب باشد، موجب درد، خشکی و بی‌حرکت شدن گردن می‌شود.

در اغلب موارد درد گردن مشکل جدی و خطر ناکی نیست و ظرف چند روز به خودی‌خود برطرف می‌شود. اما در مواردی که گردن‌درد برای مدت طولانی ادامه پیدا می‌کند، این موضوع می‌تواند نشان‌دهنده‌ی وجود آسیب یا بیماری جدی باشد که این مسئله نیاز به رسیدگی پزشکی دارد.

اگر شما به گردن‌دردی مبتلا شده‌اید که برای مدت بیش از یک هفته ادامه پیدا کرده است و یا در صورتی که گردن‌درد شما بسیار شدید است یا با علائم هشداردهنده‌ی دیگری همراه است، به شما توصیه می‌کنیم که فورا به پزشک مراجعه کنید.

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ما در کلینیک تخصصیدکتر پورقاسمیان با انجام روش‌های مختلفی از جمله لیزردرمانی، اوزون‌تراپی ، ماساژ و نیز آموزش تمرینات اصلاحی به درمان و کاهش دردهای گردن در بیماران کمک خواهند کرد.

علت‌ها و دلایل درد گردن

خشکی، بی‌حرکتی یا درد گردن می‌تواند بر اثر علل مختلفی ایجاد شود:

1-تنش یا کشیدگی عضلات

این مشکل معمولا بر اثر انجام فعالیت‌های خاص یا برخی عادات حرکتی غلط ایجاد می‌شود، مانند:

  • وضعیت غلط قرارگیری بدن در هنگام نشستن یا ایستادن
  • نشستن پشت میز برای مدت طولانی و بدون تغییر دادن حالت بدن
  • خوابیدن در حالی که گردن شما در وضعیت بدی قرار دارد
  • حرکت دادن سریع و ناگهانی گردن در هنگام ورزش کردن

2- آسیب‌دیدگی

گردن به طور خاص بسیار مستعد آسیب‌دیدگی است، خصوصا در مواردی مانند زمین خوردن، تصادفات ماشین و ورزش. در این موقعیت‌ها معمولا عضلات و رباط‌های گردن مجبور می‌شوند که فراتر از دامنه‌ی طبیعی خود حرکت کنند. در صورتی که مهره‌های گردن دچار شکستگی شوند، ممکن است طناب نخاعی نیز دچار آسیب‌دیدگی شود. آسیب‌های گردنی که ناشی از حرکت سریع و ناگهانی گردن باشد را معمولا با نام "آسیب شلاقی گردن" نام می‌برند.

3- حمله‌ی قلبی

درد گردن می‌تواند یکی از نشانه‌های حمله‌ی قلبی نیز باشد، اما در این موارد معمولا سایر علائم مربوط به حمله‌ی قلبی نیز در بیمار دیده می‌شوند. این علائم عبارتند از:

  • تنگی نفس
  • عرق کردن
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • درد بازو و فک

در صورتی که گردن شما درد می‌کند و سایر علائم مربوط به حمله‌ی قلبی را دارید، با اورژانس تماس بگیرید یا فورا بیمار را به اورژانس انتقال دهید.

4- سایر علل

سایر علت گردن درد شامل موارد زیر می‌شود:

  • روماتیسم:  این بیماری موجب درد و تورم مفاصل و تشکیل خارهای استخوانی در اطراف مفاصل می‌شود. زمانی که این اتفاق در ناحیه‌ی گردن رخ دهد، موجب درد گردن می‌شود.
  • پوکی‌ استخوان: پوکی‌استخوان موجب کاهش تراکم استخوان و ضعیف و شکننده شدن آن‌ها می‌شود و نهایتا منجر به بروز شکستگی‌های کوچکی در استخوان‌ها می‌شود . این مشکل اغلب در دست‌ها و پاها ایجاد می‌شود اما گاهی در گردن نیز رخ می‌دهد.
  • فیبرومیالژیا: این بیماری باعث بروز درد عضلانی در تمام بدن می‌شود. این درد خصوصا در ناحیه گردن و شانه‌ها بیشتر است.
  • آرتروز گردن: با بالا رفتن سن، دیسک‌های بین مهره‌ای دچار فرسایش می‌شوند. به این وضعیت اسپوندیلوز یا آرتروز گردن گفته می‌شود. فرسایش دیسک‌ها موجب کم شدن فضای بین مهره‌ها و وارد شدن فشار بیشتر به مفاصل موجود در گردن می‌شود.
  • دیسک گردن: زمانی که یکی از دیسک‌های گردن بر اثر فشار ناشی از ضربه یا آسیب‌دیدگی، دچار بیرون زدگی می‌شود، به طناب نخاعی و شاخه‌های عصبی آن (که در پشت دیسک قرار دارند) فشار وارد می‌شود. به این وضعیت بیرون‌زدگی دیسک گردن گفته می‌شود که با نام پارگی دیسک و فتق دیسک نیز شناخته می‌شود.
  • در موارد نادری درد گردن می‌تواند بر اثر علل زیر باشد:
    • ناهنجاری‌های مادر زادی
    • تجمع ماده‌ی چرکی (آبسه)
    • سرطان ستون فقرت
    • عفونت
    • تومور

چه زمان باید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورتی که علائم شما برای مدت زمان بیش از یک هفته ادامه پیدا کردند. به پزشک مراجعه کنید و از او مشورت بخواهید. همچنین در صورتی که هر یک از علائم زیر را مشاهده کردید باید به پزشک مراجعه کنید:

  • داشتن گردن درد بسیار شدید بدون وجود علت خاصی
  • وجود برآمدگی در گردن
  • تب
  • سردرد
  • متورم شدن غدد
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • مشکل در بلع یا تنفس
  • احساس ضعف
  • احساس خواب رفتن و بی‌حسی
  • گزگز و مورمور شدن
  • دردی که از گردن تا بازو‌ها و پاها منتشر می‌شود.
  • عدم توانایی تکان دادن دست‌ها یا بازو‌ها
  • عدم توانایی حرکت دادن گردن به سمت پایین (نزدیک کردن چانه به سمت قفسه‌ی سینه)
  • اختلال یا بی‌اختیاری در دفع ادرار و مدفوع

همچنین در صورتی که بعد از بروز یک حادثه، تصادف ماشین، زمین خوردن یا ضربه‌ی شدید به درد گردن دچار شدید فورا به پزشک مراجعه کنید.

درد گردن چگونه درمان می‌شود؟

متخصصین ما در کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی دکتر پورقاسمیان ، در ابتدا به طور کامل و دقیق شما را معاینه می‌کنند و همچنین شرح حال و سوابق پزشکی شما را بررسی می‌کنند. در مورد هر یک از علائمی که دارید حتما با پزشک خود صحبت کنید. پزشک شما همچنین باید در مورد تمامی داروهای غیر‌تجویزی یا داروهای مکملی که مصرف می‌کنید اطلاع داشته باشد.

همچنین در نظر داشته باشد که باید در مورد هر گونه حادثه یا آسیبی که اخیرا داشته‌اید به پزشک خود اطلاع دهید، حتی اگر به نظر برسد که آن موضوع به گردن‌درد شما مربوط نیست.

روش درمان گردن‌درد شما به این موضوع بستگی دارد که تشخیص پزشک از علت درد گردن چه بوده است. علاوه بر گرفتن شرح حال، بررسی سوابق پزشکی و انجام معاینات فیزیکی ، ممکن است لازم باشد یکی از آزمایشات یا تست‌های زیر انجام دهید.

  • آزمایش خون
  • رادیوگرافی با اشعه‌ی ایکس
  • اسکن ام.آر.آی
  • سی.تی.اسکن
  • نوار عصب و عضله (الکتروکاردیوگرافی) که در آن پزشک، سلامت عملکرد عضلات و عصب‌هایی که این عضلات را کنترل می‌کنند، را بررسی می‌کند.
  • نمونه‌برداری از مایع مغزی‌نخاعی

دکتر جعفر پورقاسمیان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی:

در کنکور سال ۱۳۷۳در رشته پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران پذیرفته شدم. پس از فارغ التحصیلی دوران طرح پزشکی عمومی را در استان چهار محال وبختیاری سپری کردم ومدتی بعد از اتمام دوران طرح، درچند روستای محروم آن استان به عنوان پزشک خانواده توفیق خدمت به هموطنان عزیزم را داشتم. همزمان با ارائه خدمات پزشک خانواده در مناطق محروم استان چهارمحال وبختیاری جهت قبولی درآزمون دستیاری تلاش نمودم و در سال ١٣٨٩در آن آزمون موفق به قبولی در رشته مورد علاقه ام(طب فیزیکی وتوانبخشی) دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گردیدم. پس از طی دوران رزیدنتی واخذ درجه دکترای تخصصی طب فیزیکی وتوانبخشی ، به مدت ٢سال طرح تخصص را در شهر زادگاهم، نجف آباد، سپری کردم.

آدرس: اصفهان، شمس آبادی، چارراه قصر، رو به روی بانک ملت، کوی 126 (دهش) 



تلفن:

03132372301

09134248200

وب سایت

پاسخ ما به پرسش شما بیشتر برای بالا بردن اطلاعات و معلومات عمومی شما در مورد مشکل پرسیده شده‌تان است و خواهشمندیم برای اطمینان بیشتر با پزشک متخصص خود نیز مشورت کنید. امیدواریم سال‌ها سلامت و خوشحال در کنار عزیزانتان زندگی کنید.


پربازدیدترین های هفته