بعد از پنج سال باردار شدم اما در هفته ششم سقط داشتم چون به گفته دکترم جنین قلب نداشت در حال حاضر دارو مصرف می کنم آیا برای بارداری بعدی باید خیلی صبر کنم؟
بعد از سقط معمولا یک فاصله دو ماهه برای حاملگی بعدی کفایت می‌کند. سعی کنید قبل از باردار شدن از ترکیبات ویتامین مثل اسید فولیک و ویتامین B استفاده کنید و با سموم کمتری در تماس باشید. بهتر است برای نوشیدن آب و تهیه غذا از دستگاه تصفیه آب یا آب معدنی استفاده کنید. مواد غذایی‌تان هم باید حتما کم‌چرب باشند از جمله لبنیات، گوشت و. . . درواقع ثابت شده است سمومی که در کشاورزی، دام‌داری و. . . به‌کار می‌روند بیشتر در بافت‌های چربی ذخیره می‌شوند، بنابراین با مصرف مواد غذایی کم‌چرب می‌توان تا حدودی از این سموم در امان ماند. علاوه براین، ثابت شده است که مصرف لبنیات کم‌چرب باعث جذب بهتر کلسیم می‌شود، همچنین توصیه می‌شود استفاده از تلفن بی‌سیم را به حداقل برسانید، به‌خصوص در یک تا دو ماه اول بارداری تا از اشعه‌های احیانا مضر آن دور بمانید. سعی کنید از مواد غذایی، میوه‌ها و گوشت‌های ارگانیک استفاده کنید. در محصولات ارگانیک مواد هورمونی، آنتی‌بیوتیک‌ها و سموم کمتری به کار رفته است. یک بار سقط خیلی جای نگرانی ندارد، درواقع حدود 20 درصد از حاملگی‌ها بار اول سقط می‌شوند. بنابراین نیازی به ارزیابی‌ها و آزمایشات گران‌قیمت و پیچیده ندارید؛ رعایت توصیه‌های ذکر شده در بالا می‌تواند برای‌تان مفید باشد.