خانمی 29 ساله هستم که پنج عدد سنگ کلیه دارم و برای دفع شان نمی دانم چه کار باید بکنم؟ به علاوه همسرم از ابتلا به این مشکل وحشت دارد و می خواهد بداند برای مقابله با سنگ کلیه چه کار باید کرد؟
سنگ کلیه بیماری شایعی است و کسانی‌که دچار آن می‌شوند در 50 الی 70درصد موارد طی هفت سال آینده مجددا دچار این مشکل می‌شوند. برای پیشگیری از ابتلا به سنگ خصوصا برای شما که سابقه سنگ دارید رعایت موارد زیر توصیه می‌شود:١ مصرف آب و مایعات مناسب، به‌طوری‌که رنگ ادرار روشن و بی‌رنگ باشد. حتی شب بیدار شده و آب مصرف کنید. نوع آب زیاد مهم نیست فقط بهداشتی و سالم باشد.٢ عدم مصرف مواد شور مثل خیارشور، چیپس، زیتون شور، دوغ شور و...٣ باید لبنیات و شیر مصرف کنید خصوصا وقتی جنس سنگ اگزالات کلسیم است، چون کلسیم موجود در لبنیات مانع از تشکیل سنگ می‌شود.٣ مصرف مواد پروتئینی مثل گوشت و حبوبات در حد معمول باشد و از مصرف بیش از حد آنها پرهیز شود.٤ انجام ورزش و داشتن وزن مناسب.٥ مصرف مرکبات و سبزیجات و کاهش مصرف کربوهیدرات، شیرینی و غذاهای چرب.اما برای درمان سنگ عواملی مثل اندازه، تعداد، محل و جنس سنگ، بیماری‌های همراه، شغل بیمار و... نقش دارند. درمان سنگ‌های زیر mm5 مصرف مایعات فراوان، سیترات پتاسیم، مدرها و در مجموع درمان طبی است. درمان سنگ‌های بزرگ‌تر کلیه سنگ‌شکنی برون اندامی، درون‌اندامی، PNL و در موارد نادر لاپاروسکوپی و جراحی باز است.