چند سال است که دچار افسردگی شده ام اما الان نمی دانم که به مرحله دارو درمانی رسیده ام یا فقط با رفتاردرمانی می توانم خوب شوم لطفا راهنمایی ام کنید

چند سال است که دچار افسردگی شده ام اما الان نمی دانم که به مرحله دارو درمانی رسیده ام یا فقط با رفتاردرمانی می توانم خوب شوم لطفا راهنمایی ام کنید

افسردگی‌های خفیف را می‌توان با کمک درمان شناختی رفتاری، برطرف کرد اما افسردگی‌های متوسط تا شدید نیاز به دارو درمانی دارند. درجه‌بندی افسردگی هم با نظر پزشک است. اگر فرد از افسردگی خیلی رنج می‌برد و دچار اختلال در عملکرد شده است؛ برای مثال اگر خانمی خانه‌دار است و دیگر نمی‌تواند مثل سابق به فرزندان و زندگی‌اش برسد یا محصل است و براثر افسردگی نمی‌تواند روی درس خواندن تمرکز کند یا شاغل است و افسردگی باعث شده در محیط کار راحت نباشد، به این معناست که افسردگی او تقریبا متوسط است و نیاز به درمان دارویی دارد بنابراین نوع درمان موردنیاز شما بستگی به شدت افسردگی تان دارد.