معمولاً شب ها دقیقا هنگام خواب درد بسیار شدیدی در ناحیه گودی زیر مچ پاها و گاهی مچ دستانم حس می کنم حتی یک ثانیه هم نمی توانم بخوابم مدام هم باید پاهایم را تکان بدهم و تا قرص کدئین نخورم خوابم نمی برد البته اگر در روز زیاد سر پا بایستم و هنگام عادت ماهیانه و کم خونی این درد تشدید می شود همین مشکل را مادر و برادرم هم دارند آیا این مشکل همان نشانگان پای بی قرار است؟


مشاوران الو دکتر

دکتر خسرو صادق‌نیت، فلوشیپ اختلالات خواب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران:

مشکل شما نشانگان پای بی‏قرار است که علایم آن در افراد مختلف می‌تواند متفاوت باشد و با وجود نامش که نشانگان پای بی‏قرار است، می‌تواند دست‌ها و حتی تنه را هم درگیر و احساس ناراحتی، بی‌قراری و تمایل به حرکت را در فرد ایجاد کند. این نشانگان شیوع نسبتا بالایی دارد و معمولا وقتی یکی از اعضای خانواده این علایم را داشته باشد، احتمال آنکه تعداد بیشتری از اعضای خانواده و نزدیکان هم به این نشانگان مبتلا باشند، زیاد است. علایم این مشکل بیشتر در قسمت زیر زانو، ساق و کف پا دیده می‌شود. جالب اینکه هر چه زمان خواب نزدیک‌تر می‌شود، علایم شدیدتر می‌شوند. البته اگر فرد مبتلا به نشانگان پای بی‌قرار، طی روز تحرک زیادی نداشته و بی‌حرکت باشد، علایمش بیشتر خواهد بود. این مشکل معمولا ارثی است اما می‌تواند به دلیل بعضی از مشکلات زمینه‌ای مثل کمبود آهن، بارداری، مشکلات کلیوی و... نیز به وجود بیاید یا تشدید شود. افرادی که این مشکل را دارند، به احتمال زیاد ممکن است طی شب مشکلات دیگری هم داشته باشند که مهم‌ترین آنها حرکت تکراری و دوره‌ای پا طی خواب است که می‌تواند روی کیفیت خواب تاثیر بگذارد. هرچند ممکن است خود افراد متوجه این حرکات تکراری نشوند. تنها علامتی که بیماران معمولا از آن شکایت دارند، احساس نارضایتی از خواب شبانه، خستگی و خواب‌آلودگی طی روز است. راه درمان نشانگان پای بی‌قرار مراجعه به کلینیک‌های خواب و استفاده از داروهای مناسب تحت‌نظر پزشک است که آثار بهتر و مناسب‌تری دارند. با توجه به عوارض داروهای کدئین که جزو مواد مخدر محسوب می‌شوند، بهتر است مصرفشان را کنار بگذارید و به آنها وابسته نشوید.  

پاسخ ما به پرسش شما بیشتر برای بالا بردن اطلاعات و معلومات عمومی شما در مورد مشکل پرسیده شده‌تان است و خواهشمندیم برای اطمینان بیشتر با پزشک متخصص خود نیز مشورت کنید. امیدواریم سال‌ها سلامت و خوشحال در کنار عزیزانتان زندگی کنید.


پربازدیدترین های هفته