آقایی 35 ساله هستم می خواهم چربی های شکمم را آب کنم اما نمی توانم رژیم بگیرم در محل کار پشت میز نشسته ام و نمی توانم ورزش کنم بعلاوه چربی خونم هم کمی بالاست لطفا راهنمایی کنید
پاسخ:
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
آقایی 35 ساله هستم می خواهم چربی های شکمم را آب کنم اما نمی توانم رژیم بگیرم در محل کار پشت میز نشسته ام و نمی توانم ورزش کنم بعلاوه چربی خونم هم کمی بالاست لطفا راهنمایی کنید
alikarimi55