برای کوچک کردن عضلات شکم باید از وزنه سبک استفاده کنم یا سنگین؟

zahra
نظر خود را بنویسید

برای کوچک کردن عضلات شکم باید از وزنه سبک استفاده کنم یا سنگین؟

پاسخ:

دکتر احمد باقری‏‌مقدم، متخصص پزشکی ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:

برچسب‌ها: بدنسازی تناسب اندام کوچک کردن عضلات شکم متخصص پزشکی ورزشی وزنه سبک
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی الو دکتر
مطالب پزشکان

درمان آبسه مقعدی

شفا کلینیک

ورزش های چشمی آیا به بهبود بینایی کمک می کند؟

دکتر مهدی خانلری

فیبرها چه نقشی در کاهش وزن دارند؟

دکتر علی سمیعی

چرا نتیجه جراحی بینی گوشتی مانند بینی استخوانی نیست؟

دکتر محمدرضا آخوندی نسب

بینی کوچک شده، امکان ترمیم دوباره دارد؟

دکتر محسن نراقی

علت و عوارض و درمان دندان قروچه چیست؟

دکتر طاهره معصوم
مطالب برگزیده

بیت کوین چیست

1382 بازدید

گل برای این‌ افراد بد است…

1486 بازدید

همیشه خسته اید؟! با 8 بیماری بد با علامت خستگی مفرط آشناشوید!

2314 بازدید

روش های خانگی درمان یبوست نوزاد

6399 بازدید

اگر سگ شما را گاز یا چنگ گرفت چه باید بکنید؟

29902 بازدید

محقق ایرانی به مکانیسم ضد ویروس HIV1 در سلول های ایمنی دست یافت!

2418 بازدید

برنامه‌ی غذایی ستاره‌ها: کامرون دیاز

2650 بازدید
آخرین مطالب

ولوسیا-اوزانیمود؛ داروی تعدیل کننده ام اس برای اولین بار در ایران تولید شد

02 اردیبهشت 1403

آیا خانم های باردار همه نوع ضد آفتاب میتوانند مصرف کنند؟

02 اردیبهشت 1403

ریواس خام یا پخته؟

02 اردیبهشت 1403

اگر می خواهید رژیم بگیرید این۴خوراکی را در خانه نگهداری نکنید

02 اردیبهشت 1403

از کجا بفهمیم که کبدمان ناخوش است

02 اردیبهشت 1403

بهترین زمان برای نوشیدن قهوه جهت افزایش تمرکز چه زمانی است؟

01 اردیبهشت 1403

آیا گرم کردن مجدد برنج موجب مسمومیت غذایی می شود؟

01 اردیبهشت 1403
مطالب پربازدید

نحوه محاسبه درصد با ماشین حساب

اگر پسری این 16رفتار را دارد، حتما عاشق شماست!/از کجا بفهمیم پسری دوستمان دارد؟!

معرفی تمام خوراکی های مزاج گرم برای رهایی از سردی بدن

شربت کتوتیفن برای چیست؟

شربت لوراتادین برای چیست؟