حدود یک ماه است که هر روز بعد از بیدار شدن از خواب احساس سردرد شدیدی می کنم البته تا پیش از این شبها تا دیروقت بیدار بودم و صبح ها دیر از خواب بیدار می شدم اما به دلیل تغییر شغلی باید صبح ها زود از خواب بیدار شوم چطور می توانم خوابم را تنظیم کنم و شبها زودتر بخوابم؟ آیا به کمک طب سنتی می توان از شر این سردرد صبحگاهی خلاص شد؟

zahra

حدود یک ماه است که هر روز بعد از بیدار شدن از خواب احساس سردرد شدیدی می کنم البته تا پیش از این شبها تا دیروقت بیدار بودم و صبح ها دیر از خواب بیدار می شدم اما به دلیل تغییر شغلی باید صبح ها زود از خواب بیدار شوم چطور می توانم خوابم را تنظیم کنم و شبها زودتر بخوابم؟ آیا به کمک طب سنتی می توان از شر این سردرد صبحگاهی خلاص شد؟

پاسخ:

دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی:

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی الو دکتر