آیا کمبود ویتامین D افسردگی می آورد ؟
پاسخ:
تحقیقاتی که توسط دانشمندان و کارشناسان به ثبت رسیده، تایید‌کننده ارتباط بسیار زیاد کمبود ویتامین D و سایر اختلالات روانی هستند. علل زمینه‌ای کمبود ویتامین D مانند مواجهه کم با نور خورشید و کمبود دریافت ویتامینD می‌توانند به‌طور ثانویه منجربه بروز افسردگی شوند، علاوه‌براین کمبود ویتامینD موجب افزایش میزان هورمون پاراتیروئید در خون نیز می‌شود. محققان معتقدند، علائم افسردگی پس از فعالیت بیش‌ازحد غده پاراتیروئید، نمایان می‌شود و پس از درمان اختلالات این غده هم از بین می‌رود. جذب این ویتامین به میزان کافی باعث تنظیم حالت بدن و عملکرد مغز شده و بنابراین خطر ابتلا به افسردگی در افراد را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. گفتنی است، علائم افسردگی در نزدیک به ۱۳درصد سالمندان بروز پیدا می‌کنند.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟